Спортивный праздник "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!"

Спортивный праздник для учащихся 1 - 2 классов ( праздник рассчитан на 45 мин).

Тема: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

Цели: укрепление здоровья детей, пропагандировать здоровый образ жизни, вырабатывать чувство коллективизма, взаимовыручки.

Оборудование :большие мячи по количеству классов, малые мячи – по количеству детей, обручи, названия станций.

Ход спортивного праздника.

1. Сегодня мы проводим спортивный праздник для учеников 1-2 классов « Я здоровье сберегу, сам себе я помогу»

Спорт начинается с урока физкультуры.

- Кто из вас любит ходить на урок физкультуры?

2. – А что такое физкультура?

Тренировка и игра

-ФИЗ и КУЛЬ, и ТУ и РА!

Руки вверх, руки вниз-

Это ФИЗ-

Крутим шею, словно руль-

Это КУЛЬ-

Ловко прыгай в высоту-

Это ТУ-

Бегай полчаса с утра-

Это РА.

Занимаясь этим делом,

Будешь сильным, ловким, смелым.

Плюс хорошая фигура,

Вот что значит ФИЗ-КУЛЬ-ТУ-РА!

3. Встали «паровозиком » и поехали! --- Чух - чух! Ехали мы, ехали, наконец, приехали.

-А приехали мы на станцию «Спортивную».

-Давайте узнаем, а какие виды спорта вы знаете?

Футбол , волейбол, бокс, велоспорт, фигурное катание , коньки, конный спорт , штанга , гимнастика, шахматы, плавание.

-Молодцы, ребята! Надеюсь, что когда вы вырастите, кто-нибудь из вас обязательно будет великим спортсменом, но для этого нужно с детства спортом заниматься.

4. - Ну, что же поехали дальше.

Ехали мы, ехали, наконец, приехали, а приехали мы на станцию «Загадкино».

Отгадайте, что это ?...

А) Едет он на двух колёсах,

Не буксует на откосах.

И бензина в баке нет.

Это мой… (велосипед).

- Какое отношение имеет велосипед к спорту? ( Ответы детей)

Б) Бьют его рукой и палкой,

Никому его не жалко.

А за что беднягу бьют?

А за то что он надут… (мяч)

- В каких видах спорта принимает участие мяч? ( футбол , волейбол, баскетбол)

В) Мчусь, как пуля я вперёд,

Лишь поскрипывает лёд,

Да мелькают огоньки!

Кто несёт меня?... (коньки)

Молодцы, ребята, быстро разгадали загадки.

Г) А что это такое?

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю… (зарядку)

- Все ли вы делаете по утрам зарядку?

- Кто умеет ездить на велосипеде? Похлопайте!

- Кто умеет кататься на коньках? Потопайте!

- А кто по утрам делает зарядку? Покивайте головой!

Учитель :

Солнце глянуло в кроватку, Раз, два, три, четыре, пять.

Раз, два, три, четыре, пять. Наклониться – три, четыре.

Все мы делаем зарядку, И на месте поскакать.

Надо нам присесть и встать. На носок, потом на пятку.

Руки вытянуть пошире, Все мы делаем зарядку.

5. А сейчас для всех ребят упражнения из комплекса утренней зарядки :

Сделаем все вместе.

1). Руки вверх, в стороны, вверх, вниз – 3 раза

2). Руки на плечи, вверх, на плечи, вниз – 3 раза

3). Руки на пояс. Вращаем туловище вправо – 3 раза, влево – 3 раза

4). Раз - подняться, потянуться,

Два -нагнуться, разогнуться.

Три — в ладоши, три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре — руки шире,

Пять — руками помахать.

5). Бег на месте с ускорением. Побежали. Побежали.

А теперь присели . встали и опять мы побежали

Учитель : Я хочу, друзья , признаться,

Что люблю я по утрам

Физзарядкой заниматься.

Что советую и вам.

Всем зарядку надо делать,

Много пользы от неё.

А здоровье – вот награда!

За усердие твоё.

6. Отдышались, отдохнули и поехали дальше.

Ехали, мы ехали, наконец, приехали. А приехали на станцию «Весёлые старты»

Подвижные игры с мячами.

1) «Мяч через голову» - дети передают мяч через голову друг - другу.

2) «Мяч между ног» - дети передают мячик между ног друг - другу.

3) «Кто быстрее». Обручи лежат на расстоянии 8 -10м , необходимо как можно быстрее перенести мячики своего класса , в лежащий круг – обруч ( все бегут по одному после того как предыдущий ученик добежал до своего класса).

4) Игра «Меткий стрелок» - мячиком попасть в корзину.

Подходит к концу наш спортивный праздник.

Учитель: Всем спасибо за вниманье,

За задор и звонкий смех,

За азарт соревнованья,

Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья,

Будет краткой наша речь:

Говорим мы: « До свиданья,

До счастливых новых встреч! »

7. ИТОГ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА.

Награждение классов грамотами за участие в спортивном празднике «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» .