kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Тема урока: Совершенствование техники приема и передачи мяча.

Нажмите, чтобы узнать подробности

План-конспект открытого урока по волейболу в 9-м классе

Тема урока:

Совершенствование техники приема и передачи мяча.

Цели:

1.Обучить техники приема и передачи мяча.

2.Дальнейшее обучение технике нападающего удара.

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.

Задачи урока.

  • Обучить технике прямого нападающего удара.
  • Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
  • Развить качества: ловкость, точность передач, координацию движений.
  • Воспитать настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал

Спортивный инвентарь:

1.Мячи волейбольные

2.Набивные мячи.

3.Карточки по волейболу.

4.Мячики для большого тен

№№
п/п Содержание урока                                                                Дозировка   Организационный.метод указания

I.Подготовительная часть                                                          10 мин.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока                1 мин.           Показатель пульсометрии за 10 сек.

2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, крестный шаг,  1 мин.        Указать на осанку, на отталкивание, 

в полуприседи, в полном приседе, перекат с пятки на носок.                       стопы   параллельно, приземляться

Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх                                        только на место отталкивания

3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу,                   1 мин.

с вращением рук вперед и назад                                             

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх –                      2 мин.       Обратить внимание на приземление

потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя

(объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

5. Перемещения: вправо, влево вперед приставными              1 мин.    Смотреть на технику перемещений

шагами в средней стойке волейболиста; 
ускорения – имитация передачи мяча через сетку –

перемещения спиной вперед в основной стойке волейболист

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.                        2 мин.    Крестный шаг

7. ОРУ в движении и на месте.                                              2 мин.    Использовать специальные упражнения

II.Основная часть урока                                                        25 мин.  Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения с набивным мячом:                                           1 мин.   Положение кисти не выше уровня плеч

1. Передача двумя руками снизу                                                       Положение ног в средней стойке

2. Передача снизу правой, то же – левой                             2 мин.

3. Передача двумя руками сверху                                      2 мин.    Указать на положение рук и пальцев.   Упражнения с волейбольным мячом

1. Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу   1 мин.   Обратить внимание на кисть

2. Передача сверху над собой                                           2 мин    Высота передачи до 4 метров.

3. Передача в парах                                                          2 мин.   Указать на точность передач

4. Передача после отскока от пола                                    2 мин.   Быстрота перемещения, координацию                                                                                                                      движений.

5. Передача со сближением и расхождением                    2 мин.

6. Прием снизу “вратарь”.                                                 1 мин.

.Прямой нападающий удар:

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)                       1 мин.   О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью)         1 мин.

3. Броски мяча двумя руками, ударом в  пол                 1 мин.   О/в на “захлест” кистей рук

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке 1 мин. Указать на траекторию отскока мяча

5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу         1 мин.  Вынос руки над головой

6. Прямой нападающий удар с собственного                1 мин.   Удар в высшей точке броска,

набрасывания                                                                          стопы параллельно, прыжок 

                                                                                               вертикальный, приземление мягкое

7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с          1 мин. Безостановочный переход от разбега

разбега через сетку.                                                            к прыжку. Бросок производить прямой 

                                                                                           рукой с активным движением кистью

8. Нападающий удар по мячу находящемуся в        1 мин. Акцентировать внимание на фазе отталкивание

руке партнера (на возвышении – стул на

расстоянии 1,5 от сетки)

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному         1 мин.  Фаза приземления

партнером

Фаза приземления

10. Нападающий удар из зоны 2 с передачи           1 мин. Согласованность движений с траекторией полета мяча

из зоны 3

III.Заключительная часть                                       5мин

Построение                                                          1 мин. Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения на восстановление дыхания             3 мин.

Подведение итогов урока – хорошее на уроке,    1 мин.

что удалось что не очень, на что обратить

внимание.

Организованный выход из зала.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: Совершенствование техники приема и передачи мяча. »

План-конспект открытого урока по волейболу в 9-м классе

Тема урока:

Совершенствование техники приема и передачи мяча.

Цели:

  1. Обучить техники приема и передачи мяча.

  2. Дальнейшее обучение технике нападающего удара.

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.

Задачи урока.

  • Обучить технике прямого нападающего удара.

  • Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  • Развить качества: ловкость, точность передач, координацию движений.

  • Воспитать настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал

Спортивный инвентарь:

  1. Мячи волейбольные

  2. Набивные мячи.

  3. Карточки по волейболу.

  4. Мячики для большого тен

№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационный .метод указания





I.

Подготовительная часть

10 мин.

 

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, крестный шаг, в полуприседи, в полном приседе, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

1 мин.

Указать на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперед и назад

1 мин.

 

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

2 мин.

Обратить внимание на приземление

5. Перемещения: вправо, влево вперед приставными шагами в средней стойке волейболиста; 
ускорения – имитация передачи мяча через сетку – перемещения спиной вперед в основной стойке волейболист

1 мин.

Смотреть на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 мин.

Крестный шаг

7. ОРУ в движении и на месте.

2 мин.

Использовать специальные упражнения

II.

Основная часть урока

25 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения с набивным мячом:

 

 

1. Передача двумя руками снизу

 

1 мин.

Положение кисти не выше уровня плеч

 

 

Положение ног в средней стойке

2. Передача снизу правой, то же – левой

2 мин.

3. Передача двумя руками сверху

2 мин.

Указать на положение рук и пальцев.

Упражнения с волейбольным мячом

 

 

1. Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу

1 мин.

Обратить внимание на кисть

2. Передача сверху над собой

2 мин.

Высота передачи до 4 метров.

3. Передача в парах

2 мин.

Указать на точность передач

4. Передача после отскока от пола

2 мин.

Быстрота перемещения, координацию движений.

5. Передача со сближением и расхождением

2 мин.

6. Прием снизу “вратарь”.

1 мин.

Прямой нападающий удар:

 

 

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью)

1 мин.

3. Броски мяча двумя руками, ударом в  пол

1 мин.

О/в на “захлест” кистей рук

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

1 мин.

Указать на траекторию отскока мяча

5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

1 мин.

Вынос руки над головой

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

1 мин.

Удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.

1 мин.

Безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью

8. Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

1 мин.

Акцентировать внимание на фазе отталкивание

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнером

1 мин.

Фаза приземления

10. Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

1 мин.

Согласованность движений с траекторией полета мяча

III.

Заключительная часть

5мин

 

Построение

1 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения на восстановление дыхания

3 мин.

 

Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание.

1 мин.

 

Организованный выход из зала.

 

 

Поделиться…


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
Тема урока: Совершенствование техники приема и передачи мяча.

Автор: Юсупов Шавкат Сабиржанович

Дата: 17.02.2015

Номер свидетельства: 174985

Похожие файлы

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(244) "Методическая разработка для преподавателей тема: «Баскетбол. Совершенствование техники приема-передачи мяча различными способами»"
    ["seo_title"] => string(80) "mietodichieskaia_razrabotka_dlia_priepodavatieliei_tiema_baskietbol_soviershiens"
    ["file_id"] => string(6) "431161"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1507369069"
  }
}
object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Совершенствование  технико- тактической  подготовки в волейболе "
    ["seo_title"] => string(71) "soviershienstvovaniie-tiekhniko-taktichieskoi-podghotovki-v-volieibolie"
    ["file_id"] => string(6) "125193"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414931676"
  }
}
object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) "Футбол. Остановка и передачи мяча."
    ["seo_title"] => string(37) "futbol_ostanovka_i_pieriedachi_miacha"
    ["file_id"] => string(6) "357267"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1478754532"
  }
}
object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(243) "Тема урока: техника  приема, передач  и  подач в  игре волейбол. (урок физической культуры c использованием информационных технологий) "
    ["seo_title"] => string(144) "tiema-uroka-tiekhnika-priiema-pieriedach-i-podach-v-ighrie-volieibol-urok-fizichieskoi-kul-tury-c-ispol-zovaniiem-informatsionnykh-tiekhnologhii"
    ["file_id"] => string(6) "149222"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420026687"
  }
}
object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(265) "«Игровые технологии на уроках физической культуры. Совершенствование техники верхней передачи мяча в волейболе посредством новых упражнений»."
    ["seo_title"] => string(80) "igrovye_tekhnologii_na_urokakh_fizicheskoi_kultury_sovershenstvovanie_tekhniki_v"
    ["file_id"] => string(6) "582843"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1623118443"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства