Тема урока: “Акробатические упражнения”

Тема урока: “Акробатические упражнения”

Цели урока: Контрольное выполнение акробатической комбинации на оценку; совершенствование техники опорного прыжка; развивать координацию, гибкость, силу.

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастические: конь, козел.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: “Акробатические упражнения” »

Открытый урок

по гимнастике в 5 классе

школе-лицей № 5

учителя физической культуры

Мещерякова Любовь Юрьевна

Тема урока: “Акробатические упражнения”

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастические: конь, козел.

Место проведения: спортивный зал

Время: 45 мин.

Ход урока

Части урока	Содержание	Дозировка	Организационные и методические указания
Вводная-12 мин.	1 Построение. 2. Сообщение задач урока. 3. Передвижения: - ходьба обычным шагом; - ходьба на носках, руки на поясе; - ходьба на пятках, руки за голову; - ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны; - ходьба на внутренней стороне стопы; - бег; - прыжки на правой (левой) ноге с продвижением; - ходьба в приседе - бег змейкой 4. Перестроение	3мин. 0,5круга0,5круга0,5круга 0,5круга 0,5круга 2 круга 0,5круга0,5круга 1 мин.	Шеренга. Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку. Упражнения выполняются по кругу. Дети соблюдают интервал и дистанцию. Следить за осанкой, спину держать прямо, голову не опускать, на пол не смотреть
Вводная-12 мин.	Ору на месте: 1.И.п.ос. ноги на ширине плеч, руки на пояс наклоны головы вправо-влево-вперёд-назад. 2.Упражнение для плеч и.п.о.с. – ноги на ширине плеч, руки опущены вниз поднимание – опускание плеч. 3.И.п.о.с.- ноги на ширине плеч наклоны туловища вправо – влево – вперёд –назад 4.Приседания	3-5 раз 4-6 раз 4-6 раз 20 раз	Следить за осанкой и дыханием. Глубокие приседания с прямой спиной, руки за головой.
Основная-25 мин.	Контрольное выполнение комбинации из акробатических элементов: -и.п.-о.с. Шагом правой равновесие, руки в стороны. Приставить ногу, кувырок вперёд в упор присев. Кувырок назад.Прыжок в приседе с поворотом на 180 градусов. Стойка на лопатках. Перекатом упор присев. –о.с. Гимнастический «мост». о.с. а) показ, рассказ, б) равновесие на правой – кувырок вперёд, в)кувырок назад, прыжок в приседе с поворотом на 180 градусов, стойка на лопатках, упор присев, г)гимнастический мост-.о.с. д)выполнение комбинации. е)выставлнение оценок Совершенствование техники опорного прыжка 1) Повторение приземления: И.П. упор присев - прыжок вперёд- вверх, ноги врозь, руки вверх – в стороны, приземление на согнутые ноги . 2) Разбег - наскок на гимнастический мостик, толчок двумя ногами вверх, руки вверх, приземление. 3) Разбег – наскок, толчок от гимнастического мостика двумя ногами, с упором руками на козле, ноги врозь, приземление на мостик, ноги вместе. 4) Разбег-наскок на гимнастический мостик, толчок двумя ногами с упором руками на козле в упор присев на козле, прыжок вверх ноги врозь, руки в стороны вверх. 5) опорный прыжок ноги врозь, в полной имитации его выполнения. 6) опорный прыжок ноги врозь, на строго установленное место.		Упражнения выполняются слитно без лишних движений, следить за точностью исполнения Обратить внимание на правильную осанку. Помощь и страховка: стоять сбоку (ближе к месту приземления), быть готовым поддержать при падении вперёд или назад. Руки в стороны При упоре согнувшись поднять высоко таз. Ошибки: слабое сгибание в тазобедренных суставах в положении упора согнувшись С 2-3 шагов разбега Наскок на гимнастический мостик выполняется до него, толчок от мостика происходит двумя ногами, спина прямая, приземление на согнутые ноги. Руки прямые, упор в начале гимнастического козла, ноги прямые, носки натянуты.
Заключительная-8 мин.	1.Построение. 2.Игра на внимание «Класс, смирно!». Ученики выполняют команду учителя только в том случае, если он сказал слово «класс» 3.Подведение итогов урока, выставление оценок.		Шеренга. Невнимательный делает шаг вперёд.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Тема урока: “Акробатические упражнения”

Автор: Мещерякова Любовь Юрьевна

Дата: 27.10.2014

Номер свидетельства: 122961

Похожие файлы

Тема урока: «Акробатические упражнения. Упражнения с мячами. Подвижные игры Мяч соседу. Белые медведи. Караси и щука».

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(217) "Тема урока: «Акробатические упражнения.  Упражнения с мячами. Подвижные игры Мяч соседу. Белые медведи. Караси и щука». "
    ["seo_title"] => string(135) "tiema-uroka-akrobatichieskiie-uprazhnieniia-uprazhnieniia-s-miachami-podvizhnyie-ighry-miach-sosiedu-bielyie-miedviedi-karasi-i-shchuka"
    ["file_id"] => string(6) "190431"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427175802"
  }
}

Технологическая карта урока "Акробатические упражнения"

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Технологическая карта урока "Акробатические упражнения""
    ["seo_title"] => string(61) "tiekhnologhichieskaiakartaurokaakrobatichieskiieuprazhnieniia"
    ["file_id"] => string(6) "323471"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461920996"
  }
}

Тема:Акробатические упражнения.

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(59) "Тема:Акробатические упражнения."
    ["seo_title"] => string(37) "tiema-akrobatichieskiie-uprazhnieniia"
    ["file_id"] => string(6) "284136"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1453918601"
  }
}

Конспект урока по физической культуре на тему ": Акробатические упражнения"

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(139) "Конспект урока по физической культуре на тему ": Акробатические упражнения" "
    ["seo_title"] => string(82) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-na-tiemu-akrobatichieskiie-uprazhnieniia"
    ["file_id"] => string(6) "238766"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1444650596"
  }
}

Акробатические упражнения.

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(50) "Акробатические упражнения."
    ["seo_title"] => string(30) "akrobatichieskiieuprazhnieniia"
    ["file_id"] => string(6) "279561"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453265066"
  }
}

Тема урока: “Акробатические упражнения”

Просмотр содержимого документа «Тема урока: “Акробатические упражнения” »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: “Акробатические упражнения” »