Все слышали о людях, у которых от беспокойства начинала болеть голова, отсюда распространенное выражение «Эта работа – сплошная головная боль»
Э. Берн.
Известно, что по степени напряженности нагрузка учителя в среднем больше, чем у менеджеров и банкиров, генеральных директоров и президентов ассоциаций, то есть других профессионалов, непосредственно работающих с людьми. По данным НИИ медицины труда, к неврозам, связанных с профессиональной деятельностью склонны около 60% учителей.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Что такое учительский стресс?»
Учительский стресс
Все слышали о людях, у которых от беспокойства начинала болеть голова, отсюда распространенное выражение «Эта работа – сплошная головная боль»
Э. Берн.
Известно, что по степени напряженности нагрузка учителя в среднем больше, чем у менеджеров и банкиров, генеральных директоров и президентов ассоциаций, то есть других профессионалов, непосредственно работающих с людьми. По данным НИИ медицины труда, к неврозам, связанных с профессиональной деятельностью склонны около 60% учителей.
Деятельность педагога связана с целым рядом напряженных ситуаций. В ходе обучения дети нередко нарушают дисциплину, между ними возникают непредвиденные конфликты, они могут не понимать объяснений учителя…..
Профессиональное общение с коллегами и руководством также часто связано с конфликтами по поводу нагрузки, с чрезмерным контролем со стороны администрации, перегруженностью различными поручениями. Не всегда удается найти общий язык с родителями по поводу учебы детей, их поведения. Многие педагоги, сталкиваясь с подобными ситуациями, постоянно испытывают сильный стресс, связанный с необходимостью быстро принять ответственное решение. Хорошо известно, как действует на человека длительный стресс.
Необходимо все время сдерживать вспышки гнева, раздражения, тревоги. Все это повышает внутреннее эмоциональное напряжение, пагубно сказываясь на здоровье. Такие заболевания, как гипертония, астма, язва желудка становятся профессиональными заболеваниями педагогов.
Эмоциональное выгорание педагога обусловлено рядом факторов:
Это и фактическое отсутствие права на ошибку, приводящее к расширению трудового времени за счет работы на дому.
Неудовлетворенность профессиональным статусом.
Страх потерять работу из-за сокращения рабочих мест
Отсутствие условий для самовыражения и самореализации.
Низкая зарплата.
Не секрет, что профессия школьного учителя чаще, чем большинство других профессий приводит человека к ситуации сверхстресса, то есть стресса, превышающего «повседневный» психический потенциал человека. В этой ситуации наибольшую опасность для психики представляют чувства неизвестности, неопределенности и беспомощности, так характерные для современного учителя.
