1. Образовательные задачи:
1) Повторить технику передачи меча сверху.
2) Совершенствовать технику нижней прямой подачи и технику приема мяча снизу двумя руками
2. Оздоровительные задачи:
Развить координационные способности быстроту, ловкость, внимание.
3. Воспитательные задачи:
Воспитание трудолюбия, чувство коллективизма, активность.
Тип урока: Закрепление.
Метод проведения: фронтальный, групповой.
Дата проведения: _____________ г.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.
Время проведения: ___________.
Ход урока:
Вводно - подготовительная часть
Построение, сообщение задач урока.
Повороты на месте.
Ходьба:
На носках
На пятках
Свободным шагом с переходом на бег.
Беговые упражнения:
Приставными шагами
Бег спиной вперед
Бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени
Прыжки на левой и правой ноге
С высоким подниманием бедра
Общеразвивающие упражнения в движении:
Наклоны головы на счет раз вперед, два назад, три в право, четыре в лево.
Руки в сторону круговые движения в кистевом, локтевом и плечевом суставе на счет четыре вперед и назад.
Правая рука вверху, рывки руками на счет раз, два смена положения рук.
Руки перед собой полу - присядью.
В полном приседе прыжки вперед.
Свободная ходьба.
Основная часть
Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками с переменной мест.
- Объяснение и показ техники передачи с верху с переменой мест(в тройках)
- Передача меча сверху двумя руками в парах.
- Передача меча в тройках с перемещением по часовой стрелке
- Передача мяча сверху над головой в тройках со сменой мест с последующим поворотом на 180 градусов.
Совершенствование техники нижней прямой подачи.
- Объяснение и показ техники выполнения.
- Имитация подачи.
3. Учащиеся располагаются на боковых линиях, одни учащиеся совершают нижнею подачу другие принимают мяч двумя руками снизу.
4. Нижняя прямая подача в зоны 1, 5, 6.
Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками.
- Имитация приема мяча снизу.
- Передача мяча в парах в глубину площадки.
- Передача мяча в парах с отклонениями вправо и влево.
Двусторонняя игра.
Весь материал - смотрите документ.
Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока по физкультуре "Совершенствование элементов техники игры в волейбол" »
1. Образовательные задачи:
1) Повторить технику передачи меча сверху.
2) Совершенствовать технику нижней прямой подачи и технику приема мяча снизу двумя руками
2. Оздоровительные задачи:
Развить координационные способности быстроту, ловкость, внимание.
3. Воспитательные задачи:
Воспитание трудолюбия, чувство коллективизма, активность.
Тип урока: Закрепление.
Метод проведения: фронтальный, групповой.
Дата проведения: _____________ г.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.
Время проведения: ___________.
Ход урока:
Вводно - подготовительная часть
Построение, сообщение задач урока.
Повороты на месте.
Ходьба:
На носках
На пятках
Свободным шагом с переходом на бег.
Беговые упражнения:
Приставными шагами
Бег спиной вперед
Бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени
Прыжки на левой и правой ноге
С высоким подниманием бедра
Общеразвивающие упражнения в движении:
Наклоны головы на счет раз вперед, два назад, три в право, четыре в лево.
Руки в сторону круговые движения в кистевом, локтевом и плечевом суставе на счет четыре вперед и назад.
Правая рука вверху, рывки руками на счет раз, два смена положения рук.
Руки перед собой полу - присядью.
В полном приседе прыжки вперед.
Свободная ходьба.
Основная часть
Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками с переменной мест.
Объяснение и показ техники передачи с верху с переменой мест(в тройках)
Передача меча сверху двумя руками в парах.
Передача меча в тройках с перемещением по часовой стрелке
Передача мяча сверху над головой в тройках со сменой мест с последующим поворотом на 180 градусов.
Совершенствование техники нижней прямой подачи.
Объяснение и показ техники выполнения.
Имитация подачи.
3. Учащиеся располагаются на боковых линиях, одни учащиеся совершают нижнею подачу другие принимают мяч двумя руками снизу.
4. Нижняя прямая подача в зоны 1, 5, 6.
Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками.
Имитация приема мяча снизу.
Передача мяча в парах в глубину площадки.
Передача мяча в парах с отклонениями вправо и влево.
Двусторонняя игра.
Весь материал - смотрите документ.
