Задачи урока: 1. Совершенствование стойки на кистях (С помощью),кувырка назад через стойку на кистях, акробатического соединения.
2. Совершенствование опорного прыжка, через козла согнув ноги и ноги врозь (в длину)
3. Развитие гибкости и силы, скоростные элементы единоборства силовых качеств.
4. Воспитание смелости.
Место проведения: спортзал
Оборудование: маты гимн., козёл и мостик гимн., перекладины, скамейки гимн., набивные мячи.