Отдел образования города Степногорск
Средняя школа №8 А.П.Гайдара
Открытый урок
Тема: «Баскетбол. »
Предмет: «Физическая культура»
Составлял: Учитель физической культуры Жоболаев Жанат Каиржанович
Класс: 7 «А»
2016-2017 год
План-конспект урока по спортивным играм.
Тема урока: Баскетбол
Задачи урока: 1. Обучение передачи мяча от груди, на месте в движении.
2.Укрепление опорно двигательного аппарата.
3.Воспитание морально волевых качеств.
Дата проведения: 01.02.2017г
Место проведения: Спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольный мяч, свисток, часы.
№
Содержание частей урока.
Дозировка.
Методическое указание.
01
В водно - подготовительная часть урока.
1. Построение,рапорт.
2. Сообщение задач урока.
3. ОРУ- в движений.
На носках.
На пятках.
На внешней стороне стопы.
На внутренней стороне стопы.
Спортивной ходьбой.
Беговые упр.
С высоким подниманием бедра.
С захлестом голени назад.
Махи прямых ног назад.
Махи прямых ног в перед.
С крестным шагом правым боком.
С крестным шагом левым боком.
Приставным шагом пр. лев боком.
Выпрыгивание под шитом с правой левой ноги.
Спортивной ходьбой.
Шагом.
13мин
30 сек
30сек
1круг
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
0.5кр
1кр
0.5кр
0.5кр
В одну шеренгу.
Четко, громко, ясно.
Руки вверх, пальцы прижаты.
Руки за голову, спина прямая.
Руки на пояс.
Руки в стороны.
Руки согнуты в локтях.
Руки на пояс, выше бедро
руки за голову.
Руки за голову.
Руки на пояс.
Руки к плечам,движение тазом.
Руки к плечам,движение тазом.
Руки на пояс,
Выше отталкиваемся, коснутся шита.
Руки согнуты в локтях.
Восстанавливаем дыхание.
2.
Основная часть урока.
27мин
1. Обучение передачи мяча от груди.
А. Иметационые упражнения.
Б. Передачи мяча на месте.
В. Передачи мяча от груди с отскоком об пол на месте.
Г. Передачи мяча от груди в движений.
Д.Передача мяча от груди с отскоком об пол в движений.
Учебная игра баскетбол.5х5
30 сек
10-передач.
10-12 передач.
3-4 подхода.
3-4 подхода.
10минут
Упражнении без мячей.
Мяч удерживаем у груди, кисти повернутый во внутрь, локти развести параллельно по отношению полу.
Кисти развернутый внаружу, локти разведенный. Во время передачи, мяч должен отскочить от партнера за 1.5метра.
Два приставных шага затем выполняется передача.
Мяч удерживаем на уровне груди, локти разведены в сторону, ладони смотрят в наружу. Во время передачи, мяч должен отскочить от партнера за 1.5метра.
Соблюдение правил техники безопасности игры.
3.
Заключительная часть урока.
5мин
1. Построение.
2. Сдача инвентаря.
3. Подведение итогов урока.
3мин
30сек
1.5мин
В одну ширенгу.
Дежурный класса.
Анализировать учащихся.
