kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Стойка и перемещение игрока.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цели и задачи урока:

1. Совершенствование техники перемещений

1. Обучение  нижней техники перемещений

3. Развитие двигательных качеств: координации, гибкости,  ловкости, быстроты, точности, силы.

4. Воспитание  активности, самостоятельности, чувство товарищества.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Стойка и перемещение игрока.»


Урок по физической культуре

Класс « 7А »

Раздел спортивные игры (волейбол)

Тема Стойка и перемещение игрока.

Цели и задачи урока:

1. Совершенствование техники перемещений

1. Обучение нижней техники перемещений

3. Развитие двигательных качеств: координации, гибкости, ловкости, быстроты, точности, силы.

4. Воспитание активности, самостоятельности, чувство товарищества.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи, фишки.

Время проведения: 40 мин.



Содержание

Время

Организационно-методические указания

Вводная часть (10 мин)



1.Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока, строевые команды.



2 мин


Построение, сдача рапорта, объявление целей и задач урока.



2. Разминка


3 мин











1мин




4мин


1) Беговая:

- бег без задания;

- бег на прямых ногах на носках

- бег спиной вперед

- бег с высоким подъемом бедра

- бег с захлестом голени

- движение приставным шагом лицом вперед

- движение приставным шагом (лицом вперед, спиной вперед, правым и левым боком)


Восстановление дыхания(самостоятельно)



2) ОРУ на месте

- вращения в в руках (запястье, локоть плечо)

- вращение в положении кисти в замке

- рывки руками

- руки перед грудью, повороты направо-налево

- руки на поясе, наклоны вправо-влево, вперед-назад

- ноги разведены, стопы параллельны друг другу, наклоны вперед

- упор присев на правую (левую) ногу, переход с одной ноги на другую

- вращение стопой


Основная часть (28 минут)


1.Передвижение змейкой по залу в основной стойке





5мин.

Выполнение приставными шагами


2. Передвижение змейкой по залу

в защитной стойке с выпадам вперед


5 мин.

Выполнение приставными шагами


3. Передвижение приставными шагами по залу в стойке атакующей с выпригиванием по над сеткой


5 мин.

Выполнение приставными шагами




4.Деление на группы

1мин.

Построение в колонн

5.Передвижение по залу(левым ,правым приставными шагами)

в основной стойке до фишки


4мин.


Выполнение приставными шагами до фишки обратно шагом


6.Передвижение левым ,правым приставными шагами с поворотом на 180 градусов по залу

в основной стойке до фишки


3мин.

Выполнение приставными шагами с поворотом на 180 градусов до фишки обратно шагом


4. Эстафеты

5мин

Гладкий бег

Бег с волейбольным мячом

Передал садись

Заключительная часть (2 мин)

1. Построение. Подведение итогов.

2 мин

Провести разбор игровых моментов.

Дать качественную оценку работы школьников на уроке. Выставить оценки.

Домашнее задание: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, имитация верхней передачи мяча и нижней прямой подачи

2. Организованный уход из зала.






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Стойка и перемещение игрока.

Автор: Завадский Михаил Николаевич

Дата: 16.05.2017

Номер свидетельства: 416048

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(169) "Урок физической культуры "Стойки и перемещение игроков. Комбинации из разученных элементов""
    ["seo_title"] => string(80) "urok_fizichieskoi_kul_tury_stoiki_i_pieriemieshchieniie_ighrokov_kombinatsii_iz_"
    ["file_id"] => string(6) "433260"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1508386739"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(187) "Баскетбол. Стойка и перемещения игрока, повороты и остановка. Развитие координационных способностей. "
    ["seo_title"] => string(110) "baskietbol-stoika-i-pieriemieshchieniia-ighroka-povoroty-i-ostanovka-razvitiie-koordinatsionnykh-sposobnostiei"
    ["file_id"] => string(6) "148545"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419771338"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(97) "Технологическая карта урока 8 класс. Раздел волейбол."
    ["seo_title"] => string(54) "tekhnologicheskaia_karta_uroka_8_klass_razdel_voleibol"
    ["file_id"] => string(6) "527105"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1573798824"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(117) "урок к презентации "Технические элементы волейбола" для 6 класса"
    ["seo_title"] => string(74) "urok-k-priezientatsii-tiekhnichieskiie-eliemienty-volieibola-dlia-6-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "314864"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459783469"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Обучение технике передвижения и перемещения футболиста"
    ["seo_title"] => string(68) "obuchieniietiekhnikiepieriedvizhieniiaipieriemieshchieniiafutbolista"
    ["file_id"] => string(6) "309068"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1458734483"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства