Совершенствование верхнего приема и передачи мяча

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(224) "Конспект урока на тему "Волейбол. Совершенствование техники, техника передачи мяча,нападающего удара и приёма мяча снизу" "
    ["seo_title"] => string(142) "konspiekt-uroka-na-tiemu-volieibol-soviershienstvovaniie-tiekhniki-tiekhnika-pieriedachi-miacha-napadaiushchiegho-udara-i-priioma-miacha-snizu"
    ["file_id"] => string(6) "170215"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1423507183"
  }
}

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(209) "Методическая разработка: «Подготовительные и подводящие упражнения для обучения игры в волейбол (передача мяча)»"
    ["seo_title"] => string(133) "mietodichieskaia-razrabotka-podghotovitiel-nyie-i-podvodiashchiie-uprazhnieniia-dlia-obuchieniia-ighry-v-volieibol-pieriedacha-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "260316"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448937959"
  }
}

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(126) "разработка  урока : «Техника приема и передачи мяча в игре волейбол». "
    ["seo_title"] => string(74) "razrabotka-uroka-tiekhnika-priiema-i-pieriedachi-miacha-v-ighrie-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "110374"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1405958212"
  }
}

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Тема урока:  Совершенствование техники приема и передачи мяча. "
    ["seo_title"] => string(72) "tiema-uroka-soviershienstvovaniie-tiekhniki-priiema-i-pieriedachi-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "174985"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424195015"
  }
}

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(122) "Совершенствование технических  приемов игры волейбол для 10 класса"
    ["seo_title"] => string(78) "soviershienstvovaniie-tiekhnichieskikh-priiemov-ighry-volieibol-dlia-10-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "314885"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459785044"
  }
}