Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара

Урок имеет ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи: образовательные, оздоровительные, воспитательные. Урок соответствует программному материалу для 10 класса. Поставленные задачи отражают уровень технической и физической подготовленности класса в данном виде спорта.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара »

План-конспект урока.

Тема урока: Техника нападающего удара.

Цели урока:

Обучающая: обучение технике нападающего удара.
Развивающая: развитие быстроты, силы, ловкости, координации движений.
Воспитательная: воспитание внимательности, инициативы, умения действовать в коллективе.

Тип урока: образовательный (формирование умений и навыков).

Методы: индивидуальный, групповой, поточный, словесный (объяснение), практический (демонстрация, показ).

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: мячи волейбольные, баскетбольные.

Ход урока:

Этапы урока	Дозировка	Содержание урока
Орг. момент	3 мин	Построение. Сдача рапорта. Сообщение задач урока. Техника безопасности на уроке.
Разминка	12 мин	ОРУ в движении: Ходьба (на носочках, на пятках, на внешней, внутренней стороне стопы, спортивная ходьба) Бег и его разновидности (бег, прыжки, приставные шаги, скрестные шаги) Восстановление дыхания. ОРУ на месте: Разминка суставов пальцев, кистевых, локтевых и плечевых суставов. Рывки руками вверх, в стороны. Вращение корпуса. «Мельница». Наклоны. Наклоны с присядью. Маховые движения ногами. Разминка голеностопного сустава. Прыжки 10 раз на каждой ноге. Приседание – 20 раз. Отжимание: юноши 20 раз, девушки 10 раз.
Основная часть	20 мин	Повторение цели урока. Опрос домашнего задания. Обучение техники нападающего удара. Техника нападающего удара состоит из выполнения верхней передачи мяча, разбега, прыжка, удара по мячу и приземления. Техника удара по мячу. Имитация удара, удар по мячу индивидуально, в парах и с передачи партнёра. (при ударе по мячу правая рука выпрямляется в локтевом суставе, вытягивается вперёд вверх, удар осуществляется последовательным сокращением мышц живота, груди, руки.)
Заключительная часть.	5 мин	Построение. Подведение итога урока. Домашнее задание.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара

Автор: Засухин Анатолий Иванович

Дата: 03.06.2015

Номер свидетельства: 217297

Похожие файлы

Краткосрочный план урока № 2 по физкультуре волейбол 7 класс девушки

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(126) "Краткосрочный план урока № 2 по физкультуре волейбол 7 класс девушки "
    ["seo_title"] => string(71) "kratkosrochnyi-plan-uroka-2-po-fizkul-turie-volieibol-7-klass-dievushki"
    ["file_id"] => string(6) "146485"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419182104"
  }
}

Краткосрочный план урока № 3 по физкультуре волейбол 7 класс девушки

object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Краткосрочный план урока № 3  по физкультуре волейбол 7 класс девушки "
    ["seo_title"] => string(71) "kratkosrochnyi-plan-uroka-3-po-fizkul-turie-volieibol-7-klass-dievushki"
    ["file_id"] => string(6) "146488"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419182469"
  }
}

Волейбол: Обучение нападающего удара

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "Волейбол: Обучение нападающего удара"
    ["seo_title"] => string(45) "volieibol-obuchieniie-napadaiushchiegho-udara"
    ["file_id"] => string(6) "274640"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452428887"
  }
}

Урокана тему:"Взаимодействие игроков в учебной игре волейбол".

object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Урокана тему:"Взаимодействие игроков в учебной игре волейбол". "
    ["seo_title"] => string(68) "urokana-tiemu-vzaimodieistviie-ighrokov-v-uchiebnoi-ighrie-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "187202"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426488762"
  }
}

Краткосрочный план урока № 4 по физкультуре волейбол 7 класс девушки

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Краткосрочный план урока № 4  по физкультуре волейбол 7 класс девушки "
    ["seo_title"] => string(71) "kratkosrochnyi-plan-uroka-4-po-fizkul-turie-volieibol-7-klass-dievushki"
    ["file_id"] => string(6) "146490"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419182810"
  }
}

Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара

Просмотр содержимого документа «Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Урок физкультуры в 10 классе по теме Техника нападающего удара »