Здоровьесбережение в рамках внеурочной деятельности

Здоровьесбережение в рамках внеурочной деятельности 

Лукина М.С. – учитель начальных классов МБОУ «Харанская СОШ»

Основная образовательная программа начального общего образования реализуется образовательным учреждением через урочную и внеурочную деятельность. ФГОС на законодательном уровне закрепил положения и особенности организации внеурочной деятельности. Внеурочная деятельность в рамках данных нормативно-правовых актов должна организовываться «по направлениям развития личности (духовно-нравственное, физкультурно-спортивное и оздоровительное, социальное, общеинтеллектуальное, общекультурное)».

Внеурочная работа понимается сегодня преимущественно как деятельность, организуемая с классом, группой обучающихся во внеурочное время для удовлетворения потребностей школьников в содержательном досуге.

Целью работы нашей школы является

формирование здоровой личности с высоким уровнем физического, психического, нравственного и социального здоровья.

Для достижения поставленной цели необходимо обеспечить организацию досуговой деятельности школьников по направлению здоровьесбережения.

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства.

Рабочая программа внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению

«Здоровейка»

Всего: 34 часа (в неделю 1 час)

Пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению « Здоровейка » включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» направлен на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Цели

- формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

- развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

- обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

З адачи

• Формирование:
• представлений о: факторах, оказывающих влияние на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
• навыков конструктивного общения;
• потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

Обучение: - осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье; - правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье; - элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации); - упражнениям сохранения зрения.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» состоит из четырёх частей :

• 1 класс «Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
• 2 класс «Если хочешь быть здоров»: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.

• 3 класс «По дорожкам здоровья»: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применение лекарственных растений в профилактических целях.
• 4 класс «Я, ты, он, она - мы здоровая семья»: формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.

Планируемые результаты

• личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
• метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
• предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

3 класс

«По дорожкам здоровья»

Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.

Категория слушателей: обучающиеся 3 классов(34 часа)

Срок обучения: 1 год

Режим занятий: 1 час в неделю

№ п/п

Наименование разделов и дисциплин

I

Всего,

час.

В том числе

Введение «Вот мы и в школе».

1.1

4

лекции

1.2

«Здоровый образ жизни, что это?»

Личная гигиена

1

1

1.3

выездные занятия, стажировки, деловые игры

В гостях у Мойдодыра

практи-ческие

занятия

Форма

контроля

1

1.4

«Остров здоровья»

2

1

1

1

1

1

1

Игра

3.6

Экскурсия «Природа – источник здоровья»

3.7

IV

1

«Моё здоровье в моих руках»

4.1

1

1

Я в школе и дома

4.2

6

Мой внешний вид –залог здоровья

4.3

1

3

«Доброречие»

Спектакль С. Преображнский «Капризка»

1

4.4

1

1

3

4.5

1

1

«Бесценный дар- зрение».

виктори

на

4.6

Гигиена правильной осанки

1

V

«Спасатели , вперёд!»

1

1

5.1

1

1

Чтоб забыть про докторов

5.2

1

4

Шарль Перро «Красная шапочка»

Движение это жизнь

1

1

1

1

1

3

виктории

на

1

5.3

5.4

День здоровья

«Дальше, быстрее, выше»

«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности

VI

1

6.1

Я и моё ближайшее окружение

1

Мир моих увлечений

6.2

4

Вредные привычки и их профилактика

1

2

6.3

1

1

6.4

Добро лучше , чем зло, зависть, жадность.

Кукольный спектакль

А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке»

1

1

конкурс «Разговор о правиль-ном питании»

В мире интересного.

2

1

1

1

1

Научно –практическая конференция

VII

«Вот и стали мы на год взрослей»

7.1

4

7.2

Я и опасность.

1

2

Лесная аптека на службе человека

7.3

1

1

7.4

Игра «Не зная броду, не суйся в воду»

2

Чему мы научились и чего достигли

1

1

1

Итого:

1

34

16

1

КВН

диагностика

18

Рабочая программа по внеурочной деятельности

«Национальные настольные игры хабылык и хаамыска»

Учитель: Ширяев К.А.

Всего: 34 часа (в неделю 1 час)

Пояснительная записка

Программа по традиционным настольным играм хабылык и хаамыска предназначена для проведения внеурочной формы занятий физического воспитания.

Данная программа способствует углублению, расширению знания традиционной игровой культуры якутского народа и направлена на воспитание уважения к традициям предков. Стимулирует интерес к занятиям физической культурой.

Игра в хабылык и хаамыска – гуманная и демократичная народная игра: Игра принимает всех, не отвергая ослабленных детей.

Цель программы – углубленное изучение традиционных якутских настольных игр хабылык и хаамыска .

Задачи:

 содействие правильному физическому и психическому развитию;

 воспитание воли, настойчивости, трудолюбия и дисциплинированности;

 обучение основной технике настольной игры хабылык и хаамыска ;

Ожидаемые результаты :

 Овладение техникой и способами игр предков;

 Знание правил игры, умение выполнять технические приѐмы;

 формирование здорового образа жизни, развитие физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижение спортивных успехов сообразно способностям

 Формирование внутренней мотивации и устойчивого интереса к играм предков, выход на уровень творческой активности и самостоятельности. Открытость в общении.

Внеурочная деятельность

спортивно-оздоровительного направления

«Подвижные игры»

Увеличение объема двигательной активности оказывает значительное влияние на повышение умственной работоспособности, развитие физических качеств, функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

В определенной мере удовлетворить потребность в движении позволит проведение внеурочных мероприятий

Сказанное объясняет необходимость проведения кружка «Подвижные игры» в режиме дня школьников.

Содержание программы:

Программа кружка «Подвижные игры» рассчитана на четыре года для обучающихся в возрасте от 6,5 до 11 лет. Она составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 1 часа в неделю, 34 часов в год.

Цели и задачи:

- целенаправленное развитие физических качеств;

- совершенствование двигательных навыков, изученных на уроках физической культуры;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений; содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной активности;-

Кружок «Подвижные игры» — это еженедельные занятия физическими упражнениями на открытом воздухе, которые проводятся во внеурочное время. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной активности школьников. Занятия, проводимые на открытом воздухе, имеют оздоровительную ценность (сентябрь-декабрь, февраль-июнь).

Содержание кружковой деятельности взаимосвязано с учебной программой по физической культуре. Во время проведения подвижных игр с целью подготовки организма к активному отдыху выполняются упражнения, изученные на уроках физической культуры.

Таким образом совершенствуются изученные навыки.

Подвижные игры и спортивные состязания оказывают комплексное воздействие на развитие двигательных качеств, а также положительно влияют на формирование двигательных умений и навыков школьников. Поэтому в содержание кружка включены организованные игры, эстафеты, самостоятельные игры и развлечения не только из программы физической культуры.

Задачи :

становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;

формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе;

духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм, нравственных установок, национальных ценностей;

укрепление физического и духовного здоровья обучающихся .

Ожидаемые результаты:

- овладение навыками основных движений;

-улучшение общей координации движения;

-приобретение двигательного опыта;

-обогащение представлений и активизация наблюдательности, мышления, внимания, развития памяти, сообразительности и воображения;

-воспитание выдержки, решительности, настойчивости в достижении цели, веру в свои силы.

Здоровьесберегающая организация внеурочной деятельности способствует: повышению уровня успеваемости и эффективности учебного процесса;   сохранению и укреплению физического здоровья детей; созданию атмосферы психологического комфорта; снижению заболеваний опорно-двигательной системы; развитию познавательных процессов, повышению работоспособности, творческой активности учащихся.

Опыт проведенной работы позволяет нам сделать следующий вывод: внеурочная деятельность спортивно-оздоровительного направления является незаменимым инструментом создания благоприятной образовательной среды, способствует формированию правильного представления о ценностях и здоровом образе жизни. Таким образом, внедрение в программу внеурочной деятельности курсов спортивно-оздоровительной направленности позволяет добиться хороших результатов в осознании значимости здоровья в жизни человека.

                Ожидаемые результаты -   Сохранение и по возможности укрепление здоровья школьников через овладение навыками ЗОЖ -Улучшение санитарно-гигиенических условий -Позитивная динамика результатов обученности за счет сокращения количества уроков, пропущенных  по болезни; -Повышение адаптационных возможностей детского организма; - Повышение уровня психологической комфортности в системе "ученик - учитель" - Повышение мотивации к получению знаний по вопросам сохранения и улучшения здоровья, соблюдение принципов ЗОЖ

«Здоровьеукрепляющая

школьная жизнь» -

миссия ВЫПОЛНИМА !