Открытый урок по дисциплине Физическая культура

Организация учебного процесса с использованием ИКТ

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Открытый урок по дисциплине Физическая культура»

Методическая цель: Организация учебного процесса с использованием ИКТ

Тема занятия: Баскетбол. Техника владения мячом.

Вид занятия: ПЗ

Тип (вид) занятия: учебно-тренировочное

Формируемые общие компетенции: ОК 1-9

Технологии обучения: здоровьеформирование средствами физического воспитания.

Цель: Освоение основных умений и навыков игры в баскетболе с использованием ИКТ.

Задачи занятия:

Дидактическая:

1)Совершенствование навыков ловли и передача мяча на месте и в движении.

2)Совершенствование навыка ведения мяча правой и левой рукой.

Развивающая:

1)Развитие прыгучести, ловки, координации и точности выполняемых движений.

2)Развитие скоростно – силовых качеств, развитие и тренировка глазомера.

Воспитательная:

1)Воспитание коллективных взаимодействий в игровой обстановке.

2)Воспитание трудолюбия, чувства стремления выполнять в полном объеме нагрузку на занятия.

3)Формирование внимания и познавательного интереса к использованию ИКТ на уроках физической культуры.

Технологии обучения: здоровьеформирование средствами ФВ.

Методы и приемы обучения: комбинированные.

Средства обучения:

-учебно–наглядные пособия: Презентация «Техника баскетбола. Броски и передача мяча в движении».

- вербальные: физические упражнения.

- оборудование: мячи баскетбольные, свистки, фишки, гимнастические скамьи, протоколы, компьютер, мультимедийный проектор, экран,

Место проведения: спортивный зал.

Ход занятия:

1.Подготовительная часть -25 мин.

1. Организационный момент (2 мин.)

− приветствие;

− проверка присутствующих и готовности студентов к проведению занятий;

− сообщение целей занятия.

2.Разминка: психологический настрой, ОРУ на месте и в движении, строевые упражнения:

-ходьба руки в стороны на носках; руки на поясе ходьба на пятках; перекатом с пятки на носок, и тд.

-перестроения в движении.

-легкий бег; бег приставными шагами правым боком, левым ,руки на поясе, бег змейкой.

-ходьба руки вверх, в стороны, вперед, вниз, различные вращения в суставах рук.

Комплекс ОРУ

№	Содержание	Назначение	Дозировка	ОМУ
1.	И. п. -ноги врозь,кисти сомкнуты в замок. 1-3 Подняться на носках и потянуться за руками. 4.И.п.	Упражнения общего воздействия.	4 раза	Спина прямая взгляд направлен вверх.
2.	И. п.- стойка ноги врозь, руки вверх кисти сомкнуты в замок. 1-3 Наклон вправо.4 И. п- тоже в другую сторону.	Общего воздействия	4 раза	Наклоны выполнять как можно ниже, упражнение выполняется плавно.
3	И. п.- широкая стойки руки вниз, кисти сомкнуты в замок. 1-3 выпад, правой ногой, наклон туловища назад, руки вверх. 4 И.п. Тоже в другую сторону.	Общего воздействия	4 раза	Наклон туловища назад как можно ниже
4	И.п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-2 наклон головы вперед подбородком стараться дотянуться до грудной клетки. 3-4 наклон головы назад	Для мышц шеи	4 раза	Спина прямая упражнение выполняется плавно.
5	И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-2 наклон головы в правую сторону. 3-4 наклон головы в правую сторону.	Для мышц шеи	4 раза	Спина прямая. Ухом достать до плеча.
6	И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-2 полукруг головы вправо. 3-4 полукруг головы в левую сторону.	Для мышц шеи	4 раза	Взгляд направлен вперед
7	И. п.- стойка ноги врозь, руки в стороны. Поворот левой руки к правой. 2 И. п. 3-4 тоже в другую сторону	Для мышц рук и плечевого пояса	4 раза	Повороты головы за рукой, спина прямая
8	И. п.- стойка ноги врозь, руки согнуты к груди. 1-2 поворот вправо, прямые руки в сторону. 3-4 поворот вправо, прямые руки в стороны. Тоже в другую сторону.	Для мышц рук	4 раза	При выполнении рывков локти не опускать. Руки точно в стороны
9	И. п.- О. С. 1-4 круговые вращения обеими руками вперед. 5-8 круговые вращения обеими руками.	Для мышц рук и плечевого пояса.	4 раза	При выполнении вращений руками подниматься на носках.
10	И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-3 наклон туловища вправо. 4 И. п.тоже в другую сторону.	для мышц туловища	4 раза	Спина прямая
11	И. п.- стойка ноги врозь, правая рука на пояс, левую вверх. 1-3 наклон туловища вправо. 4 И. п. тоже в другую сторону	Для мышц туловища	4 раза	Наклон как можно ниже
12	И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1. Наклон туловища вправо. 2. Наклон туловища вперед . 3. Наклон туловища влево. 4 И. п.	Для мышц туловища	4 раза	Спина прямая, наклон как можно ниже.
13	И. п.- широкая стойка, руки в стороны. 1. Выпад в право, наклон туловища влево, левой рукой дотянуться до стопы, правая рука вверх. 2. И. п. 3-4 тоже в другую сторону.	Для мышц туловища	4 раза	Спина прямая при И. п., наклон как можно ниже.
14	И. п.- стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-2 правая рука вверх, наклон туловища вправо. 3-4 полукруг рукой касаясь пола, выпрямить туловище в И. п. Тоже в другую сторону	Для мышц туловища и мышц ног	4 раза	Наклоны глубже, ноги не сгибать
15	И. п.- стойка ноги врозь, руки опущены вниз, кисти сомкнуты в замок. 1. Наклон к правой ноге. 2. Наклон по середине. 3. Наклон к левой ноге. 4. И. п.	Для мышц ног	4 раза	Ноги не сгибать
16	И. п.- О.С., кисти сомкнуты в замок. 1-3 наклоны, руками касаясь до пола. 4. И. п.	Для мышц ног	4 раза	Ноги не сгибать
17	И. п.- присед на правой ноге, левую сторону, стопа на себя.	Для мышц ног	4 раза	Ноги не сгибать
18	Прыжки на месте: руки на поясе. А.1-4 прыжки на правой ноге. 1-4 на левой ноге. 1-4 на обеих ногах. Б. прыжки со сменой ног В. 1. прыжок, ноги врозь в широкую стойку, руки вверх хлопок над головой. 2. И. п.- О.С. 3-4 тоже	Для мышц ног, с СС., дыхательные системы	4 раза	Спина прямая смотреть вперед Спина прямая. Прыжки на носках
19	И. п.- Ходьба на месте		10 секунд
20	И. п.- стойка ноги врозь. 1-2 И. п.-О.С. 3-4 наклон- расслабить все мышцы- вдох	Упражнения восстановления дыхания	2 раза	Полное расслабление мышц

3.Общая физическая подготовка: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивания на в/перекладине, поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине, прыжки и др.

2. Основная часть-60 мин.

Техника владения мячом.

Просмотр презентаций «Передачи мяча».

Совершенствование навыков ловли и передачи мяча на месте и в движении.

Задание	Дозировка	ОМУ
1.1 Передача мяча двумя руками от груди. Ловля мяча двумя руками.	8 раз	Руки согнуты, мяч перед собой. Резко разогнуть руки, завершающее действие кистями рук. Выпрямить руки навстречу мяча.
1.2 Передача двумя руками сверху. Ловля мяча летящего высоко.	8 раз	Мяч держите согнутыми руками над головой. Выполняется выпремленными вверх руками.
1.3 Передача одной рукой от плеча. Ловля мяча.	8 раз	При передаче на дальнее расстояние выполняется замах.
1.4 Передача мяча под рукой. Ловля мяча.	8 раз	Руки скрещиваются, мяч выпускается резким движением кисти.
1.5 Передача двумя руками от груди с отскоком о пол. Ловля мяча после отскока от пола.	8 раз	Мяч посылается в пол, отскок мяча должен быть близко к партнеру. Мяч встречается при начале отскока.
1.6 Передача двумя руками снизу. Ловля мяча летящего низко.	8 раз	Мяч лежит на прямых руках согнуть руки, завершающие движение кистями. Сильно согнуть ноги, руки опущены, кисти направлены к мячу.

Совершенствование навыков ведения мяча правой, левой рукой и броски по кольцу.

Просмотр презентации «Ведение мячом и броски по кольцу».

Задание	Дозировка	ОМУ
2.1 Высокое ведение мяча правой и левой рукой.	8раз	Ноги согнуты до полуприседа, пальцы широко расставлены, взгляд направлен вперед.
2.2 Ведение мяча и бросок мяча в корзину.	8раз	Перед броском выполнять двойной шаг.
2.3 Ведение мяча правой, левой рукой с обводом стоек.	8раз	Мяч ведется дальней рукой от стоек.
2.4 Броски по кольцу со штрафной линии.	8раз	Полностью выпрямить руки при броске. Стараться попасть в квадрат на б/б щите.