«Формирование здорового и безопасного образа жизни обучающихся в начальной школе»

«Формирование здорового и безопасного образа жизни обучающихся в начальной школе»

Выполнила: Учитель начальных классов

Новикова Оксана Викторовна

Задача ФГОС

«Одной из современных задач начального образования является сохранение и укрепление здоровья детей. Школа должна обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать эти знания в повседневной жизни.»

• «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым»

Ж.-Ж. Руссо

Нормативно-правовая база

Актуальность

• Состояние здоровья школьников вызывает серьёзную тревогу.
• ФГОС второго поколения требует осуществлять укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.
• Недостаточно разработана система по сбережению и укреплению здоровья учащихся.

Противоречия:

• -несоблюдение элементарных условий, соответствующих СанПиНу;

- несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

- недостаточная грамотность педагогов и родителей в вопросах охраны и укрепления здоровья учащихся;

- интенсификация учебного процесса.

Проблема: как сохранить и укрепить здоровье ученика?

Цели:

• формировать у учащихся осознанное отношение к своему здоровью и физической культуре;
• формировать навыки здорового образа жизни, гигиены, правил личной безопасности.

Задачи:

• Проанализировать работу по формированию здорового и безопасного образа жизни обучающихся в начальной школе;
• Изучить технологии организации работы учителя по формированию здорового образа жизни в начальной школе;
• Использовать на уроках и во внеурочной деятельности наиболее рациональные формы и методы, способствующие становлению физически, психически и эмоционально здоровой личности;
• Систематически вести просветительскую работу с родителями учащихся о ценности их здорового и безопасного образа жизни.

Ожидаемые результаты:

• Знание о ценности здоровья для самореализации личности и о вреде, который можно нанести здоровью различными действиями; о взаимосвязи здоровья физического и нравственного, здоровья человека и окружающей его среды; о важности спорта и физической культуры для сохранения и укрепления здоровья; о возможном вреде для здоровья компьютерных игр, телевидения, рекламы и т.п..
• Отрицательная оценка малоподвижного образа жизни, нарушения гигиены; соблюдение правил гигиены и здорового режима дня; подвижный образ жизни (прогулки, подвижные игры, соревнования, занятие спортом и т.п.).
• Понимание влияния слова на физическое состояние, настроение человека.
• Снижение показателей заболеваемости учащихся.

Здоровье-это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (по определению Всемирной организации здравоохранения).

Различают здоровье:

физическое, психическое, социальное, нравственное, духовное.

Здоровье человека зависит:

Что способствует сохранению и укреплению здоровья?

• правильное питание
• личная гигиена
• закаливание организма
• духовно-нравственное благополучие
• благоприятное социальное

окружение

• положительные эмоции
• оптимальный уровень двигательной

активности

• соблюдение режима труда и отдыха
• безопасное поведение дома, на улице, в школе
• отказ от вредных привычек

Основные факторы, способствующие укреплению здоровья детей в школе:

• условия, соответствующие СанПиНу;
• оптимальная учебная нагрузка;
• рациональный двигательный режим;
• технология обучения, содействующая здоровью;
• рациональный режим обучения;
• психологическая и социальная поддержка;
• своевременные медицинские услуги;
• сбалансированное питание.

Типы технологий

• Здоровьесберегающие (профилактические прививки, организация здорового питания и т.п.)
• Оздоровительные (закаливание, массаж, гимнастика и т.п.)
• Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в предметы образовательного цикла, например, в курсе «Окружающий мир» изучают разделы «Здоровье и безопасность», «Мы и наше здоровье» и др.)
• Технологии воспитания культуры здоровья (кружки, внеклассные мероприятия, Дни здоровья,

спортивные соревнования,

конкурсы и т.п.)

Здоровьесберегающие технологии

Здоровьесберегающие технологии включают в себя:

Средства достижения здоровьесберегающих технологий на уроке:

• учёт особенностей аудитории
• создание благоприятного психологического фона на уроке
• использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу
• создание условий для самовыражения
• разнообразие видов деятельности
• предупреждение гиподинамии

Советы педагогу

• частая смена видов деятельности (4-7 видов, средняя продолжительность не более 10мин)
• наличие оздоровительных моментов на уроке (динамические паузы, физкультминутки, релаксация, пальчиковая и дыхательная гимнастика, упражнения для мышц глаз – по мере утомления, на 20-й минуте урока)
• внешняя мотивация, стимулирование внутренней мотивации
• укрепление веры в свои силы
• создание ситуации успеха
• творческое самовыражение учащихся
• справедливая оценка

Заповеди ЗОЖ для учителей

• Своим примером прививать детям элементарные гигиенические навыки.
• Владеть навыками саморегуляции, самоорганизации.
• Владеть богатым запасом знаний, умений и навыков в области ЗОЖ.
• Иметь увлечение, связанное с ЗОЖ

(группа здоровья, бассейн, танцы

и т.д.).

Заповеди ЗОЖ для родителей

• Витаминизация.
• Закаливание.
• Соблюдение режима дня, зарядка.
• Организация дома спортивного уголка.
• Соблюдение санитарно-гигиенических

норм.

• Сбалансированное питание.
• В выходные дни – активный образ жизни.
• Обеспечение участия детей в спортивных мероприятиях, секциях.
• Профилактика табакокурения.