kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Урок по физической культуре в 9 классе по разделу "Гимнастика"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока по физической культуре

в 9 классе по разделу «Гимнастика»

Подготовил:

Учитель физической культуры

Бережной Виталий Викторович

План-конспект урока физической культуры в 9 классе по разделу «Гимнастика»

Место и время проведения: спортзал  школы.

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастическая палка, кубики, хоккейные клюшки, малые мячи, баскетбольный мяч.

Учитель физкультуры: Бережной Виталий Викторович

Задачи урока:

1. Совершенствование техники акробатических упражнений.

2. Совершенствование техники акробатической комбинации.

3. Элементы единоборства и комбинированная эстафета.

Частные задачи

Средства

Д/

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1. Организовать учащихся для проведения занятия.

2. Закрепление строевых упражнений на месте.

3. Добиваться синхронного выполнения упражнения.

4. Добиваться постановки ноги с носка.

5. Добиваться постановки ноги с пятки.

6. Добиваться ходьбы в полуприседе.

7. Добиваться постановки ноги с носка.

8. Добиваться высокого поднимания бедра.

9. Добиваться оптимального захлестывания голени.

10. Добиваться постановки ноги с носка.

11. Закрепление техники бега противоходом.

12. Закрепление перестроения учащихся в колонну по два в движении.

13. Музыкально-ритмическое воспитание.

14. Восстановление дыхания.

15. Закрепление перестроения из колонны по два в колонну по одному.

Построение, расчет по порядку, приветствие, сообщение задач урока.

Повороты налево, направо, кругом.

Ходьба.

Ходьба на носках.

Ходьба на пятках.

Ходьба в полуприседе.

Подскоки.

Бег с высоким подниманием бедра.  

Бег с захлестыванием голени.

Бег

Бег

Перестроение в колонну по два в движении.

Танцевальные шаги:

- марш

- марш с продвижением

- степ-тач

- Джеки

- открытый шаг

- утюг

- захлест

- колено вверх

- ча-ча-ча

Упражнения для отдыха.

Перестроение в колонну по одному.

12/

Класс! Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Здравствуйте, ребята!

Сегодня на уроке:

1. Совершенствование техники акробатических упражнений.

2. Совершенствование техники акробатической комбинации.

3. Элементы единоборства и комбинированная эстафета.

 Класс! Налево! Кругом! Направо! Направо! Кругом! Налево!

Класс! Направо! За направляющим в обход налево –шагом марш!

Руки вперед ставь! На носках – марш! Руки вверх, в стороны!

Руки за голову в замок – на пятках! Спину держать прямо!

В полуприседе – марш! Спину держать прямо!

Руки на пояс – подскоки!

С высоким подниманием бедра – марш!

С захлестыванием голени – марш!

Класс! Бегом – марш!

Противоходом – марш!

Класс! Через центр в колонну по два налево – марш!

Учитель называет каждый шаг и  перед его выполнением отсчитывает: четыре, три, два, один!

Руки через стороны вверх – вдох, вниз – выдох!

Класс! В колонну по одному за направляющим налево – марш!

Основная часть

1.Совершенствование техники акробатических упражнений.

2. Совершенствование техники акробатической комбинации.

3. Развитие ловкости и силовых качеств.

 4. Развитие ловкости, скоростных качеств и координации движений.

5. Оценивание контрольных нормативов.

1. Мальчики.

Выполнение акробатических упражнений:

а) два кувырка вперед слитно, первый кувырок длинный.

б) перекат назад на спину, выход в стойку на лопатках, выход в упор присев, встать, из упора присев выход в стойку на голове и руках, два кувырка вперед слитно.

в) два кувырка назад.

Девочки.

а) равновесие на одной, выход вперед; из положения упор присев два кувырка вперед слитно;

б) перекат назад на спину, выход в стойку на лопатках; принять положение лежа на спине и выполнить упражнение «мостик»;

в) из положения упор присев два кувырка назад, второй кувырок в полушпагат.

Выполнение акробатических упражнений в комбинации.

Упражнения с элементами единоборства:

1. В парах перетягивание соперника гимнастической палкой.

2. В парах вырывание мяча.

Комбинированная эстафета.

1. Расставить кубики.

2. Ведение хоккейной клюшкой мяча с обводкой каждого кубика.

3. Собрать кубики.

Мальчики: сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Девочки: из положения лежа на спине руки за головой поднимание туловища до прямого угла.

25/

Кувырок вперед выполняем в группировке.

При выполнении равновесия опорная нога – прямая!

Упражнения выполняются в парах.

Выигрывает команда, раньше закончившая эстафету.

Мальчикам: 25 раз – «отлично»; 20 раз – «хорошо»; 15 раз – «удовлетворительно».

Девочкам: 40 раз – «отлично»; 35 раз – «хорошо»; 30 раз – «удовлетворительно».

Заключительная часть

1. Снизить двигательную активность.

2. Подведение итогов урока.

Игры: «Класс, смирно!», «Руки!»

Выставление оценок

3/

Кто ошибается, тот выходит из игры.

Комментирование оценок.

Использованная литература

  1. Ю.Д.Железняк, М.Н.Кошаев, В.Ю.Салов, Ю.Г.Тлеугалиев. Учебное пособие «Физическая культура» для учащихся 13 – 15 лет общеобразовательной школы – Астана 2012г
  2. Ю.Г.Коджаспиров. Развивающие игры на уроках физической культуры 5-11кл. – Москва 2003г
  3. С.В.Курылев. Физкультура 9 класс. – Волгоград 2004г

Просмотр содержимого документа
«Урок по физической культуре в 9 классе по разделу "Гимнастика"»

КГУ «Балтабайская средняя школа с дошкольным миницентром»











Конспект урока по физической культуре

в 9 классе по разделу «Гимнастика»





Подготовил:

Учитель физической культуры

Бережной Виталий Викторович








2016 год






























План-конспект урока физической культуры в 9 классе по разделу «Гимнастика»

Место и время проведения: спортзал школы.

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастическая палка, кубики, хоккейные клюшки, малые мячи, баскетбольный мяч.

Учитель физкультуры: Бережной Виталий Викторович

Задачи урока:

1. Совершенствование техники акробатических упражнений.

2. Совершенствование техники акробатической комбинации.

3. Элементы единоборства и комбинированная эстафета.

Частные задачи

Средства

Д/

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1. Организовать учащихся для проведения занятия.









2. Закрепление строевых упражнений на месте.

3. Добиваться синхронного выполнения упражнения.

4. Добиваться постановки ноги с носка.

5. Добиваться постановки ноги с пятки.

6. Добиваться ходьбы в полуприседе.

7. Добиваться постановки ноги с носка.

8. Добиваться высокого поднимания бедра.

9. Добиваться оптимального захлестывания голени.

10. Добиваться постановки ноги с носка.

11. Закрепление техники бега противоходом.

12. Закрепление перестроения учащихся в колонну по два в движении.

13. Музыкально-ритмическое воспитание.







14. Восстановление дыхания.

15. Закрепление перестроения из колонны по два в колонну по одному.

Построение, расчет по порядку, приветствие, сообщение задач урока.









Повороты налево, направо, кругом.



Ходьба.




Ходьба на носках.



Ходьба на пятках.



Ходьба в полуприседе.



Подскоки.


Бег с высоким подниманием бедра.


Бег с захлестыванием голени.



Бег



Бег



Перестроение в колонну по два в движении.



Танцевальные шаги:

- марш

- марш с продвижением

- степ-тач

- Джеки

- открытый шаг

- утюг

- захлест

- колено вверх

- ча-ча-ча

Упражнения для отдыха.


Перестроение в колонну по одному.

12/

Класс! Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Здравствуйте, ребята!

Сегодня на уроке:

1. Совершенствование техники акробатических упражнений.

2. Совершенствование техники акробатической комбинации.

3. Элементы единоборства и комбинированная эстафета.

Класс! Налево! Кругом! Направо! Направо! Кругом! Налево!


Класс! Направо! За направляющим в обход налево –шагом марш!


Руки вперед ставь! На носках – марш! Руки вверх, в стороны!


Руки за голову в замок – на пятках! Спину держать прямо!


В полуприседе – марш! Спину держать прямо!


Руки на пояс – подскоки!


С высоким подниманием бедра – марш!


С захлестыванием голени – марш!



Класс! Бегом – марш!



Противоходом – марш!



Класс! Через центр в колонну по два налево – марш!



Учитель называет каждый шаг и перед его выполнением отсчитывает: четыре, три, два, один!







Руки через стороны вверх – вдох, вниз – выдох!

Класс! В колонну по одному за направляющим налево – марш!



Основная часть

1.Совершенствование техники акробатических упражнений.




























2.Совершенствование техники акробатической комбинации.


3. Развитие ловкости и силовых качеств.







4. Развитие ловкости, скоростных качеств и координации движений.




5. Оценивание контрольных нормативов.

1. Мальчики.

Выполнение акробатических упражнений:

а) два кувырка вперед слитно, первый кувырок длинный.

б) перекат назад на спину, выход в стойку на лопатках, выход в упор присев, встать, из упора присев выход в стойку на голове и руках, два кувырка вперед слитно.

в) два кувырка назад.

Девочки.

а) равновесие на одной, выход вперед; из положения упор присев два кувырка вперед слитно;

б) перекат назад на спину, выход в стойку на лопатках; принять положение лежа на спине и выполнить упражнение «мостик»;

в) из положения упор присев два кувырка назад, второй кувырок в полушпагат.

Выполнение акробатических упражнений в комбинации.


Упражнения с элементами единоборства:

1. В парах перетягивание соперника гимнастической палкой.

2. В парах вырывание мяча.

Комбинированная эстафета.

1. Расставить кубики.

2. Ведение хоккейной клюшкой мяча с обводкой каждого кубика.

3. Собрать кубики.

Мальчики: сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Девочки: из положения лежа на спине руки за головой поднимание туловища до прямого угла.

25/

Кувырок вперед выполняем в группировке.

При выполнении равновесия опорная нога – прямая!

































Упражнения выполняются в парах.







Выигрывает команда, раньше закончившая эстафету.







Мальчикам: 25 раз – «отлично»; 20 раз – «хорошо»; 15 раз – «удовлетворительно».

Девочкам: 40 раз – «отлично»; 35 раз – «хорошо»; 30 раз – «удовлетворительно».


Заключительная часть

1. Снизить двигательную активность.

2. Подведение итогов урока.

Игры: «Класс, смирно!», «Руки!»


Выставление оценок

3/

Кто ошибается, тот выходит из игры.


Комментирование оценок.



































Использованная литература


  1. Ю.Д.Железняк, М.Н.Кошаев, В.Ю.Салов, Ю.Г.Тлеугалиев. Учебное пособие «Физическая культура» для учащихся 13 – 15 лет общеобразовательной школы – Астана 2012г

  2. Ю.Г.Коджаспиров. Развивающие игры на уроках физической культуры 5-11кл. – Москва 2003г

  3. С.В.Курылев. Физкультура 9 класс. – Волгоград 2004г


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
Урок по физической культуре в 9 классе по разделу "Гимнастика"

Автор: Бережной Виталий Викторович

Дата: 03.03.2017

Номер свидетельства: 397432

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(112) "Приглашаю на урок физической культуры по разделу гимнастика "
    ["seo_title"] => string(66) "prighlashaiu-na-urok-fizichieskoi-kul-tury-po-razdielu-ghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "223362"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1437576554"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(203) "Конспект урока физической культуры по Теме: «Значение осанки в жизни человека. Формирование красивой осанки». "
    ["seo_title"] => string(117) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-znachieniie-osanki-v-zhizni-chielovieka-formirovaniie-krasivoi-osanki"
    ["file_id"] => string(6) "239616"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1444830044"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Конспект урока по физической культуре 5 класс (Раздел: Гимнастика по ФГОС) "
    ["seo_title"] => string(76) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-5-klass-razdiel-gimnastika-po-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "215064"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1432561648"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "План - конспект урока физической культуры по теме "Мост из положения стоя" "
    ["seo_title"] => string(79) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-most-iz-polozhieniia-stoia"
    ["file_id"] => string(6) "221460"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1435308226"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Технологическая карта урока физической культуры. Раздел гимнастика. "
    ["seo_title"] => string(75) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-fizichieskoi-kul-tury-razdiel-ghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "118364"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1413122106"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства