kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Легкая атлетика. Прыжки с места в длину.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема: Легкая атлетика. Прыжки с места в длину.

Цель: Научить учащихся прыгать с места в длину.

Показать учащимся несколько упражнений на развитие прыжка.

 Научить учащихся как правильно закаливать здоровье в весеннее время.

Развить физическую способность учащихся.

Развить чувство коллективизма учащихся.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Легкая атлетика. Прыжки с места в длину.»

Поурочный план



Тема: Легкая атлетика. Прыжки с места в длину.

Цель: Научить учащихся прыгать с места в длину.

Показать учащимся несколько упражнений на развитие прыжка.

Научить учащихся как правильно закаливать здоровье в весеннее время.

Развить физическую способность учащихся.

Развить чувство коллективизма учащихся.

Ход урока

I.Орг.момент

II.Вводная часть:

А) Комплекс упражнения на развитие физических способностей учащихся. Такие упражнения: легкий бегом, левым боком марш правым боком, бег с захлестываемыми голени, бег с высоким подымание бедра, бег с прыжками, ускорение.

Б) В колону по 4 человека и комплекс упражнений «с головы до ног»

III. Основная часть.

Прыжки с места в длину.

Ноги на ширине плеч, прыгаем с раскачки помогаем руками.

Мальчики:

170 см- оценка «5»

165 см- оценка «4»

160 см- оценка «3»



Девочки:

160 см- оценка «5»

155 см- оценка «4»

150 см- оценка «3»

По три попытки и лучший результат вносится в журнал.

Эстафета

1.Прыгать с мячом

2.Прыжкы в длину



IV. Заключительная часть:

Методы закалки в весеннее время.

Закаливать здоровье нужно постепенно, потому что весной организм наиболее подвержен простудным заболеваниям и наступает авитаминозном (нехватке витаминов).

Первая стадия: умывание по утрам холодной водой. (1- 1,5 неделя).

Вторая стадия: протирание тела сыром полотенцем по утрам (2 -3 неделя)

Третья стадия: начать потихоньку обливать в начале теплой водой, (4-4,5 неделя) потом постепенно обливаться на 4-8 градусов ниже (5-6 неделя).

V.Оценка учащихся












































Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Легкая атлетика. Прыжки с места в длину.

Автор: Жургенбаев Жанболат

Дата: 25.01.2016

Номер свидетельства: 282992

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(74) "Легкая атлетика прыжки в длину с разбега"
    ["seo_title"] => string(41) "lieghkaiaatlietikapryzhkivdlinusrazbiegha"
    ["file_id"] => string(6) "329597"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1463982407"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Легкая атлетика.  Прыжок в длину с места . Подвижная игра «Челнок»"
    ["seo_title"] => string(62) "lieghkaiaatlietikapryzhokvdlinusmiestapodvizhnaiaighrachielnok"
    ["file_id"] => string(6) "283937"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453904034"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(151) "Технологическая карта урока на материале легкая атлетика: "Прыжок в длину с места" "
    ["seo_title"] => string(93) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-na-matierialie-lieghkaia-atlietika-pryzhok-v-dlinu-s-miesta"
    ["file_id"] => string(6) "165254"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1422790573"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(180) "Совершенствование освоенных двигательных действий при выполнении техники прыжка в длину с места."
    ["seo_title"] => string(45) "urok_vo_2_klassie_razdiel_lieghkaia_atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "395616"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1488045049"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Круговая тренировка на уроках легкой атлетики в 4 классе."
    ["seo_title"] => string(56) "krughovaiatrienirovkanaurokakhlieghkoiatlietikiv4klassie"
    ["file_id"] => string(6) "293787"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1455547178"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства