Урок "Мой весёлый, звонкий мяч"

План – конспект

урока для 3 класса

Тема: Мой весёлый, звонкий мяч.

Цели: формирование двигательных навыков обучающихся.

Привлечение детей к систематическим занятиям физической

культурой и спортом.

Тип урока: обучающий.

Форма организации: традиционная.

Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, игровой,

соревновательный.

Задачи:

Образовательные:

- обучать технике ведения двумя руками, одной рукой.

- совершенствовать ловлю мяча двумя руками.

- совершенствовать игровые способности.

Развивающие:

- развивать двигательные качества: ловкость, быстроту, координацию.

Воспитательные:

- воспитывать морально волевые качества, трудолюбие, инициативность, творческое отношение к деятельности.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мячи.

Время проведения: 40 мин

Ход занятия.

I часть(подготовительная)

1.Организационный момент.

Цель:

1.Организовать коллектив класса, овладеть вниманием.

2.Психофизиологическая подготовка обучающихся к усвоению содержания урока.

Цель: достижение среднего уровня физической нагрузки.

Организовать постепенное включение в работу органов и систем, разогревание опорно-двигательного аппарата обучающихся.

Форма организации: фронтальная.

Способ выполнения: одновременный.

Задача: обеспечить плавный переход от подготовительной части урока к основной.

1. Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

2. Инструктаж по технике безопасности.

3. Строевые приемы и повороты на месте.

4. Передвижения:

- ходьба обычная;

- ходьба на носках руки на пояс;

- ходьба на пятках руки за голову;

- ходьба в полуприсяде.

5. Специальные беговые упражнения:

- медленный бег;

- бег с высоким подниманием бедра.

- бег с захлестом голени.

- бег приставными шагами по переменно правым и левым боком.

- прыжки с продвижением вперед.

Упражнения на восстановление дыхания: руки вверх вдох, низ выдох.

6. Общеразвивающие упражнения

Цель: развитие и укрепление всех групп мышц.

Подготовить организм к основной нагрузке.

Форма организации: фронтальная.

Способ выполнения: одновременный.

• И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам.

1–4 – круговые вращения в плечевом суставе вперед;

5–8 – то же назад.

• И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1–2 – поворот туловища налево;

3–4 – то же направо.

• И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1–2 – наклон туловища влево;

3–4 – наклон туловища вправо;

5–6 – наклон туловища вперед;

7–8 – наклон туловища назад.

• И.п. – то же.

1– наклон туловища вперед, пальцами рук коснуться пола;

2– коснуться пола кулаками;

3 – коснуться пола ладонями;

4 – и.п.

• И.п. – выпад влево, руки на колено.

1–2 – пружинистые движения в выпаде;

3–4 – то же вправо.

• И.п. – глубокий выпад влево.

1–2 – пружинистые движения в выпаде;

3–4 – то же вправо.

• И.п. – руки вперед-наружу.

1 – мах левой ногой, коснуться ладони правой руки;

2 – и.п.;

3 – то же правой ногой;

4 – и.п.

• И.п. – Выпад левой ногой вперед, руки на пояс.

• И.п. – Выпад правой ногой вперед, руки на пояс.

• Прыжки со сменой ног.

II часть(основная)

Цели и задачи: развитие двигательных качеств, координации движения.

Научить различным способам передачи, ведения и ловли мяча.

Форма организации: фронтальная.

Способ выполнения: одновременный.

1. Инструктаж по технике безопасности.

1. Объяснение способов ловли мяча:

- двумя руками, одной.

- высокого, на уровне груди, низкого, катящегося, с низкого отскока.

1. Объяснение способов ведения мяча:

- двумя руками, одной.

- высокого, низкого.

а) Подбрасывание мяча вверх, выполнение нескольких хлопков в ладоши, ловля мяча.

б) Ведение мяча на месте правой и левой рукой.

в) Ведение мяча в движении правой и левой рукой.

г) Ведение мяча в движении и с изменением направления.

Эстафеты:

1. «Колобок».

2. «Мяч в руки».

3. «Ручеёк».

III часть(заключительная)

1. Построение, подведение итогов.

Определить команду-победителя в эстафетах. Обратить внимание детей на то, за счёт чего выиграла команда и почему другая проиграла.

Вот и закончился наш урок.

Спорт ребята, очень нужен.

Мы со спортом крепко дружим

Спорт – здоровье, спорт – игра,

Дружно крикнем все УРА!