Тема урока: Ловля и передача мяча
Задачи урока:
1.Специальные беговые и прыжковые упражнения в баскетбол
2 Развитию быстроты, координации, формирование осанки.
3.Дать определенные навыки знания по изучаемой теме
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный, поточный.
Место проведения: школьный спортзал Инвентарь: мячи
Ход урока:
Часть урока
Содержание
Дозировка
Организационно- методические указания
1
Вводная
10 мин
1.Построение
1 мин
Дежурный сдает учителю рапорт о готовности касса к уроку
2.Сообщение задач урока, ловля и передач мяча в баскетболе
1 мин
3. ОРУ в движении : 1)И.п.- основная стойка шаг влево. шаг в право, работа рук.
2) и.п. основная стойка, руки к плечам
3) и.п. о.с., руки к плечам 4)и.п. о.с. выпады и наклоны 5) и.п., о.с. руки перед грудью
8 минут Каждое упражнение по 6 раз
Обратить внимание на осанку, на расположение ног, рук
2
Основная часть
30 мин
1. Разучивание ловля и передачи мяча на месте
1) ловля и передача мяча
2) поймал-подбросил-передал мяч в парах
10 мин Каждое упражнение делать 2 раза
Дистанция 20 метров- ученики выполняют в двух колоннах и обратно идут шагом
2. Ловля и передача мяча в парах на месте
8 мин
Следить за постановкой ног и за передачами мяча
3.Эстафеты с элементами баскетбола
12 мин
Следить за работой рук
3
Заключительная часть
5мин
1Построение, повороты. 2. Игра на внимание 3.Подведение итогов