Комсомольцы во время великой отечественной войны

Нарушение зрения у детей. профилактика нарушения зрения.

Подготовила: студентка 2 курса ГАПОУ АО «АСПК»

группы 2 «б»

Калинина В.Р.

Зрение – одно из самых главных чувств, которыми наделен человек. Именно оно придает прекрасному разноцветному миру смысл, поэтому хорошее зрение – залог полноценного развития ребенка. Профилактика нарушения зрения является одной из важнейших задач в здоровье ребенка. Чем раньше эти меры начнут приниматься, тем больше вероятности того, что ребенок сможет хорошо видеть как можно дольше.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ БОЛЕЗНИ

БЛИЗОРУКОСТЬ (МИОПИЯ)

Врожденная миопия проявляется с первого года жизни ребенка, приобретенная – чаще в

возрасте 5–13 лет. Это заболевание может быть врожденным и приобретенным. При

близорукости ребенок плохо видит объекты, находящиеся на отдалении. К основным

признакам, также относится: прищуривание при взгляде вдаль, ребенок пытается подсесть

ближе к телевизору, при чтении книги близко подносит ее к лицу, часто вообще

отказывается от чтения. Детям назначается корректирующее лечение (оптические очки или

линзы), зрительная гимнастика, медикаментозное лечение – специальные глазные капли, а

при высокой степени миопии показано хирургическое вмешательство.

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ (ГИПЕРМЕТРОПИЯ)

При дальнозоркости дети плохо (размыто) видят объекты, находящиеся близко, и предметы

на расстоянии не могут рассмотреть в деталях. Такое заболевание может развиваться по

наследственному типу или быть приобретенным. Частые жалобы на головную боль,

быструю утомляемость, которые обусловлены постоянным напряжением органов зрения.

Лечение проводится с помощью гимнастики, ношения корректирующих очков,

специальных тренировок и хирургического исправления дефектов.

АСТИГМАТИЗМ

Астигматизм – нарушение сферичности глаза, при котором лучи не способны правильно

преломляться и фокусироваться на сетчатке. Для детей астигматизм опасен тем, что

препятствует нормальному формированию органов зрения. Это нарушение лечится с

помощью очков, которые «приучают» глаза к нормальному зрению и обеспечивают

физиологически правильный рост и развитие оптической системы глаз. Частый симптом

прищуривание, наклон или поворот головы, при взгляде вдаль. Если астигматизм не лечить,

он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. На сегодняшний день

существует три способа коррекции астигматизма: очки, контактные линзы и лазерная

коррекция.

КОСОГЛАЗИЕ

Эта детская болезнь развивается по причине нарушения параллельности оптических осей

глаз. Косоглазие бывает врожденным и приобретенным, возможно смещение оси только

одного или обоих глаз. Назначается лечение с помощью очков, аппаратных методов,

специальных упражнений, а также хирургическое исправление дефектов. Отсутствие

лечения способно приводить к серьезным нарушениям и значительной потере остроты

зрения у детей.

дальтонизм

По своей сути дальтонизм у детей - это невозможность определения цвета, одного или

сразу нескольких. В большинстве случаев патология носит наследственный характер и

появляется в связи со сбоем работы нервной системы.

Комплекс гимнастики для глаз

Профилактику нарушений зрения у детей необходимо начинать проводить уже с двух лет в

виде игры. Ребёнка нужно научить периодически моргать, сохранять осанку, не давать

возможность надолго концентрировать внимание на одном предмете или телевизоре,

почаще менять взгляд с дальних предметов на ближние и наоборот, закрывать глаза и

совершать круговые движения глазами вправо, влево, не открывая их. В будущем такие

игры перерастут в полезную привычку.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

1.Правильное чтение. Во время чтения большую роль играет правильное освещение и положение тела. Свет должен падать на книгу равномерно. Недопустимо чтение лёжа, также нужно избегать наклона головы к книге. Данные привычки являются основополагающими факторами развития близорукости. Оптимальное расстояние до предмета работы - около 35-40 см.

2. Делайте «минутку отдыха». «Минутка отдыха» - это золотое правило сохранения здоровья глаз. Период отдыха должен занимать около пяти минут и возобновляться каждые 30-40 минут. В течение перерыва необходимо просто смотреть вдаль. Работа в сочетании со взглядом в окно тренирует зрение не только детей, но и взрослых.

4.Спорт . Уже давно известно, что занятия спортом помогают укрепить остроту зрения; не касается это лишь игр, требующих пристального специального внимания (шашки, шахматы и т.п.). • Во время длительных учебных занятий нужно делать перерывы, в течение которых следует сделать несколько упражнений: походить, поприседать, попрыгать и т.п.

5. Досуг. Занятия, которые требуют постоянного напряжения зрения, должны длиться не более 20-30 минут.

6.Питание . Специалисты рекомендуют употреблять продукты, богатые каротиноидами, лютеином и зеаксантином. Именно эти вещества необходимы для поддержания функции сетчатки глаза и защиты её от вредных внешних воздействий.

7. Гимнастика для глаз.

Офтальмотренаж

Специальная гимнастика для глаз, после длительной зрительной нагрузки. (Для

профилактики близорукости). Гимнастика для глаз способствует:

• улучшению кровообращения;
• расслаблению мышц глаз;
• улучшению циркуляции внутриглазной жидкости;
• укреплению вестибулярного аппарата;
• совершенствованию сложных движений глаз.

Огромную помощь глазам окажет и специальный несложный массаж, и даже

физические упражнения.

Список литературы

1.Головнина Екатерина Алексеевна «Профилактика нарушений зрения детей начального школьного звена»

2. Мирянская Н, Синякина А. Основы Тифлопедагогики. Развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрения, 2014 г.

3. Ольга Пискунова «Причины и виды нарушения зрения у детей»

4.https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/profilaktika-rasstroystv-zreniya-u-detey/?ysclid=lq0oyt8t2n681163293.

5. https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-i-korrektsiya-narusheniy-i-zabolevaniy-organa-zreniya-u-sovremennyh-shkolnikov?ysclid=lq20ti9t3h558444323 .

6. https://multiurok.ru/files/vidy-i-spetsifika-zritelnykh-narushenii-u-detei.html?ysclid=lq20uk9jdo872088251