Просмотр содержимого документа
«Презентация с физминутками для уроков чтения и окружающего мира»
Дыхательная гимнастика
«Насос»Накачаем мы водыЧтобы поливать цветыИ.п.- основная стойка1 – наклон туловища в сторону (вдох)2 – руки скользят при этом громко произносить звук «с-с-с» (выдох)
«Задувание свечи»Нужно глубоко вдохнутьЧтобы свечку задутьИ.п.встать прямо, ноги на ширине плеч1 – сделать свободный вдох и задержать дыхание2 – сложить губы трубочкой и сделать 3 глубоких выдоха, сказать «Фу-уу» 4-6 раз
«Гуси летят»Гуси высоко летятНа детей они глядят.И.п. основная стойка1- руки поднять в стороны (вдох)2 – руки опустить вниз со звуком «г-у-у» (выдох) 4 раза
«Дыхание»
Подыши одной ноздрей
И к тебе придет покой.
И.п. – стоя, туловище выпрямлено
1 – правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой ноздрей делать тихий продолжительный вдох.
2 – как только вдох окончен, открыть правую ноздрю., левую закрыть 4 раза
« Вырасти большой»
Вырасти хочу скорей
Добро делать для людей
И.п. основная стойка
1 - поднять руки вверх, подтянуться подняться на носки (вдох)
2 – опустить руки вниз, опуститься на всю ступню (выдох), произнести «У-х-х,» 5 раз