Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

проведения занятий по ФК в 5 классе по разделу лёгкая атлетика

Дата проведения: ________________________

Место проведения: спортзал, спортивная площадка

Время проведения: ______________________

Инвентарь и оборудование: секундомер, рулетка, мячи 150 гр.

Цель урока: Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, ловкости.

Задачи урока: 1. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

2. Совершенствование техники метания мяча 150 гр. на дальность.

3. Медленный бег до 10 минут.

Ход урока

№

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические указания

Вводно-подготовительная часть урока

14/

Рапорт. Приветствие.

Постановка задач урока.

Строевые упражнения

Ходьба и беговые упражнения.

ОРУ

Полоса препятствия из 2-3 препятствий

Физорг, учитель

Форма одежды и спортивная обувь

По команде учителя

Учитель

II.

Основная часть урока

28/

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега

Совершенствование техники метания мяча 150 гр. на дальность

Медленный бег до 10 минут

10/

Техника выполнения

Правильное дыхание.

Сочетание движения рук и ног

III.

Заключительная часть урока

Общее построение класса

Домашнее задание

Указываю на основные ошибки, объявляю оценки

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.»

проведения занятий по ФК в 5 классе по разделу лёгкая атлетика

Дата проведения: ________________________

Место проведения: спортзал, спортивная площадка

Время проведения: ______________________

Инвентарь и оборудование: секундомер, рулетка, мячи 150 гр.

Цель урока: Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, ловкости.

Задачи урока: 1. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

2. Совершенствование техники метания мяча 150 гр. на дальность.

3. Медленный бег до 10 минут.

Ход урока

№	Содержание учебного материала	Дозировка	Методические указания
I.	Вводно-подготовительная часть урока	14^/
1. 2. 3. 4.	Рапорт. Приветствие. Постановка задач урока. Строевые упражнения Ходьба и беговые упражнения. ОРУ Полоса препятствия из 2-3 препятствий	1^/ 2^/ 5^/ 6^/	Физорг, учитель Форма одежды и спортивная обувь По команде учителя Учитель
II.	Основная часть урока	28^/
1. 2. 3. 4.	Совершенствование техники прыжков в длину с разбега Совершенствование техники метания мяча 150 гр. на дальность Медленный бег до 10 минут	9^/ 9^/ 10^/	Техника выполнения Техника выполнения Правильное дыхание. Сочетание движения рук и ног
III.	Заключительная часть урока	3^/
1. 2.	Общее построение класса Домашнее задание	2^/ 1^/	Указываю на основные ошибки, объявляю оценки

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Автор: Шамекешев Мейрам Багададович

Дата: 03.01.2016

Номер свидетельства: 271880

Похожие файлы

Совершенствование техники прыжка с разбега

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(80) "Совершенствование техники прыжка с разбега"
    ["seo_title"] => string(47) "soviershienstvovaniietiekhnikipryzhkasrazbiegha"
    ["file_id"] => string(6) "337225"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1468166175"
  }
}

Конспект урока по теме:"Совершенствование техники прыжков в длину с разбега"

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(144) "Конспект урока по теме:"Совершенствование техники  прыжков  в  длину  с разбега""
    ["seo_title"] => string(76) "konspiekturokapotiemiesoviershienstvovaniietiekhnikipryzhkovvdlinusrazbiegha"
    ["file_id"] => string(6) "266620"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1450195000"
  }
}

Легкая атлетика прыжки в длину с разбега

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(74) "Легкая атлетика прыжки в длину с разбега"
    ["seo_title"] => string(41) "lieghkaiaatlietikapryzhkivdlinusrazbiegha"
    ["file_id"] => string(6) "329597"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1463982407"
  }
}

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»"
    ["seo_title"] => string(50) "pryzhki_v_dlinu_s_razbiegha_sposobom_soghnuv_noghi"
    ["file_id"] => string(6) "418866"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1495865190"
  }
}

Обучая прыжкам в длину

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(42) "Обучая прыжкам в длину "
    ["seo_title"] => string(25) "obuchaia-pryzhkam-v-dlinu"
    ["file_id"] => string(6) "122205"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1414167276"
  }
}

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Просмотр содержимого документа «Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.»