Урок физической культуры по теме: "Лазание по канату"

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры,

проведенного 03.12.2015 г. во 4 «Б» классе

ГКОУ РО школа-интернат V вида г.Зернограда

студенткой ГБПОУ РО «ЗернПК»

Сердюковой Еленой Александровной

Учитель: А.С. Корнеев

Методист: Ж.А. Тимошенко

_____________________

(подпись)

Зерноград

2015

Класс: 4 «Б»

Тема: «Лазание по канату»

Цель: совершенствование техники лазания по канату; развитие координационных способностей.

Учебные задачи:

1. Направленные на достижение предметных результатов:

1. Профилактика осанки.

2. Совершенствование техники лазания по канату

3. Освоение способов двигательной деятельности

2. Направленные на достижение метапредметных результатов:

1. Умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.

2. Взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах спорта).

3. Конструктивное разрешение конфликтов; осуществление взаимного контроля.

3. Направленные на достижение личностных результатов:

1. Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

2. Освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность.

3. Развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости.

Оснащение урока:

Материал для учащихся: спортивная одежда и обувь;

Материал для учителя: спортивная одежда, свисток.

Ход урока

Этапы урока	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Формируемые УУД	Коррекционно- развивающая работа
I. Организационный момент.	Приветствует обучающихся: «Здравствуйте! Меня зовут Елена Александровна. Сегодня я проведу урок физической культуры». Создает эмоциональный настрой на изучение нового материала. Проверяет готовность обучающихся к уроку. Озвучивает тему и цель урока.	Приветствуют учителя. Слушают и обсуждают тему урока.	Личностные: осознание необходимости самосовершенствования; установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.	Наблюдение за детьми имеющими отклонения. Формирование правильной осанки.
II. Актуализация знаний	Дает команду: «Равняйсь! Смирно!». Напоминает технику безопасности на уроке физкультуры. Повторяет с учащимися понятия «право» и «лево», с помощью команд «Правую руку вверх», «Левую руку вниз». Просит выполнить повороты «направо» и «налево». Дает команду: «Направо!» Дает команду «Шагом марш!». Дает команду «Руки на поясе, на носках марш!» Дает команду «Руки за голову, ходьба на пятках марш!» Дает команду: «Обычным шагом марш!» Дает команду: «Руки на поясе, приставными шагами бегом марш!» «Другим боком!» «Направляющий на месте. Стой! Раз-два! Налево!» Дает команду: «В круг становись». Проводит разминку. (см. приложение №1). Создает эмоциональный настрой.	Выполняют повороты направо и налево. Выполняют ходьбу с заданием Выполняют бег с заданием. Выполняют разминку.	Регулятивные: умение организовать свою деятельность; осуществлять самоконтроль. Личностные: установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.	Мобилизует внимание детей . Укрепление мышц туловища и подвижность суставов. Улучшение кровообращения и дыхания.
III.Изучение нового материала.	Напоминает технику безопасности при выполнении лазания по канату (см. приложение №2). Напоминает технику лазания по канату(см. приложение №3). Показывает технику лазания по канату. Контролирует технику выполнения лазания по канату. Подводит микроитог.	Участвуют в беседе с учителем. Выполняют лазание по канату	Регулятивные: выявление и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить; прогнозировать результат усвоения изучаемого материала.	Наблюдение за физическим состоянием и предупреждение признаков переутомления.
IV. Первичное осмысление и закрепление	Объясняет и проводит игру «Мышеловка» (см. приложение №4). Создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения. Подводит микроитог. Объясняет и проводит игру малой подвижности «Овощи и фрукты» (см. приложение №5). Создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения. Подводит микроитог.	Внимательно слушают правила игры. Активно участвуют в игре.	Коммуникативные: формирование умения работать в коллективе, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: Принятие и сохранение учебной задачи в процессе участия в игре.	Развитие правильного дыхания и коррекция речи. Развитие внимания и быстроты реакции.
V. Итог урока и рефлексия.	Подводит итог урока. Дает команду: «Класс в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!» Проводит беседу по вопросам: -Чем мы занимались на уроке? -Какая игра вам понравилась больше? -Почему?	Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.	Коммуникативные: умение с достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Личностные: Понимать значимость знаний для человека и применений их.	Коррекция мыслительной деятельности в процессе анализа своей деятельности на занятии.

Приложение №1

Комплекс общеразвивающих упражнений (без предметов):

1. Наклоны головы

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- наклон головы вперёд;

2- наклон головы назад;

3- наклон головы вправо;

4- наклон головы влево.

Повторить 6 раз.

2. Круговые вращения в кистевом суставе

И.п. - ноги на ширине плеч, прямые руки в стороны.

1-2-3-4 круговые движения кистей рук вперёд;

1-2-3-4 круговые движения кистей рук назад.

Повторить 4-5 раз.

3. Рывки руками

И.п. - ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая внизу.

1-2- отведение рук назад (рывки);

3-4- смена положения рук.

4. Рывки руками с поворотами

И.п. - ноги на ширине плеч, руки к груди.

1-2 рывки руками перед грудью;

3-4 поворот вправо с отведением прямых рук назад.

5. Наклоны туловища

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-Левую руку вверх, наклон вправо, левая нога сгибается в колене;

2-И. п.;

3-То же, но в другую сторону;

4-И. п.

Повторить 6 – 8 раз.

6. Махи ногами

И. п. – ноги вместе, руки в стороны.

1-Мах левой ногой вперёд, хлопок под ногой;

2-И. п.;

3-Мах правой ногой вперёд, хлопок под ногой. Ноги прямые;

4-И. п.

Повторить 6 – 8 раз.

7. Приседания

И. п. – О. с.

1-Присед, руки вверх;

2-Вернуться в О. с.

Повторить 6 – 8 раз.

9. Прыжки

И.п.- ноги вместе, руки на поясе.

1-2-3-4- прыжки на правой ноге;

1-2-3-4- прыжки на левой ноге;

1-2-3-4- прыжки на двух ногах.

10. Восстановление дыхания

1-2 вдох, руки через стороны поднять вверх;

3-4 выдох, руки через стороны отпустить вниз.

Приложение № 2

Техника безопасности при выполнении прыжка в длину с места.

- Выполнять упражнение учащиеся выходят по одному, залезая до половины каната;

- Обращать внимание на правильность спуска с каната (ступни обхватывают канат с 2х сторон, колени выпрямлены, перехват руками выполняется поочерёдно);

- Спрыгивать с каната на мат запрещено, спуск выполнять до конца каната.

Приложение № 3

Техника лазания по канату в два приема.

И.п. – вис на правой (левой) руке, другая держит канат на уровне подбородка (плеча).

1 – сгибая ноги, подтянуть колени к груди и захватить канат стопами;

2 – разгибая ноги, подтянуться на правой (левой) руке, а другой перехватить канат вверх как можно выше.

Приложение №4

Игра «Мышеловка».

Цель игры: воспитывать внимание, ловкость и сообразительность.

Подготовка. Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая часть детей образует замкнутый круг- «мышеловку». Остальные дети стоят за кругом — «мыши».

Содержание игры. Дети идут по кругу со словами:

Как нам мыши надоели,

Развилось их просто страсть.

(дети-мыши бегают вне круга)

Все погрызли, все поели,

Вот поймаем их сейчас!

(дети останавливаются, поднимая руки вверх)

.Правила игры: Дети- «мыши» вбегают с одной стороны круга и выбегают с другой или рядом. По команде инструктора: «Хлоп!» дети - «мышеловка» садятся на корточки, быстро опуская руки. Оставшиеся в кругу дети - «мыши» в кругу считаются пойманными. Игра продолжается, дети меняются местами.

Приложение №5

Игра «Овощи и фрукты».

Цель игры: развивать память, внимательность.

Ход игры. Дети стоят в кругу или в шеренге. В центре круга или перед шеренгой стоит учитель с мячом в руках. Водящий бросает мяч, называя овощ или фрукт, например:

Учитель: Морковь.

Ребенок: Овощ (ловит мяч и бросает обратно) .

Учитель: Апельсин.

Ребенок: Фрукт (ловит мяч и бросает обратно) .

Учитель: Виноград.

Ребенок: Фрукт (ловит мяч и бросает обратно)

Правила игры. Отмечаются дети, которые ни разу не ошиблись.