kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара

Нажмите, чтобы узнать подробности

Урок имеет ясную целевую направленность,  конкретные и четкие педагогические задачи:  образовательные,   оздоровительные,  воспитательные.  Урок соответствует программному материалу для 10 класса. Поставленные задачи отражают уровень технической и физической подготовленности класса в данном виде спорта.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара »

План-конспект урока.

Тема урока: Техника нападающего удара.

Цели урока:

  1. Обучающая: обучение технике нападающего удара.

  2. Развивающая: развитие быстроты, силы, ловкости, координации движений.

  3. Воспитательная: воспитание внимательности, инициативы, умения действовать в коллективе.

Тип урока: образовательный (формирование умений и навыков).

Методы: индивидуальный, групповой, поточный, словесный (объяснение), практический (демонстрация, показ).

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: мячи волейбольные, баскетбольные.


Ход урока:


Этапы урока

Дозировка

Содержание урока

  1. Орг. момент


3 мин

  1. Построение.

  2. Сдача рапорта.

  3. Сообщение задач урока.

  4. Техника безопасности на уроке.

  1. Разминка

12 мин

ОРУ в движении:

  • Ходьба (на носочках, на пятках, на внешней, внутренней стороне стопы, спортивная ходьба)

  • Бег и его разновидности (бег, прыжки, приставные шаги, скрестные шаги)

  • Восстановление дыхания.

ОРУ на месте:

  • Разминка суставов пальцев, кистевых, локтевых и плечевых суставов.

  • Рывки руками вверх, в стороны.

  • Вращение корпуса.

  • «Мельница».

  • Наклоны.

  • Наклоны с присядью.

  • Маховые движения ногами.

  • Разминка голеностопного сустава.

  • Прыжки 10 раз на каждой ноге.

  • Приседание – 20 раз.

  • Отжимание: юноши 20 раз, девушки 10 раз.

  1. Основная часть

20 мин

  • Повторение цели урока.

  • Опрос домашнего задания.

  1. Обучение техники нападающего удара. Техника нападающего удара состоит из выполнения верхней передачи мяча, разбега, прыжка, удара по мячу и приземления.

  2. Техника удара по мячу. Имитация удара, удар по мячу индивидуально, в парах и с передачи партнёра. (при ударе по мячу правая рука выпрямляется в локтевом суставе, вытягивается вперёд вверх, удар осуществляется последовательным сокращением мышц живота, груди, руки.)

  1. Заключительная часть.

5 мин

  1. Построение.

  2. Подведение итога урока.

  3. Домашнее задание.






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара

Автор: Засухин Анатолий Иванович

Дата: 03.06.2015

Номер свидетельства: 217297

Похожие файлы

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(126) "Краткосрочный план урока № 2 по физкультуре волейбол 7 класс девушки "
    ["seo_title"] => string(71) "kratkosrochnyi-plan-uroka-2-po-fizkul-turie-volieibol-7-klass-dievushki"
    ["file_id"] => string(6) "146485"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419182104"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Краткосрочный план урока № 3  по физкультуре волейбол 7 класс девушки "
    ["seo_title"] => string(71) "kratkosrochnyi-plan-uroka-3-po-fizkul-turie-volieibol-7-klass-dievushki"
    ["file_id"] => string(6) "146488"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419182469"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "Волейбол: Обучение нападающего удара"
    ["seo_title"] => string(45) "volieibol-obuchieniie-napadaiushchiegho-udara"
    ["file_id"] => string(6) "274640"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452428887"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Урокана тему:"Взаимодействие игроков в учебной игре волейбол". "
    ["seo_title"] => string(68) "urokana-tiemu-vzaimodieistviie-ighrokov-v-uchiebnoi-ighrie-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "187202"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426488762"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Краткосрочный план урока № 4  по физкультуре волейбол 7 класс девушки "
    ["seo_title"] => string(71) "kratkosrochnyi-plan-uroka-4-po-fizkul-turie-volieibol-7-klass-dievushki"
    ["file_id"] => string(6) "146490"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419182810"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства