Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.

Управление образования, спорта и молодежной политики

администрации МО «Кош-Агачский район»

МОУ ДОД «Кош-Агачский Центр дополнительного образования детей»

Педагог дополнительного образования II КК (хореограф)

Абзиева Радгуль Дауметкановна

с. Кош-Агач 2013г.

Тема: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.

Цель занятия: Развитие интереса воспитанников к ведению здорового образа жизни.

Задачи:

1. Развивать умения переносить знания, полученные на занятиях, в повседневную жизнь;

2. Способствовать развитию творческого воображения.

3. Формировать убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

Возраст детей: 8-9 лет.

Форма: занятие-игра.

Средства обучения:

• для педагога: магнитофон, диск с музыкальным материалом, лошадка из воздушных шариков и повозка, наполненная воздушными шарами;

• для детей: коврики, воздушные шары.

Продолжительность занятия: 45 минут

План занятия

1. Организационный момент ( 10 мин.)

2. Основная часть (30 мин.)

3. Подведение итога занятия (5 мин.)

Ход занятия

1. Орг.момент

(Вход детей в зал под музыку, построение в шеренгу, перестроение в линии)

Пед: - Здравствуйте, ребята! Я рада видеть вас. Вижу, что у вас хорошее настроение, надеюсь, оно останется таким же на протяжении всего занятия. А тема нашего занятия «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу». Вы, наверно, удивитесь, и скажете, что у нас занятие по хореографии, и вы учитесь здесь танцевать, а не спортом заниматься!

И вы совершенно правы. Но я хочу вам рассказать и показать, что танец взаимосвязан со спортом. А вы мне в этом поможете. Согласны?

Дети: Да! Согласны!

Пед: - Вот и хорошо. Мы начинаем наше занятие.

Есть в музыке и танце

Движенье, ритм и тон.

А мы начнем занятие

И сделаем - поклон. (Педагог делает поклон).

Пед: Вы знаете, что это за движение? Это поклон. Вот таким образом, вместо привычного "Здравствуйте!", принято приветствовать друг друга в мире танца.

(звучит аудиозапись) Говорит " Лошарик":

На Лошарика взгляните,
Здравствуйте, мои друзья!

Пед: Ребята, посмотрите, к нам в гости пришел лошарик. (Лошадка из воздушных шариков и повозка). Давайте поприветствуем его. Но у нас есть своё традиционное приветствие. Это поклон. И сейчас мы попробуем исполнить. Итак, все подтянулись. Пятки вместе, носки врозь.

1-и 2-и-музыкальное вступление;

3-и-голову наклонить;

4-и-голову поднять в исходное положение. (Дети исполняют поклон).

Лошарик: Путешествовать хотите?

С приглашеньем прибыл я.

Пед: О каком приглашении говорит Лошарик? (Педагог достаёт из повозки конверт с посланием и зачитывает его)

Всех девчонок и мальчишек,
Приглашаю в сказку.
В страну зарядки собирайтесь,
Слушайте подсказку:
Не ходите просто так,
По лесной опушке,
А с вниманьем отнеситесь,
К сказочным заданиям.
Повторять вам предстоит,
Каждое движение,
Гибкость, ловкость проявите,
В страну зарядки вы войдите.

Ну что же, ребята, давайте настроимся и смело отправимся в путь.

Звучит «Марш» дети шагают на месте

2. Основная часть

Пед: У нас проблем со спортом нет –

Мы все его любители,

И разминкой каждый час

Заниматься любим (Проводится разминка, педагог показывает упражнение, дети повторяют).

Пед: Дальше по лесу шагаем.
И медведя мы встречаем.
Руки за голову кладём
И вразвалочку идём. (Все вместе выполняют)

Пед: Зайчик быстрый скачет в поле.
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседы, ребятишки. (Все вместе выполняют)

Пед: Дружно за руки возьмёмся.
В круг, ребята, соберёмся!

Мы пойдём сначала вправо - раз, два, три.
А потом пойдём мы влево - раз, два, три.
А потом мы разойдёмся - раз, два, три.
А потом мы соберёмся - раз, два, три.
Посидим, отдохнём, и на коврике начнем.

(Дети садятся на коврики).

Пед: Я на солнышке лежу.
Я на солнышко гляжу.
Езду на велосипеде я

Лежа имитирую. (Упражнение «Велосипед»)

Пед: Плоско-выгнутые спины

Руки на затылке

Ножками я ножницы

Быстро сделать смог. (Упражнение «Ножницы»)

Пед: Руки в стороны открыли

Спинку держим на полу

Ножки вправо, влево наклонили

Поиграем в маятник. (Упражнение «Маятник»)

Пед: Ножки опустили

Ручки положили

Глазки все закрыли

Так отдохнуть мы решили.

Под звуки природы дети отдыхают.

Пед: А теперь все дружно встали,
Коврики свои собрали. (Дети сложили коврики и убрали их на свои места).

Пед: Мы с вами отдохнули и отправляемся в путь.

Упражнение: топ-топ-топ-3 раза топаем.
Хлоп-хлоп-хлоп-3 раза хлопаем.
Скок-скок-скок-3 раза прыгаем.
Поворот – и раз прыжок.
Лошарик: Слышу, музыка звучит, танцевать нам всем велит.

Вдали раздаётся музыка «Веселая зарядка»

Пед: Ребята! Что это мы слышим? Какая-то знакомая музыка. Давайте попробуем под неё станцевать.

(Педагог показывает упражнения, дети повторяют их под музыку).

Пед: Ну-ка, все, все побежали.

А теперь мы смотрим вверх,

Мы прогнули спинку.

Покачали головой

Вдох и выдох снова в бой.

Наклонились вправо, влево

Потянулись вверх рукой

Покачались, как качели

Ах! – и встали

Ох! – и сели

Снова встали, сели, встали

Руки положив на плечи

Силы показали всем.

Открываем, закрываем

Поднимаем руки вверх

Хором, громко прокричали

Физкультура Ура-Ура.

Лошарик: Что ж, весёлых испытаний
Вами с честью пройден круг!
Нам пришла пора прощаться -
До свиданья, милый друг!
Чтоб хранить воспоминанья,
О чудесном этом дне,
Вам Лошарик дарит шарик:
Подходите все ко мне!

Дети берут по два шарика и с педагогом исполняют танец "Шарики-лошарики".

3. Итог занятия

Пед: Вы молодцы! Мы сумели преодолеть все препятствия. Наше путешествие закончилось. А теперь, мои дорогие, ответьте:

- сегодняшнее наше занятие вам понравилась или не понравилась? (Ответы детей)

- что вам запомнилось? (Ответы детей)

- Как вы думаете, влияет ли все эти упражнения на здоровье? (Ответы детей)

- А мы хотим быть здоровыми? (Ответы детей)

- Чтобы быть здоровыми, бодрыми, в школе хорошо учиться, нужно каждое утро делать зарядку. Движения зарядки сегодня мы с вами разучили.

На следующем занятии мы с вами познакомимся с другими видами танца.

Нам пора прощаться, домой возвращаться. Но перед тем, как мы исполним поклон, я хочу вам вручить приглашения на наше следующее занятие. Жду вас снова! Педагог раздаёт детям приглашения.

А сейчас поклон. Исходное положение - пятки вместе, носки врозь.

1-и, 2-и-музыкальное вступление.

3-и- голову наклонить

4-и- исходное положение.

Пед: Занятие закончено. До свидания.

Дети: Спасибо, до свидания!

Дети перестраиваются в колонну и под музыку покидают танцевальный зал.

Список литературы:

1. Детский хореографический журнал. Студия «Пяти-Па», 2010 г.

2. Журнал «Внешкольник. Воспитание и дополнительное образование детей и молодежи». №5 2005 г.

3. Курганский С.М. Путешествие на планету знаний. 2-е изд. М:2007 г.

4. Научно-методический и психолого-педагогический журнал «Начальная школа». М: 2007г.