kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Техника челночного бега

Нажмите, чтобы узнать подробности

тема совершенствование техники челночного бега.

Вводная часть.

Построение в шеренгу.

Сдача рапорта, сообщение задач урока

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Техника челночного бега»

Тема : Техника челночного бега 3х10.

Цель: Совершенствование техника челночного бега 3х10.

Задача: Развитие ловкости, координации движений.

Инвентарь: свисток, рулетка, секундомер, 2 конуса.



Вводная часть.

Построение в шеренгу.

Сдача рапорта, сообщение задач урока.

Ходьба обычная

Бег медленный, затем переходим на специальные беговые упражнения:

-с высоким подниманием бедра

-с захлестыванием голени назад

-многоскоки

-семенящий бег.

ОРУ.

Основная часть.

Техника челночного бега

- пробегание отрезков на скорость

-пробегание отрезков на время

Заключительная часть.

Построение

Подведение итогов урока

Дать домашнее задание

Спасибо за урок






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс

Скачать
Техника челночного бега

Автор: Викулина Ольга Александровна

Дата: 19.09.2016

Номер свидетельства: 344555

Похожие файлы

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "“Ведение, передачи и броски мяча. Закрепление техники челночного бега”."
    ["seo_title"] => string(85) "viedieniie-pieriedachi-i-broski-miacha-zakrieplieniie-tiekhniki-chielnochnogho-biegha"
    ["file_id"] => string(6) "268432"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1450626725"
  }
}
object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(183) "Лёгкая атлетика. Изучение техники челночного бега. (Мы быстрее всех на свете не догонит нас и ветер). "
    ["seo_title"] => string(121) "lioghkaia-atlietika-izuchieniie-tiekhniki-chielnochnogho-biegha-my-bystrieie-vsiekh-na-svietie-nie-doghonit-nas-i-vietier"
    ["file_id"] => string(6) "137326"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1417337572"
  }
}
object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(105) "Обучение прыжка  в длину с места, техника челночного бега "
    ["seo_title"] => string(68) "obuchieniie-pryzhka-v-dlinu-s-miesta-tiekhnika-chielnochnogho-biegha"
    ["file_id"] => string(6) "147192"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419342269"
  }
}
object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(149) "« Челночный бег. Совершенствование навыкам техники выполнения  челночного бега.»"
    ["seo_title"] => string(93) "chielnochnyi-biegh-soviershienstvovaniie-navykam-tiekhniki-vypolnieniia-chielnochnogho-biegha"
    ["file_id"] => string(6) "326805"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1463314933"
  }
}
object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(201) "КОНСПЕКТ УРОКА   ТЕМА УРОКА: « Челночный»  бег,  круговая эстафета места в разделе программы «Лёгкая атлетика»."
    ["seo_title"] => string(117) "konspiekt-uroka-tiema-uroka-chielnochnyi-biegh-krughovaia-estafieta-miesta-v-razdielie-proghrammy-lioghkaia-atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "329838"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1464027895"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства