Если хочешь быть здоровым.

Тема: Если хочешь быть здоровым.

Цель: прививать привычки здорового образа жизни, доставить детям удовольствие и радость, используя различный музыкальный и спортивно-игровой материал, развивать у детей эмоциональную и двигательную активность.

Материал: музыкальный репертуар, тематическое и креативное оформление зала, оборудование для игровых эстафет .

Ход урока:(В “Кабинете врача” за столом сидит доктор, что-то пишет. Входит Карлсон.)

Карлсон: Здравствуйте, доктор … Ап-чхи!…

Доктор (здоровается): Что такое? Ты простужен?

Карлсон: Я бегал целый день по лужам.

Пришел домой и съел на ужин:

Конфеты, бублики и плюшки,

Варенья банку и ватрушки.

Проснулся: кашляю, чихаю,

И что мне делать, я не знаю.

(Доктор осматривает больного и обращает внимание на его грязные руки.)

Доктор: По лужам бегал.

Съел на ужин?

А руки ты вчера помыл?

Карлсон: Нет, руки я помыть забыл (прячет руки за спину).

Доктор: Ты знаешь, что сейчас вокруг,

Микробы все летают,

И тех людей, кто очень часто

Свои мыть руки забывает,

Микробы заражают.

Карлсон: Что же делать? Как мне быть?

Как микробов победить,

Как здоровье сохранить?

Доктор: Это дело непростое,

Но, должно быть, с детства всем знакомое.

Давай, мы сходим в детский сад

И посмотрим на ребят:

Как они там поживают,

Свое здоровье укрепляют.

(Доктор и Карлсон уходят)

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, уважаемые наши родители! Сегодня мы собрались в этом зале все вместе, чтобы устроить веселый спортивный праздник. Давайте все дружно возьмемся за руки и заведем веселый хоровод.

(Дети вместе с родителями исполняют ритмический танец под музыку О.М. Базановой “Если весело живется…”, )

(Слышится стук в дверь.)

Ведущий. Кто-то в дверь к нам постучался?

Видно кто-то задержался…

(Дети и родители садятся на стулья. Появляются Карлсон и Доктор.)

Ведущий. Здравствуйте, доктор!

Мы рады Вас увидеть очень,

Но у нас никто не болен.

Доктор: Я пришел к вам не один,

Со мною Карлсон.

Ведущий. Здесь друг наш Карлсон!?

Карлсон, милый, что с тобой?

Карлсон: Я бегал целый день по лужам…

Доктор (обращает внимание детей на грязные руки и одежду Карлсона):

Доктор: Мы к вам пришли в ваш детский сад,

На ваших посмотреть ребят.

Пусть нам расскажут и покажут:

Как чистоту здесь соблюдают,

Свое здоровье укрепляют.

Ведущий: Ребятам нашим всем понятно,

Что чистым быть всегда приятно.

(Доктор обращается к ребенку, спрашивает, любит ли он умываться)

Ребенок: Сегодня встал я утром рано,

Зарядку сделал, в душ пошел,

Водой умылся из-под крана,

Почистил зубы, причесался,

И вместе с мамой в сад пришел.

(Доктор хвалит ребенка, осматривает детей, радуется их опрятности).

(Под фонограмму “Песня разбойников”, из мультфильма “Бременские музыканты”, входят “микробы”, поют песню.)

Микробы:

Мы микробы бяки-буки, Выполняют различные движения

Размножаться мы хотим, руками, расходятся по залу.

Все сдаются нам без драки, Подходят к детям, хотят их

Всех мы быстро заразим. потрогать.

Заразим, заразим,

Никого не пощадим! Дети показывают чистые руки.

Заразим, заразим

Никого не пощадим! Начинают окружать Карлсона.

Карлсон (прячась за спину доктора):

Что мне делать, помогите!

От микробов меня спасите!

(Входит семья: папа с мамой вносят таз с водой, ребенок подает Карлсону мыло):

Ребенок: Мой ты руки с мылом,

Мылом белым –

Пропадут микробы навсегда.

Папа: Защищают тело, наше тело

Солнце, воздух, мыло и вода!

(Карлсон моет руки, вытирает их полотенцем.)

1-й микроб: Вода и мыло – вот напасть.

2-й микроб: Как бы здесь нам не пропасть.

(Доктор хвалит Карлсона.)

Мама:

– Правильно! А еще

Витамины в овощах,

В ягодах и фруктах:

Разобьют микробов в прах

Свежие продукты.

Ведущий: Вот она – семейка дружная,

Для здоровья очень нужная,

Овощная и витаминная.

Встречайте их, ребята.

Овощи : Чтоб ребята с малых лет

Укрепить свой иммунитет,

Ешьте овощи и фрукты,

Пейте соки и компот,

И не будет вам забот.

Доктор: Где ж микробы – отступили?

Мы их – братцы, победили!

Карлсон (радуется):

Я здоров уже? Ура!

Но, чтоб больше не болеть,

Я хочу у вас спросить:

Карлсон (обращаясь к семье):

Скажите, гости дорогие,

Как здоровье сохранить?

Ребенок: Чтоб здоровье сохранить,

Надо всем нам с детских лет

Приучать себя к порядку –

Делать каждый день зарядку.

Карлсон: А для чего нужна зарядка?

Мама: Это вовсе не загадка:

Папа: Чтоб прогнать усталость, лень,

И бодрость чувствовать весь день!

Мама (обращаясь к Карлсону):

Ты хочешь с нами заниматься?

Тогда садись и не терзайся.

Мы музыку сейчас включаем,

Зарядку сидя выполняем.

Карлсон: Ух, бодрость какая от этой зарядки,

Не нужны ни конфетки, ни шоколадки!

Ведущий (обращаясь к Карлсону):

Смотри-ка, Карлсон, ты туда,

Это что же за семья?

Карлсон: Ребенок, мама, папа, да!?

Не случилась ли беда?

Подождите вы, постойте,

Вы куда же все спешите?

Ребенок: Мы – спортивная семья.

Папа, мама и, конечно, я.

Мама: Рано утром, встав с постели,

Мы спешим на стадион.

Нам силу воли, бодрость духа

Ежедневно дарит он.

Папа: Спортивный есть у нас азарт:

Мы всей семьей идем на старт.

Нас эстафеты не страшат,

Коль здоровье – лучшее из наград.

Папа: Не бойтесь, родители, дождя и стужи,

Ведите детей своих на стадион.

Ведь с детства привив любовь к физкультуре,

Здоровье семьи мы все сбережем.

Карлсон : Кажется, я все запомнил!?

Но хочу я уточнить,

Вместе с вами повторить.

Подскажите-ка все вместе:

Что важнее всех на свете?

Все (хором):

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья.

Надо всем нам с детских лет

Спортом заниматься,

Водою закаляться!

Доктор (обращаясь к Карлсону):

Рецепт здоровья всем понятен:

Будь со спортом неразлучен.

Проживешь сто лет –

Вот и весь секрет.

Родитель (дарит Карлсону мяч):

А вот от нас тебе – в подарок мяч.

Ты только в шкаф его не прячь.

Коль будешь с ним ты заниматься,

Бегать, прыгать, кувыркаться,

Укрепишь мускулатуру,

И осанку, и фигуру.

Карлсон: Вот это мячик! Просто класс!

И мне по росту – в самый раз.

Буду я с мячом дружить,

Буду я в спортзал ходить

И, конечно, закаляться!

Всем спасибо вам, друзья!

Все (хором): Будь здоров!

Карлсон: Физкульт-Ура!

Итог урока:

Чтобы вырасти здоровыми,

Энергичными, толковыми,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Пейте витамины вы каждый день!