Конструкт урока по физической культуре для 10 класса

Данный конспект урока представлен в круговой форме.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конструкт урока по физической культуре для 10 класса»

Конструкт урока по физической культуре для 10 класса.

Технологическая карта урока.

Раздел: Волейбол

Тема: Верхняя и нижняя передача мяча в парах

Цель: Формирование умения техники верхней и нижней передачи мяча

Задачи урока:

-Образовательная: Совершенствование техники выполнения верхней и нижней передачи мяча через подводящие упражнения

-Оздоровительная: Развивать координационные способности и силу через выполнения игровых упражнений

-Воспитательная: Воспитать самостоятельность, волю и активность, через фронтальный метод организации.

Тип урока: Совершенствование

На уроке применялись методы (приемы) обучения: словесный (объяснение, указания, счет, команды), наглядный (показ упражнения учителем), практический (строго-регламентированный, игровой)

Место проведение: спортивный зал.

Время урока: 40:00мин.

Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, фитболы, набивные мячи, конусы

Учитель: Косых Н.П.

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная

Построение, приветствие, сообщение задач урока

Строевые упражнения:

А) Равнение в строю

Б) Повороты на месте: налево, направо, кругом

Ходьба:

А) И.п.- руки на пояс, 1-4 ходьба на носках, 5-8 ходьба на пятках.

Б) И.п.- руки за головой, 1-4 ходьба на внешней стороне стопы, 5-8 ходьба на внутренней стороне стопы.

В) И.п.- руки на пояс, 1-8 перекаты с пятки на носок.

Бег:

А) Бег с высоким подниманием бедра;

Б) Бег с захлестыванием голени;

В) 1-4 приставными шагами правым боком, 5-8 приставными шагами левым боком.

Г) По сигналу смена направления движения

Д) Бег с круговыми движения в локтевом суставе.

Е). Бег с круговыми движения в кистевом суставе.

Перемещение у сетки в защитной стойке, по свистку выполнить блок.

Перемещение под сеткой вправлю/левую сторону и имитация нижней передачи мяча.

Перемещение в защитной стойке у сетки (2 шага), за тем блок.

1 мин

1 раз

2 раза

1 круг

Команда «В одну шеренгу становись». Обратить внимание на внешний вид учащихся.

Поворот на пятке и на носке, руки прижаты к телу. Подбородок приподнят вверх.

Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.

Спина прямая, взгляд направлен вперед. Держать дистанцию 1 метр (2 шага) Соблюдать технику безопасности.

Основная

Построение

Станция №1: сидя на фитболе.

1-(№1) подброс мяча партнеру

2-(№2) передача мяча сверху.

3-4 тоже

Станция №2 И.П стойка волейболиста.

1-4 нижняя передача мяча партнеру

Станция №3 И.П стойка волейболиста.

1-надброс мяча над собой;

2-передача мяча партнеру;

3-4тоже.

Станция №4 И.П стойка волейболиста.

1-4 верхняя передача мяча партеру

Станция №5 Сидя на фитболе.

1-(№1) подброс мяча партнеру

2-(№2) нижняя передача мяча.

3-4 тоже

Станция №6 И.п. стойка волейболиста с набивным мячом

Станция №7 И.П стойка волейболиста.

1-надброс мяча перед собой;

2-нижняя передача мяча партнеру;

3-4тоже.

1 мин

Команда: «в одну шеренгу становись»

Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.

Спина прямая, взгляд на мяч.

Руки не сгибаем в локтях, не поднимаем выше подбородка.

Ноги в коленях не сгибать. Взгляд направлен в перед.

Спина прямая

Пальцы напряжены, смотреть на технику

Следить, чтобы ученики не касались мяча ладонями, и выполняя передачу, не заводили руки за голову.

Ноги слегка согнуты, взгляд на мяч, пальцы напряжен

Заключительная

Построение.

Игра «1x1». Команды встают в одну колону перед сеткой и подают подачу через сетку. После подачи встает в конец колоны.

Построение, домашнее задание.

Организационный выход их спортзала.

1 мин

5 мин

30 сек

Команда: «в одну шеренгу становись».

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конструкт урока по физической культуре для 10 класса

Автор: Косых Наталья Павловна

Дата: 18.12.2019

Номер свидетельства: 532532

Похожие файлы

конструкт урока физической культуры для 2 класса на тему "Подвижные игры"

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "конструкт урока физической культуры для 2 класса на тему "Подвижные игры""
    ["seo_title"] => string(67) "konstrukturokafizichieskoikulturydlia2klassanatiemupodvizhnyieighry"
    ["file_id"] => string(6) "332066"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1464808977"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре для 1 класса

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "Конструкт урока по физической культуре для 1 класса"
    ["seo_title"] => string(52) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_dlia_1_klassa"
    ["file_id"] => string(6) "532534"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1576646072"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре для 3 класса

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "Конструкт урока по физической культуре для 3 класса"
    ["seo_title"] => string(52) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_dlia_3_klassa"
    ["file_id"] => string(6) "491373"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545114410"
  }
}

Конструкт урока Лёгкая Атлетика 11 класс

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(73) "Конструкт урока Лёгкая Атлетика 11 класс"
    ["seo_title"] => string(42) "konstrukt_uroka_liogkaia_atletika_11_klass"
    ["file_id"] => string(6) "574085"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1614144494"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре для 2 класса Тестирование бега на 30 метров с высокого старта.

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(183) "Конструкт урока по физической культуре для 2 класса Тестирование бега на 30 метров с высокого старта."
    ["seo_title"] => string(80) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_dlia_2_klassa_testirovanie_bega_na_30_met"
    ["file_id"] => string(6) "491379"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545114787"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре для 10 класса

Просмотр содержимого документа «Конструкт урока по физической культуре для 10 класса»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конструкт урока по физической культуре для 10 класса»