Для школьников очень важно периодически делать перерывы в учебном процессе для того чтобы разгрузить мозг и глаза от напряженной работы. Но если студенты могут выполнить гимнастику самостоятельно, то школьники среднего и младшего возраста считают это занятие скучным и не стремятся его выполнять. Именно поэтому педагоги разрабатывают различные физминутки, которые не только расслабят мышцы и помогут сохранить зрение, но и развлекут ребенка, снимут его нервное и физическое напряжение. Существует несколько видов физминуток.