kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План урока по теме "Баскетбол", 11 класс

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема: Баскетбол

Класс:  11

 

  •  
  1. Продолжить обучение постановки заслона.
  2. Учить быстрому прорыву в двойках с пробеганием партнёра за спиной ведущего мяч (тактика нападения).
  3. Развивать координационные способности, аэробную выносливость.
  4. Воспитывать концентрацию внимания при выполнении игровых заданий.

Место проведения: спортзал

Инвентарь: баскетбольные мячи

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«План урока по теме "Баскетбол", 11 класс »



План-конспект урока по предмету «Физическая культура и здоровье»

Казак Валерий Петрович,

учитель физической культуры и здоровья

высшей квалификационной категории


Тема: Баскетбол



Класс: 11



Задачи:

  1. Продолжить обучение постановки заслона.

  2. Учить быстрому прорыву в двойках с пробеганием партнёра за спиной ведущего мяч (тактика нападения).

  3. Развивать координационные способности, аэробную выносливость.

  4. Воспитывать концентрацию внимания при выполнении игровых заданий.

Место проведения: спортзал

Инвентарь: баскетбольные мячи

Часть урока

Содержание

Дозировка мин

Организационно-методические указания

подготовительная

Построение, рапорт, приветствие

Сообщение задач урока

2

Проверить наличие формы, обратить внимание на чёткое выполнение команд

Медленный бег с изменением скорости передвижения

3

По сигналу последний в строю ускоряется, обгоняет колонну и становится впереди

Разминка в движении:

1.Рывки руками

10-12 раз

И.п. руки перед грудью

Два шага – рывки согнутыми руками

Два шага – рывки прямыми руками

Повороты туловища

10-12 раз

И.п. руки за головой

1- поворот влево, в сторону впереди стоящей ноги

2- то же вправо

3- 4- то же

Наклоны вперёд

10-12 раз

Продвигаемся на стопу вперёд, стараемся коснуться пола пальцами рук, ноги прямые


Передвижение в полном приседе


0,5


Сохранять дистанцию

Прыжки вперёд из полного приседа

0,5

Увеличить дистанцию

Медленный бег с изменением направления движения после остановки в два шага

2

Выполнить остановку по сигналу, смена направления движения на противоположное.

Обратить внимание на остановку без пробежки.

Основная


Заслон игроку без мяча


10

Перестроение в колонну по три.

Чтобы игрок №1 мог «освободиться» для получения паса, его партнёр №3 ставит заслон. Игрок №1 начинает движение влево. Игрок №2 начинает смещаться вправо. Игрок №3 ставит заслон, пропуская №1 слева от себя. То же в обратную сторону. После усвоения действий вводится игрок №4 с мячом, который выполняет передачу мяча партнёру.

Быстрый прорыв

10

Игроки №1 и №2 передвигаются вперёд с передачами мяча (без ведения). В заключительной фазе игрок №1 пробегает за спиной игрока№2.Защитник №3)пытается помешать атаке кольца игроком №2. №1 получает передачу от №2, переходит на ведение и атакует кольцо.

№2- поддерживает атаку.

Действия выполнить по правому, левому краю и по центру поля.

Постепенно увеличивать агрессивность защитника.

Постановка заслона при зонной защите

10

Нападающий №1 делает передачу нападающему №2 и ставит заслон защитнику №2;

I вариант: нападающий №2 ведёт мяч и атакует кольцо;

II вариант: при переключении на нападающего №2 защитника №3 – Нападающий №2 делает передачу нападающему №3

заключительная

Упражнения на расслабление

1

Перестроение в колонну по одному.

В движении поднять руки вверх -вдох, опустить -выдох.


Подведение итогов урока



Домашнее задание

2

Выделить учеников особо удачно выполнивших действия, как в нападении, так и в защите.

Продолжить выполнение упражнения: поднимание туловища из положения лёжа.










Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 11 класс

Скачать
План урока по теме "Баскетбол", 11 класс

Автор: Казак Валерий Петрович

Дата: 11.08.2015

Номер свидетельства: 224937

Похожие файлы

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(81) "План-конспект открытого урока по баскетболу"
    ["seo_title"] => string(46) "plan_konspiekt_otkrytogho_uroka_po_baskietbolu"
    ["file_id"] => string(6) "405093"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1490883577"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(250) "План урока по теме "Передача и ловля баскетбольного мяча на месте и в движенииПередача и ловля баскетбольного мяча на месте и в движении""
    ["seo_title"] => string(80) "plan_uroka_po_tiemie_pieriedacha_i_lovlia_baskietbol_nogho_miacha_na_miestie_i_v"
    ["file_id"] => string(6) "452116"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1516772410"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) ""Технологическая карта урока по физкультуре 5 класс" Тема: "Баскетбол" "
    ["seo_title"] => string(74) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-po-fizkul-turie-5-klass-tiema-baskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "211516"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1431626469"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(130) "Технологическая карта по физической культуре на тему баскетбол 2 класс"
    ["seo_title"] => string(81) "tiekhnologhichieskaia-karta-po-fizichieskoi-kul-turie-na-tiemu-baskietbol-2-klass"
    ["file_id"] => string(6) "307876"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1458469910"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(142) "Среднесрочное планирование уроков физкультуры в 7 классе по теме «баскетбол»"
    ["seo_title"] => string(73) "sriedniesrochnoieplanirovaniieurokovfizkulturyv7klassiepotiemiebaskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "304130"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1457671406"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства