Урок физкультуры 1 класс

Чтоб страна была сильна, надо...
                    Чтоб дружна была семья!
                    Вы со мной согласны?  Да!!!

 «Мама, папа, я - дружная семья»
Конспект спортивного праздника

Цель мероприятия: Укрепление связей «семья – школа», направленных    на воспитание здорового образа жизни.

Задачи: 1. Пропагандировать здоровый образ жизни, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту.
2. .Мотивация занятий физкультурой и спортом в целях         

                  оздоровления; развитие психофизических качеств учащихся.

3. Осмысливать и решать задачи, возникающие в непредвиденной ситуации.
4. Развивать физические качества учащихся: силу,  выносливость, быстроту,  смелость, ловкость, уверенность.
5.Воспитывать взаимовыручку, чувство товарищества.

План

1.Построение. Поднятие флага.

2.Приветствие. Визитная карточка команд.

3.Веселая разминка.

4.Этапы соревнований.

5.Подведение итогов.

1.Построение.

 Поднятие флага. Право поднять флаг спортивных состязаний предоставляется капитанам команд. Дети:

«Нам завидуйте друзья – мы спортивная семья

 Мамы быстрые, как лани

 Вы увидите всё сами

 Папы наши силачи –

 Кидают гири, как мячи.

 Ну, а мы - быстры и ловки

 Вот, что значат тренировки».

2.Приветствие.

  Теперь громко кричим приветствие:

 1-я команда: «Мы – спортивная семья. Всем от нас физкульт–ура!»

 2-я команда: «Ни шагу назад, ни шагу на месте,

                           Только вперед и все вместе!»

3. Веселая разминка.

«Чтобы не было заминки

Проведем сейчас разминку

Половину круга пешим,

Половину круга бега

Помашем руками

Подвигаем ногами,

А теперь еще прыжки,

Все вы просто молодцы!»

4.Этапы состязаний:

1.Эстафета «Паровозик»

«Паровозик мчится резво. Унесет вас прямо в детство».

Первый добегает до стойки, оббегает её, возвращается берет за руку второго, оббегают стойку вдвоем, затем втроём и т.д.

Оборудование: стойки по числу команд.

2.Эстафета «Эрудит»

«Кто долго ждать нас не заставит, И быстрей пример решит,

Тот слово нужное составит и в эстафете победит».

Решить пример, подобрать букву на алфавитной доске и составить слово из букв. Выбегают по очереди.

Оборудование: карточки с буквами соответствующих словам, алфавитная доска, карточки с примерами по числу букв задуманных слов.

Н/р: слова д-р-у-ж-б-а, у-л-ы-б-к-а.

3.Эстафета со скакалкой.

«Прыгать зайцем иль кенгуру вам конечно по плечу!»

Выполнять прыжки через скакалку с продвижением вперед по очереди, оббегая стойку.

Оборудование: скакалки по числу команд, стойки.

4.Эстафета «Самые меткие»

«Кто самый меткий из вас, друзья, узнать давно бы нам пора.

Метко в цель теперь бросайте, очки команде прибавляйте».

Эстафета с метанием мячей в вертикальную и горизонтальную цели.

Оборудование: мячи для метания, обручи, кегли.

5.Эстафета «Весёлые огородники»

Даю команду: «Всем вперед! Посадите «огород». Но из этих овощей не сварить вам вкусных щей.

Эстафета с различными предметами («овощами»). Добежать до обруча (огорода) и положить предмет. Затем собрать эти предметы («собрать урожай»).

Оборудование: обручи, предметы (кегли, кубики и т.п.)

6. «Необычный волейбол».

«Мячи в играх применяют, ловкость и быстроту реакции мячами развивают».

Игроки команды встают парами и передавая мяч друг другу волейбольными пасами, передвигаются до стойки и обратно.

Оборудование: мячи резиновые большие, для фитнеса, по числу команд.

7. «Трое в лодке»

«Нужно проявить сноровку, передвигаясь в «лодке» ловко».

Первый игрок команды бежит в обруче, оббегает стойку, возвращается назад, затем берет в обруч второго члена команды, затем двое – третьего. Необходимо бежать втроем в обруче. Обратить внимание на технику безопасности!

8. Конкурс пап: Отжимание от пола.

9. Конкурс мам: Крутить обруч.

10. Конкурс детей: «Собачий бег».

 11. «Паучок» Папа перевозит ребёнка на животе.

12. Подведение итогов. Вручение призов.