Составил и провел урок
Учитель
МОБУ Покровская СОШ
Кузьменко Константин Юрьевич
Раздел: Спортивные игры
Модуль: Баскетбол
Тема: Ловля и передача мяча от груди на месте и в движении
Класс: 9
Цель: обучение учащихся ловле и передачи мяча от груди на месте и в движении
Задачи урока:
- совершенствовать технику ловли мяча, передачи мяча, передача мяча в движении и на месте;
- способствовать развитию творческих способностей, физических качеств, формирование двигательных умений и навыков и основных технико-тактические действий
- воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, самостоятельность.
Продолжительность урока – 45 минут.
Место занятий: спортивный зал
Материальное обеспечение(образовательный ресурс): баскетбольные мячи, баскетбольная площадка с разметкой.
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания
Подготовительная часть урока 11 минут
Построение, приветствие.
Сообщение задач урока
2 минуты
Выявит учащихся пришедших на урок с недомоганием. Если такие есть дать минимальную нагрузку на уроке т.д.
Строевая подготовка (повороты на месте)
Обратить внимание на правильность выполнения поворотов
ОРУ на месте (с мячом)
1. повороты головы
2. наклоны головы
3. наклоны туловища влево, вправо
4. повороты туловища влево, вправо
5. наклоны вперед
6. наклон вперед
7. наклоны к носкам
8. выпады вперед со сменой положения ног
9. выпады в сторону
10. прыжки из упора присев
11. выпрыгивания из упора присев
4 минут
- (ноги на ширине плеч, мяч держать на уровне груди, руки прямые)
- (ноги на ширине плеч, мяч держать на уровне груди, руки прямые)
- (ноги на ширине плеч, мяч держать над головой, руки прямые)
- (мяч держать на уровне груди, руки прямые)
- (мяч держать за спиной двумя руками)
- (мячом достаем носки ног)
- (ноги врозь, мячом поочередно достаем носки ног)
- (мяч держать перед собой, руки прямые)
- (мяч держать перед собой, руки прямые)
- (мяч держать перед собой, руки прямые)
- (в прыжке мяч над головой, руки прямые)
Ходьба: на носках (мяч держа двумя руками спереди), на пятках (мяч за спиной)
5 минут
Обратить внимание на осанку (плечи расправит смотреть вперед, живот подтянуть).
Следить за соблюдением дистанции
Бег. Ходьба.
- бег с высоким подниманием бедра (мяч держать спереди);
- бег с захлестом голени (мяч держать за спиной);
- бег приставным шагом (мяч держать у груди);
- бег скрестным шагом (мяч держать в руках)
Следить за технически грамотным выполнением составляющих элементов бега и ведением мяча.
Ходьба.
- с пятки на носок (поднимая мяч над головой, и опускать вниз, при этом делать глубокий вдох и выдох)
Основная часть урока 30 минут
Работа в парах.
1. передача мяча партнеру от груди двумя руками с шагом (расстояние 6-7 метров)
2. передача мяча партнеру от груди с одновременным приближение и отдалением друг от друга
3. передача мяча партнеру от груди с отскоком от пола (расстояние 6-7 метров)
4. передача мяча партнеру от груди с отскоком от пола с одновременным приближение и отдалением друг от друга
5. одновременная передача мяча партнеру от груди, 1-ый передает сверху, 2-ой с отскоком от пола и наоборот
6. одновременная передача мяча партнеру от груди с приближение и отдалением друг от друга, 1-ый передает сверху, 2-ой с отскоком от пола и наоборот
Работа в четверках.
1. ученики образуют квадрат на расстоянии 3x3 метра и производят одновременную передачу от груди (по сигналу в одну и в другую сторону)
Работа в команде.
1. команда состоит из 4-5 учеников(один мяч), выстраиваются в колонну, 1-ый становится на расстоянии 4-5 метров, 2-ой передает мяч первому и становится на его место, 1-ый уходит в конец колонны и т. д.
Командная игра.
1. Учебная игра (без ведения мяча)
2. Игра по правилам
- после передачи необходимо чтобы мяч оказался у груди партнера, точно в руки
- оптимально рассчитывать силу передачи
- отскок от пола необходимо выполнять за 1-1,5 метра от партнера
- оптимально рассчитывать силу передачи
- два мяча на четверку, мяч необходимо передавать через одного
- своевременно наращивать темп
- продвижение к кольцу противника осуществляется только с помощью передач партнеру
Заключительная часть урока 4 минут
Построение. Подведение итогов урока. Оценки за урок. Домашнее задание.
- вис на перекладине (10-15 сек.)