kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конструкт урока по физической культуре для 10 класса

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект для 10 класса представляет собой документ

Просмотр содержимого документа
«Конструкт урока по физической культуре для 10 класса»

Конструкт урока по физической культуре для 10 класса

Технологическая карта урока

Раздел: Волейбол

Тема: Верхняя и нижняя передача мяча

Цель: Формирование умения выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча

Задачи урока:

- Образовательная: совершенствовать выполнения верхней и нижней передачи мяча.

- Оздоровительная: развивать ловкость и координацию движений, через специально подобранные упражнения.

- Воспитательная: воспитать коллективизм, самостоятельность, волю.

Методы (приёмы) обучения: Словесный (объяснения, указания, счёт, команды, оценка), Наглядный (показ упражнения учителем), Практический (метод целостно-конструктивные упражнения, метод игровой).

Место проведение: Спортивный зал.

Время урока: 40мин.

Инвентарь и оборудование: Волейбольный мяч

Учитель: Давыдкина В.А.







Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (12 мин.)

Построение, приветствие, сообщение целей и задач урока.

Строевые упражнения:

1.Равнение в строю;

2.Повороты на месте.

Бег:

Разновидности бега:

1.Бег с высоким подниманием бедра;

2.Бег с захлестыванием голени;

3.Бег в среднем темпе, по свистку сделать имитацию нижней (верхней) передачи меча. Выпрыгивание вверх на каждую ногу с круговыми движения в плечевом суставе.

4. Бег с круговыми движения в локтевом суставе.

5. Бег с круговыми движения в кистевом суставе.

6.По сигналу смена направления движения.

7.Выпрыгивание из упора присев.
Перемещение у сетки в защитной стойке, по свистку выполнить блок.
Перемещение под сеткой вправлю/левую сторону и имитация нижней передачи мяча. 
Перемещение в защитной стойке у сетки (2 шага), за тем блок.


1 мин.

1 мин.



2 мин.


1 круг.

1 круг.

1 круг.



1 круг.

1 круг.

1 круг.

1 круг.

4 раза.


4 раза.


4 раза.

Команда «В одну шеренгу становись».

Поворот на пятке и на носке, руки прижаты к телу. Подбородок приподнят вверх.



Следить за правильным выполнением упражнений.


Соблюдать дистанцию.



Соблюдать ТБ.



Выполнять из полного приседа.

Соблюдать технику выполнения.

Основная часть (23мин)

Построение в две колонны.

1.Верхняя передача мяча партнеру через сетку.
2.Нижняя передача мяча партнеру через сетку.
3.Первые номера верхняя передача мяча, вторые нижняя передача мяча.
4.Верхняя передача мяча от лицевой линии до сетки и обратно.
5.Нижняя передача мяча от лицевой линии до сетки и обратно.
6.Передача мяча (любым способом) на удержание.
7.Верхняя передача мяча . После передачи делам один шаг назад (до 5 шагов)

1мин.

16 раз.

16 раз.

16 раз.


16 раз.

16 раз.

5 мин.

16 раз.

Команда «в две колонны стрось».

Напомнить технику выполнения.


Следить за правильностью выполнения задания.

Руки не сгибаем в локтях, не поднимаем выше подбородка.


Заключительная часть (5мин.)

Построение

Игра на внимание «Слушай и выполняй»

Домашнее задание: найти и выписать 10 Российских волейболистов.

Организованный выход из зала.

1 мин.

1 мин.

2 мин.


1 мин.

Команда «В одну шеренгу становись».

Соблюдать ТБ.



Команда: «направо, в обход налево из зала шагом марш.»




















Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конструкт урока по физической культуре для 10 класса

Автор: Давыдкина Валерия Андреевна

Дата: 18.12.2019

Номер свидетельства: 532539

Похожие файлы

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "конструкт урока физической культуры для 2 класса на тему "Подвижные игры""
    ["seo_title"] => string(67) "konstrukturokafizichieskoikulturydlia2klassanatiemupodvizhnyieighry"
    ["file_id"] => string(6) "332066"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1464808977"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "Конструкт урока по физической культуре для 3 класса"
    ["seo_title"] => string(52) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_dlia_3_klassa"
    ["file_id"] => string(6) "491373"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545114410"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(183) "Конструкт урока по физической культуре для 2 класса Тестирование бега на 30 метров с высокого старта."
    ["seo_title"] => string(80) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_dlia_2_klassa_testirovanie_bega_na_30_met"
    ["file_id"] => string(6) "491379"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545114787"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(130) "Конструкт урока по лёгкой атлетике для учащихся 11 класса с учетом ФГОС."
    ["seo_title"] => string(80) "konstrukt_uroka_po_liogkoi_atletike_dlia_uchashchikhsia_11_klassa_s_uchetom_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "491423"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545127082"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Конструкт урока по физической культуре в 1 классе."
    ["seo_title"] => string(49) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_v_1_klasse"
    ["file_id"] => string(6) "491386"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545115796"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства