Методическая разработка по профилактике вредных привычек (6 класс) "Вредные привычки"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №39 имени П.Н.Самусенко

Методическа разработка

по профилактике вредных привычек среди подростков

(6 класс)

«Вредные привычки»

Педагог – психолог, II категория:

Чуксаева С.Н.

Братск, 2013

Цель: сформировать установку на необходимость здорового образа жизни.

Задачи:

1. Выяснить уровень осведомлённости по данному вопросу.

2. Информировать о проблеме вредных привычек.

3. Сформировать отрицательное отношение к пагубным привычкам.

План:

1. Упражнение «Энергизатор»

2. Беседа с детьми. Просмотр презентации (http://ppt4web.ru/obshhestvoznanija/vrednye-privychki0.html)

3. Упражнение «Ты – родитель»

4. Упражнение «Научная лаборатория»

5. Упражнение «Объявления»

6. Рефлексия.

Ход занятия

1. Упражнение «Энергизатор»

Почему у людей появляются вредные привычки?

• Наличие свободных денег

• Любопытство

• Пример друзей

• Влияние кино

• Баловство

• От нечего делать

2.Беседа с детьми. Просмотр презентации (http://ppt4web.ru/obshhestvoznanija/vrednye-privychki0.html)

Какие бывают привычки?

Полезные привычки

Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Полезные привычки: умываться, чистить зубы, соблюдать режим дня, спать при открытой форточке и др.

Вредные привычки

Привычки, наносящие вред здоровью , называются вредными . Вредные привычки : есть много сладостей , долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.

Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки: Алкоголь Наркотики Курение Токсикомания

Курение

Курение пагубно влияет на печень, сердце, лёгкие.

Вывод: Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

Алкоголь

О пьянстве и алкоголизме

1. Первый фактор Отклонения от общепринятых норм поведения ( а также терпимость к таким отклонениям со стороны взрослых) и поиски необычайных ощущений.

2. Второй фактор Факторы влияния сверстников (употребление алкоголя ровесниками и одобрение с их стороны).

3. Третий фактор Факторы, связанные с отношениями в семье, такие как употребление алкоголя родителями и протест против власти родителей.

Вывод: Алкоголь опасен для вашего здоровья.

Наркотики

О наркотиках Наркотики – это вещества, которые: способны вызывать эйфорию (приподнятое настроение); способны вызывать зависимость (психическую или физическую); наносят существенный вред, приносимый психическому и физическому здоровью регулярно употребляющих их; создают опасность широкого 

Классификация наркотиков

Производные конопли

Опиатные наркотики

Психостимуляторы

Галлюциногены

Летучие наркотически действующие вещества

Вывод: Наркотики – это гибель для человечества.

Зачем люди начинают принимать ПАВ? чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. уйти от реальной жизни; из любопытства; чтобы не отставать от других, быть «как все»; потому что не смог отказаться; чтобы казаться взрослее; чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение; чтобы быть более раскованным, смелым; заставили.

«9 способов сказать: «Нет»» Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция;Я хочу быть здоровым.

Вредным привычкам – НЕТ! Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – плохо! Знай всегда. Вредные привычки – смерть! Убьёшь себя.

Девять заповедей здоровья 1) четкий режим дня; 2) свежий воздух; 3) больше смеха; 4) физическая активность; 5) правильное питание; 6) не пить, не курить; 7) личная гигиена; 8) любовь к себе и другим; 9) занятия по душе.

Разрешалки от вредной привычки:

Употреблять наркотические и токсические средства, алкоголь, курить - можно:

1. Если ты хочешь прожить короткую жизнь; Если хочешь отставать в учебе;

2. Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;

3. Если мечтаешь оставить после себя больное потомство;

4. Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами;

5. Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие;

6. Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки». Начать легко. Бросить – не тут-то было. Подумай над этим!

Психологи советуют: Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей.

Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!

3. Упражнение «Ты – родитель»

Цель: формирование установки на здоровый образ жизни.

Инструкция. Представьте, что вы мама и папа. И вот однажды вы нашли у ребёнка сигареты. Что вы предпримите, почему, для чего?

1. Упражнение «Научная лаборатория»

Цель: формирование установки на взрослый образ жизни.

Выполнение. Группа делится на 3-5 подгрупп. Каждая разрабатывает свою тему. Затем происходит защита и обсуждение тем.

1. Упражнение «Объявление»

Цель: составить объявления, рекламирующие здоровый образ жизни

Выполнение. Объявляется конкурс на самую яркую, информационную рекламу о здоровом образе жизни. Группа делится на две подгруппы для составления объявления.

1. Рефлексия.

Все встают в круг, берутся за руки. Ведущий передаёт движение по кругу (например, пожимает руку соседу справа). Сосед должен точно передать это движение следующему.

Задание: Сочинить сказку: «Путешествие в страну вредных привычек».