Дюсембаев Ба?ыт Ермеш?лы
дене шыны?тыру п?ніні? м??алімі
?лкеншы?ан орта мектебі
Панфилов ауданы Алматы облысы
Та?ырыбы: Баскетбол. Жекелеп, топтанып командалы? айла т?сілдермен
шабуыл?а шы?у, ?ор?ану.
Ма?саты: 1) О?ушылар?а баскетболды? айла т?сілдерін ?йрету
2) О?ушыларды? ал?ан білімдерін дамыта отырып, ептілік,
жылдамды? ?абілеттерін арттыру.
3) О?ушыларды салауатты ?мір салтын ?стану?а т?рбиелеу.
?тілетін орны: Спорт зал
К?рнекі ??рал: Баскетбол добы, ыс?ыры?, секундомер.
№
Саба?ты? мазм?ны
уа?ыты
ескерту
1
Кіріспе б?лімі
15 мин.
?атар?а т?р?ызу, рапорт алу. Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру.
Ж?ру, ж?гіру, о?, сол жа?пен тіркеме адыммен ж?гіру.
Ж?й ж?гіру, белгі бойынша ?атты ж?гіру.
Жо?ары жылдамды?пен орында ж?гіріп, ?оз?алып кету.
Старты? жылдамды?пен 5-10 м ж?гіру.
?р т?рлі жа?дайда, алдымен, артымен, жанымен белгі бойынша ж?гіру.
Бірінші ?атар екіншіден 1-1,5 м алда. Ма?сат: белгі бойынша біріншілерді ?уып жету.
Диагнал бойымен ж?гіріп келе жат?ан о?ушыны? алдына шы?у.
Сапта т?рып допты жо?ары биік ла?тырып, жерге т?сірмей
4-5 м жерден ?стап алу.
Б.т.н.т. ?олды?, белді?, ая?ты?, иы?ты? буындарына жатты?улар
2'
1'
4-5 рет
3-4 рет
2'
3'
2'
Орнынан тез ?оз?алуды ?ада?алау
О?ушы со?ылмау керек.
Буындарды жа?сылап ?ыздыру.
2
Негізгі б?лім
25 мин.
Жеке допсыз, шабуылдау, допты алу?а ы??айлы орын табу
Ойын?а допты тез ?осу, доп беру финт жасау, шабуылдау.
Командамен шабуылдау:
Тез шабуылдау, екі-?ш доп беру ар?ылы шабуылдау. ?сіресе допты ?а?ып ал?анда жасалады.
Эшалондал?ан шабуыл-барлы? ойыншы ар?ылы ала?ны? барлы? жерінде екі-?ш тол?ынмен жасалады.
Позициалы? шабуыл-орталы? ойыншы ж?не ойыншысыз жасалады. Б?л шабуыл ?ор?анып ?лгерген команданы? осал жерін табу ар?ылы жасалады.
Ойыншыны б?ркемелеу ар?ылы шабуылдау.
?ор?ану. Жекелей ?ор?ану кезінде ойыншы?а доп ал?ызбау, доппен оны? ?оз?алуын байлау, допты ла?тыртпау.
Доппен, допсыз ойыншыншыларды ?стау.
Топпен ?имылдау. Екі ойыншыны? ?имылы, бір-біріне к?мектесу, сытылып кету, ауысу.
?ш ойыншыны? ?рекеті, ?а??ы?ан доп?а к?ресу жатады.
Командалы? ?ор?ануды? ?ш т?рі:
Концентрленген ?ор?ану кезінде жекелей ж?не зоналы? ?ор?ану?а болады.
?оз?алмалы ?ор?ану (прессинг)
Аралас ?ор?аныс
Жатты?у кезінде доп ?стау, алып ж?ру, беру, себетке салуды д?рыс орындау.
?ор?ануды д?рыс орындау, епті ойыншыларды жеклей ?стау
3
?орытынды б?лім
5 мин
Сапта ж?ріп тыныс алу жатты?улары.
Ба?а ?ою, ?йге тапсырма беру.
- Сырттан жабу. Шы?у ж?не ??тылып кету ?шін ?олданады.
- Ертіп апарып жабу.
- ?иып жабу. ?ор?аушылар ?имыл кезінде ?а?ты?ысып шабуылдаушы?а сытылып шы?уына м?мкіндік беруі м?мкін.
- ?штік. Ойыншы саны тепе-те? кезінде ?олданады.
- ?иып шы?у. ?ор?аушылар со?ты?ысып шабуылдаушылар?а м?мкіндік береді.
