На уроке ученик часто находится в состоянии умственного и
физического напряжения, что может привести к ухудшению его са-
мочувствия. Поэтому возникает необходимость на каждом уроке в
начальных классах проводить минутки здоровья.
Задача минуток здоровья – снятие усталости, обретение спокой-
ствия, укрепление позвоночника, стоп, кистей, профилактика бли-
зорукости, формирование красивой осанки, снятие застойных явле-
ний, вызываемых долгим сидением за партой, повышение умствен-
ной работоспособности и т. д.
В зависимости от вида и типа урока в минутки здоровья мож-
но включать массаж пальцев, пальчиковые игры, упражнения для
формирования осанки, двигательно-речевые физкультминутки, уп