kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре в 11 классе

Нажмите, чтобы узнать подробности

план конспект урока по физической культуре в 11 классе 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре в 11 классе»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углублённым изучением отдельных предметов пгт Санчурск







План-конспект


урока по физической культуре

в 11 классе






























Санчурск

2017




Тема: Спортивные игры


Цель: Развитие физических качеств.


Задачи: 1 Развитие быстроты.

2 Игра в стрит-бол.


Инвентарь: свисток, баскетбольные мячи.


Место проведения: спортзал


Длительность урока: 45 минут





































Содержание упражнений

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть

13 мин


Построение, сообщение задач урока

1 мин


Ходьба:

- на носках руки вверху

- на пятках руки на поясе

- на внешней стороне стопы руки за головой

- на внутренней стороне стопы руки за головой.

2 мин


Следить за тем, чтобы все выполняли

Бег разминочный (медленный)


3 мин




Следить за тем, чтобы сохранялся строй и все выполняли задания.

- обычный бег

- по диагонали

- спиной вперед

- змейкой

ОРУ:

-махи руками

-вращения плечевых суставов

-наклоны вперед, назад, влево, вправо

-упражнения на растяжку

-20 прыжков на 2 ногах

3 мин







Выполнять под счет учителя и с максимальной амплитудой.

Спец беговые упражнения:

- семенящий бег

- бег с захлестыванием голени

- бег с высоким подниманием бедра

- ускорения с низкого старта



4 мин

Упражнения выполняются с максимальной частотой и четкостью.

Основная часть

29 мин


1. Развитие быстроты

- ускорения с низкого старта

- челночный бег

- ускорения из различных исходных положений

12 мин







2. Игра в стрит-бол.

17 мин


Заключительная часть

3 мин


Подведение итогов урока. Строевые приемы на месте.


































Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 11 класс

Скачать
Конспект урока по физической культуре в 11 классе

Автор: Бородин Михаил Владимирович

Дата: 08.11.2017

Номер свидетельства: 437842

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "План - конспект урока физической культуры по теме "Мост из положения стоя" "
    ["seo_title"] => string(79) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-most-iz-polozhieniia-stoia"
    ["file_id"] => string(6) "221460"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1435308226"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспект урока физической культуры в 3 классе. "
    ["seo_title"] => string(49) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-3-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "194620"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427796815"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(78) "План- конспект урока  физической  культуры "
    ["seo_title"] => string(42) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "150032"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420386766"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Конспект урока физической культуры для учащихся 5 класса по теме: Гимнастика "
    ["seo_title"] => string(87) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-dlia-uchashchikhsia-5-klassa-po-tiemie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "188137"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426614566"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "План – конспект урока физической культуры в 7 классе"
    ["seo_title"] => string(54) "plan_konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_v_7_klassie"
    ["file_id"] => string(6) "414369"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1494483665"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства