kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Закрепление технике приема и передачи мяча снизу двумя руками, совершенствование нижней прямой подачи мяча.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости).

Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Закрепление технике приема и передачи мяча снизу двумя руками, совершенствование нижней прямой подачи мяча.»

Конспект урока для учащихся 8 б класса

Тема урока: Волейбол.

Задачи урока:

  1. Образовательные:

  2. Закрепление технике приема и передачи мяча снизу двумя руками, совершенствование нижней прямой подачи мяча.

  3. Оздоровительные:

Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости).

  1. Воспитательные:

Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал лицея № 35.

Инвентарь: Волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Преподаватель: Гладких Н.П.

Части урока и их содержание

дозировка

ОМУ

1.Подготовительная часть

  1. Построение

  2. Сообщение задач урока

  3. Передвижения

- ходьба

-ходьба в полуприсяде, руки на пояс

- перекат с пятки на носок, руки на пояс

- приставной шаг 2 правым, 2 левым боком, руки на пояс

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с отведением прямых ног вперед

- бег с захлестыванием голени

- бег спиной вперед

- бег с ускорением по диагонали

  1. Перестроение из одной колонны в две

  2. ОРУ в парах

и.п – о.с

1-наклон головы вперед

2- то же назад

3- то же вправо

4- тоже влево


И.п.- стойка ноги врозь, взявшись за руки;

1-2- стойка на носках, дугами наружу руки вверх;

3-4-и.п.


И.п.- правые руки вперед, левые согнуты, хват пальцами;

1-2-поочередное сгибание и разгибание рук с сопротивлением;

3-4-то же


И.п.- спиной друг к другу, хват под локти;

1-2-первые - наклон, вторые - наклон назад на спину партнера;

3-4- и.п.; 5-8- смена наклонов


И.п.- стоя спиной друг к другу, хват под локти;

1- присед;

2-и.п.;

3-4- то же


И.п.- руки на плечи партнера;

1-3- три пружинящих наклона прогнувшись;

4- и.п.


И.п.- сед на пятках спиной друг к другу, взявшись за руки;

1-2- стойка на коленях, дугами наружу руки вверх;

3-4 и.п.


И.п.- присед, руки на плечи партнера;

1- стойка, мах правой;

2- и.п.;

3- стойка, мах левой;

4- и.п.


И.п.- взять правую ногу партнера, левая рука на плечо;

1-3- три прыжка на левой;

4-смена положений руки ног;

5- 7- прыжки на правой;

8- и.п.


Ходьба на месте


2. Основная часть

  1. Прием и передача мяча снизу двумя руками

Работа в парах:

1) объяснение;

2) показ;

3) Выполнить передачу мяча снизу перед собой, затем передать ее партнеру.

4) Выполнить передачу мяча снизу перед собой, а затем передать ее, после набрасывания партнером.





2) Нижняя прямая подача мяча

Работа в парах:

1) объяснение;

2) показ;

3) Подачи в парах

4) Подачи через сетку

5) Подачи в правую и левую половины площадки

6) Подачи в дальней и ближней части площадки

7) Подачи на точность

3) Двусторонняя игра в волейбол по правилам.


3.Заключительная часть

  1. Построение

  2. Подведение итогов урока

  3. Домашнее задание



6мин

1мин

1мин

4мин












10мин




4-8раз




4-8раз




4-8раз






4-8раз





4-8раз





4-8раз



4-8раз







4-8раз





4-8раз








25мин




7мин












7мин







11мин

4мин



Дежурный ученик сдает раппорт о готовности класса к уроку.

Использовать индивидуальный, групповой, фронтальный.




Спина прямая










Спина прямая, упражнение выполняют в медленном темпе





На осанку. Смотреть на руки, темп средний





Сопротивляться посильно в среднем темпе.





На гибкость, ловкость. Ноги не поднимать.




Действовать одновременно, активно опираться на спину партнера.




Ладонями создавать отягощение на плечи партнера.




На гибкость. Руки не расцеплять





Присед ниже. Мах выше, нога прямая.






Прыгать одновременно. Держать крепче ногу партнера.







Обратить внимание на правильное выполнение технике приема мяча снизу.

В и.п ноги согнуты в коленных суставах, туловище незначительно наклонено вперед, руки в локтевых и лучезапястных суставах выпрямлены, кисти соединены «в замок» и располагаются перпендикулярно траектории полета мяча. Прием мяча осуществляется на нижнею часть предплечий или кисти с одновременным разгибанием ног и туловища вперед-вверх. Прямые руки поднимаются до уровня груди.



Обратить внимание на правильное выполнение технике нижней прямой подачи.

Стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, одна нога впереди, другая сзади, туловище наклонено вперед. Мяч на ладони согнутой левой руки на уровне пояса или чуть ниже. Правая рука отводится для замаха назад, а левой рукой подбрасывается мяч вверх на 30-50 см. Мяч ударяется напряженной ладонью (кулаком) на уровне пояса. После удара правая нога делает шаг вперед.




Сгибание и разгибание рук в упоре лежа






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс.
Урок соответствует ФГОС

Автор: Гладких Наталья Петровна

Дата: 12.04.2019

Номер свидетельства: 506850

Похожие файлы

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) "План-конспект по волейболу 7 класс"
    ["seo_title"] => string(31) "plankonspiektpovolieibolu7klass"
    ["file_id"] => string(6) "312790"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459402690"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(165) "План-конспект урока по физкультуре "Совершенствование элементов техники игры в волейбол" "
    ["seo_title"] => string(98) "plan-konspiekt-uroka-po-fizkul-turie-soviershienstvovaniie-eliemientov-tiekhniki-ighry-v-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "216365"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1432963746"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(107) "открытый урок "Совершенствование техники игры в волейбол" "
    ["seo_title"] => string(63) "otkrytyi-urok-soviershienstvovaniie-tiekhniki-ighry-v-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "187448"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426517636"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) "Конспект урока  по теме: Волейбол. "
    ["seo_title"] => string(35) "konspiekt-uroka-po-tiemie-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "160559"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1422088704"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(126) "План-конспект урока по разделу «Спортивные игры – волейбол» 10 класс "
    ["seo_title"] => string(69) "plan-konspiekt-uroka-po-razdielu-sportivnyie-ighry-volieibol-10-klass"
    ["file_id"] => string(6) "175019"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424198852"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства