kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Подготовка к ЕГЭ

Мотивация и уверенность в себе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Занятие по психологической подготовке  9 и 11  классов. Цель занятия повышение мотивации у обучающихся.

Просмотр содержимого документа
«Мотивация и уверенность в себе»

Занятие по психологической подготовке к ОГЭ и ЕГЭ


Тема: Мотивация и уверенность в себе

Цель: повысить мотивацию учащихся к сдаче экзаменов.

Задачи:

  1. Повысить мотивацию у учащихся

  2. Развитие умений ставить цели

  3. Повышение самооценки учащихся и уверенности в себе

  1. Приветствие.

У каждого из нас есть мечты. Кто-то думает, что все мечты сбываются, кто то просто мечтает и ничего не пытается сделать ради исполнения мечты. Это так?

А вы верите мечтам?

У всех есть мечты?

Много ли у вас мечт и желаний?

Задание 1. Сейчас я вам предлагаю написать на листочках 10 ваших самых заветных мечт. (пишут)

Все написали? А теперь вычеркните одну мечту из списка, потом 2-ю мечту, от которой можно и отказаться, все таки, вычеркните еще и 3-ю мечту, думаю сможете жить без этой мечты. И так далее 4-ю, оставьте только одну самую-самую заветную,от которой вы точно не откажетесь.

(Просим желающих зачитать мечты или одну мечту, которую оставили)

Было ли трудно и обидно зачеркивать мечты одну за другой? Да, это так, к сожалению, испытав трудности в жизни, мы начинаем отказываться от нашихмечт. Но есть люди, которые никогда не сдаются, идут вперед, подняв голову, мотивируя себя и думая толькоо хорошем, идут к мечте и реализуют их!!! И я вам советую никогда, ни при каких условиях не сдаваться, быть на позитивной волне и никогда не вычеркивать мечты из списка ваших желаний!

Задание 2. Многие ли из вас задумывались над тем, как исполняются наши мечты?

Есть мечта (НАДЕЖДА)----Поставить цель----задачи----действие------терпение-----ВЕРА (обязательно верить в то, что вы желаете)

Заполните таблицу

Вопросы

Здоровье

Семья

Успех

Чего я хочу?






Почему я этого хочу?





Каким надо стать, чтобы достичь желаемого?




Что для этого делать?





Цитаты








Задание 3. Насколько уверенно вы заполняли таблицу? Были ли сомнения в том, что вы не сможете реализовать то, что писали?

Упражнение: «вдохновляющие убеждения о себе»

- в течении 10 минут, не отрывая ручки от бумаги, записывай все свои убеждения по поводу себя, своих возможностей и талантов. Пиши все, что всплывает из подсознания, ничего не оценивая и не критикуя и не проверяя эти мнения, убеждения. Эти мысли- твой фундамент, твой двигатель, который приведет тебя к успеху.

- теперь внимательно изучи это список и выдели внем самые вдохновляющие и воодушевляющие мысли. Выдели убеждения, усиливающие твою уверенность в себе.

- вспомни все свои удачи, победы, достижения, подтверждающие твои вдохновляющие убеждения насчет тебя.

- затем вспомни вспомни все свидетельства людей, которые хвалят, ценят тебя. Все твои грамоты и дипломы. Похвалы учителей и родственников

- после этого найди для себя примеры среди людей, которые находились в худшем чем ты сейчас положении и достигли выдающихся результатов.

- затем представь себе самое лучшее развитие событий. Мечтай и видь себя в самом лучшем виде, и это превратится в реальность! Вначале в твоем внутреннем самовосприятии, а потом и в окружающей реальности.

Чувствуете себя увереннее и лучше, чем раньше? Сможете не падать духом реализовать мечты?

Итоги занятия.


Приложение.

Заполните таблицу

Вопросы

Здоровье

Семья

Успех

Чего я хочу?







Почему я этого хочу?







Каким надо стать, чтобы достичь желаемого?






Что для этого делать?







Цитаты










Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Психологу

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
Мотивация и уверенность в себе

Автор: Спиридонова Ирина Власьевна

Дата: 11.03.2019

Номер свидетельства: 502513

Похожие файлы

object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(192) "Статья: «Использование подхода Lesson Study для исследования мотивации учащихся к достижению целей обучения" "
    ["seo_title"] => string(127) "stat-ia-ispol-zovaniie-podkhoda-lesson-study-dlia-issliedovaniia-motivatsii-uchashchikhsia-k-dostizhieniiu-tsieliei-obuchieniia"
    ["file_id"] => string(6) "222005"
    ["category_seo"] => string(13) "vsemUchitelam"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1435759561"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(109) "Создание ситуации уверенности  в себе начальная школа ФГОС "
    ["seo_title"] => string(66) "sozdaniie-situatsii-uvieriennosti-v-siebie-nachal-naia-shkola-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "145217"
    ["category_seo"] => string(13) "vsemUchitelam"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1418876618"
  }
}
object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(143) "Развитие учебной мотивации учащегося как средство повышения качества знаний "
    ["seo_title"] => string(92) "razvitiie-uchiebnoi-motivatsii-uchashchieghosia-kak-sriedstvo-povyshieniia-kachiestva-znanii"
    ["file_id"] => string(6) "191998"
    ["category_seo"] => string(13) "vsemUchitelam"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1427389616"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(140) "Статья"Методические рекомендации по формированию мотивации у дошкольников""
    ["seo_title"] => string(75) "statiamietodichieskiieriekomiendatsiipoformirovaniiumotivatsiiudoshkolnikov"
    ["file_id"] => string(6) "266176"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1450106217"
  }
}
object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(189) "Интегрированное занятие в малочисленной сельской школе как средство повышения мотивации обучающихся."
    ["seo_title"] => string(121) "intieghrirovannoie-zaniatiie-v-malochisliennoi-siel-skoi-shkolie-kak-sriedstvo-povyshieniia-motivatsii-obuchaiushchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "297417"
    ["category_seo"] => string(12) "russkiyYazik"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1456198346"
  }
}

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО!!!
Личный сайт учителя
Получите в подарок сайт учителя


Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства