kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конструкт урока по физической культуре

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конструкт урока по физической культуре. Раздел лёгкая атлетика. 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конструкт урока по физической культуре»

Конструкт урока по физической культуре для 5Б класса

Технологическая карта урока

Раздел: Лёгкая атлетика

Тема: Сдача челночного бега

Цель: умения выполнять челночный бег

Задачи урока:

Образовательные задачи: обучить выносливости и координационным способностям Оздоровительные задачи: Развивать физические качества силу, выносливость, координацию через челночный бег

Воспитательные задачи: : воспитывать целеустремленность, волевые качества, упорство

Тип урока по решению образовательных задач: совершенствование умений и знаний

Место проведения: спортивный зал

Время урока: 40 минут

Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, фишки

Урок проводил: Иванов Михаил Евгеньевич

Способы организации урока: фронтальный, индивидуальный

Методы обучения и методические приемы обучения: словесный (рассказ, объяснение, счет, команды, указания), наглядный (показ), практический (целостно-конструктивный).



















Части урока в мин.


Содержание


Дозировка


Организационно-методические указания



Подготовительная

10-15 мин

Построение, приветствие!

30 сек

Фронтальная, словесный (счет, команды, указания, рассказ), наглядный (показ), практический (целостно-конструктивный)

Цель и задачи урока

30 сек

Организация дисциплины

Бег в среднем темпе





Спец беговые по диагонали:

1.Бег за хлёстом голени

2.Бег спиной вперед

3.Передвижение приставными шагами правым/левым боком

4.Бег в быстром темпе

5.Бег с крестным шагом правым/левым боком

6.Бег с высоким подниманием бедра


2 мин






5 мин

Руки работают как при беге, спина прямая, держать дистанцию, выполнять в среднем темпе


Спину держим прямо, руки работают

Смотрим назад через правое плечо

Ноги в коленном суставе согнуты, туловище слегка направленно вперед

Спину держим прямо.

Взгляд направлен вперед, спина прямая

Комплекс ОРУ на месте

1.1)И.П.-стойка ноги врозь, руки вниз

1-4-круговые движения в плечевом суставе вперед

5-8-То же назад

2)И.П.-стойка ноги врозь, руки перед грудью

1-8-повороты туловища вправо/влево

3)И.П.-широкая стойка, руки в стороны

1-8-махи туловищем

4)И.П.-стойка ноги врозь, поднять коленно на 1 на 2 уводим коленно в сторону 3-4 то же

1

5)И.П.- стойка ноги врозь, руки перед грудью

1-4 бег на месте

5-6 то же



16 счетов







16 счетов









16 счетов





16 счетов







Спина прямая. Наклон четко в сторону.



Спина прямая.

Выполняем скручивание в сторону


Спина прямая.




Спина прямая.

Ноги прямые.







Спина прямая.

Угол в колене 90 градусов




Построение

20 сек

В 1 шеренгу


Основная

20 мин

1.Челночный бег повторение техники













2. Принятие норматива



Подвижная игра «Подсечки»



5мин

















10 мин








5 мин



1.Начало забега происходит с высокого старта. Опорная нога должна стоять впереди в полусогнутом положении.

2.Для этого та нога, которая оказывается впереди, на месте разворота ставится носком внутрь и задевается линия рукой .

3.отрезок должен полностью пройти с ускорением и начинать тормозить можно только после пересечения финишной черты.


Следить за техникой выполнения




Играющие образуют круг и рассчитываются на первый-второй. В центре круга становится желающий , со скакалкой в руках. Он вращает скакалку, держа ее за один конец, другой конец описывает круг над полом. Играющие должны своевременно подпрыгивать, чтобы не задеть скакалку. Задевший скакалку становиться новым ведущим

Заключительная

3 мин

Построение

10 сек

В 1 шеренгу

Подведение итогов урока (чем занимались на уроке? что получилось или не получилось?)

Организационно уходим из зала

2 мин

Слушать указания учителя






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Конструкт урока по физической культуре

Автор: Иванов Михаил Евгеньевич

Дата: 22.01.2025

Номер свидетельства: 664001

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(81) "Конструкт урока физической культуры 2класс. "
    ["seo_title"] => string(44) "konstrukt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-2klass"
    ["file_id"] => string(6) "226146"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1440088211"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(107) "Конструкт урока физической культуры по теме: Метание мяча."
    ["seo_title"] => string(64) "konstrukt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_po_tiemie_mietaniie_miacha"
    ["file_id"] => string(6) "446267"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1514112204"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(258) "Конструкт урока физической культуры по «Преподавание по программам начального общего образования в начальных классах и начальных классах»"
    ["seo_title"] => string(80) "konstrukt_uroka_fizicheskoi_kultury_po_prepodavanie_po_programmam_nachalnogo_obs"
    ["file_id"] => string(6) "579104"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1619159270"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "конструкт урока физической культуры для 2 класса на тему "Подвижные игры""
    ["seo_title"] => string(67) "konstrukturokafizichieskoikulturydlia2klassanatiemupodvizhnyieighry"
    ["file_id"] => string(6) "332066"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1464808977"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(100) "конструкт урока по физкультуре "Прыжки в длину с места""
    ["seo_title"] => string(47) "konstrukturokapofizkulturiepryzhkivdlinusmiesta"
    ["file_id"] => string(6) "324490"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1462499863"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства