Советы родителям по профилактике вредных привычек у детей.
Советы родителям по профилактике вредных привычек у детей.
Привычка - сложившийся способ поведения в определенных ситуациях. Привычка - автоматизированное действие, выполнение которого стало потребностью, проявляется независимо от желания человека. Иными словами, привычка-это поведение, которое регулярно повторяется. Полезные привычки помогают почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Советы родителям по профилактике вредных привычек у детей.»
Советы родителям по профилактике вредных привычек у детей.
Привычка - сложившийся способ поведения в определенных ситуациях. Привычка - автоматизированное действие, выполнение которого стало потребностью, проявляется независимо от желания человека. Иными словами, привычка-это поведение, которое регулярно повторяется. Полезные привычки помогают почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей.
К сожалению, у взрослых и детей сами собой возникают как полезные, так и вредные привычки.
Полезные привычки: соблюдение режима, утренняя гимнастика, личная гигиена, здоровый образ жизни, здоровый сон. Вредные привычки: алкоголь, курение, наркотики, качаться на стуле, есть на ночь, не мыть руки пред едой, долго сидеть за компьютером, грызть карандаш, читать лежа (у взрослых)
Одни привычки не вызывают беспокойства родителей, а другие требуют их повышенного внимания. Некоторые привычки исчезают самостоятельно без особых усилий. Но есть и те, что остаются навсегда и даже наносят вред ребенку и окружающим его людям. Они носят название вредных привычек.
Очень трудно найти взрослого человека или ребёнка, у которого совсем нет вредных привычек. К примеру, некоторые мамы и папы «грешат» пристрастием к никотину, алкоголю, чрезмерно сладкой или жирной пище.
Чтобы успешно справиться с данной проблемой, нужно подойти к ней комплексно.
Вот несколько советов:
1. Родители воспитывают положительным личным примером. Нецелесообразно в присутствии детей употреблять спиртные напитки, курить дома. Некурящие, пребывающие в прокуренном помещении в течении часа, вдыхают столько отравляющих веществ, как будто сами выкурили 4 сигареты.
2. Желательно, если родители курят, употребляют алкогольные напитки, избавится от этой привычки, причем не следует скрывать от ребёнка приложенных усилий, борьбы с самим собой.
3. Важно проводить беседы с детьми по вопросам профилактики вредных привычек. Они должны знать отрицательные последствия употребления алкоголя, токсических веществ, курения как на их здоровье, так и на здоровье их будущих детей.
4. Совершенно неуместны запреты, окрики, наказания, если у старшеклассников появились вредные привычки. Только постоянная работа, основанная на убедительных доказательствах, может удержать от дальнейшего приобщения. Детей необходимо знакомить с литературой, рассказывающей о негативных последствиях вредных привычек на образ жизни.
5. Важна рациональная организация свободного времени детей, поощрение их занятий физкультурой и спортом, техническим и художественным творчеством. Важное место в семье должны занимать чтение книг, посещение родителями совместно с детьми кино, театров, выставок, проведение занятий по интересам (фото, походы, экскурсии, выращивание цветов и др.).
6. Необходимым условием по профилактике вредных привычек у детей является морально-психологический климат семьи, рациональное распределение домашних заданий и поручений, активное включение в бытовую деятельность всех членов семьи, укрепление семейных традиций.
7. Целесообразно коллективно всей семьёй обсуждать все важные вопросы семейной жизни.