Здоровье человека

Содержание.

• 1.Введение
• 2. Понятие здоровья.
• 3.Параметры определяющие здоровье.
• 4. Здоровье с позиций ВОЗ.
• 5. Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях.
• 6. Социальные факторы, влияющие на здоровье.
• 7. Соотношение различных факторов, влияющих на здоровье.
• 8. Поддержание и восстановление здоровья.

Введение.

• Здоро́вье  — 1) Состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. 2) «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней»

Понятие здоровья.

• Здоровье человека - это качественная характеристика, которая определяет состояние живого человеческого организма как физического тела; способность организма в целом и всех его органов в отдельности выполнять свои функции по поддержанию и обеспечению жизнедеятельности. Вместе с тем качественная характеристика складывается из набора количественных параметров.

• Для состояния организма человека существует понятие «нормы». Это значит, значение параметров укладывается в определенный, выработанный медицинской наукой и практикой, диапазон. Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и доказательством ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.

Параметры определяющие здоровье.

• Параметры, определяющие состояние здоровья человека, могут быть: антропометрические (рост, вес, объем грудной клетки, геометрическая форма органов и тканей);
• физические (частота пульса, артериальное давление, температура тела); биохимические (содержание химических элементов в организме, эритроцитов, лейкоцитов, гормонов и пр.);
• биологические (состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней); другие.

Здоровье с позиций ВОЗ.

• По уставу ВОЗ, «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях.

• Индивидуальное здоровье — здоровье отдельного человека.
• Групповое здоровье — здоровье социальных и этнических групп.
• Региональное здоровье — здоровье населения административных территорий.
• Общественное здоровье — здоровье популяции, общества в целом.

Социальные факторы, влияющие на здоровье.

• С точки зрения ВОЗ, здоровье людей — качество социальное, в связи с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются следующие показатели:
• Отчисление валового национального продукта на здравоохранение.
• Доступность первичной медико-санитарной помощи.
• Уровень иммунизации населения.
• Степень обследования беременных квалифицированным персоналом.
• Состояние питания детей.
• Уровень детской смертности.
• Средняя продолжительность предстоящей жизни.
• Гигиеническая грамотность населения.

Соотношение различных факторов, влияющих на здоровье.

• Согласно данным ВОЗ, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:
• Условия и образ жизни, питание — 50 %
• Генетика и наследственность — 20 %
• Внешняя среда, природные условия — 20 %
• Здравоохранение — 10 %

• Здоровье закладывается в геноме человека от генов родителей. На здоровье также влияют:
• питание
• качество окружающей среды
• тренировка (спорт, занятия физкультурой, зарядка)
• Факторы, отрицательно влияющие на здоровье:
• стресс
• болезни
• Загрязнения окружающей среды
• курение
• алкоголь
• наркотики
• старение

Некоторые биологические показатели нормы для среднего взрослого человека.

• Частота сердечных сокращений — 60-90 в минуту .
• Артериальное давление — в пределах 140/90 мм рт.ст.
• Частота дыхательных движений — 16-18 в минуту .
• Температура тела — до 37 °C (в подмышечной впадине)

Поддержание и восстановление здоровья.

• Поддержание и восстановление здоровья
• Физкультура и спорт
• Отдых
• Рекреационные регионы
• Крым, Кавказ, Карпаты, Западная Украина.

Медицина.

• Традиционная медицина.
• Нетрадиционная медицина.
• Народная медицина.
• Гомеостатическая медицина.
• Натуропатия.
• Восточные оздоровительные системы.
• йога
• ушу
• тайцзицюань (тай-чи чуань)
• цигун

Литература.

• 1.Материалы для подготовки и квалификационной аттестации по специальности «Общественное здоровье и здравоохранение. В. С. Лучкевича и И. В. Полякова
• 2. www.5ballov.ru