kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока по физической культуре. Тема: Волейбол для 8 класса.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре»

Конспект урока

Цель: совершенствование техники верхней передачи мяча.

Задачи: 1. Закрепить технику передачи мяча сверху

2.Закрепить умения приема мяча сверху

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

  1. Подготовительная часть:

1.Построение

2.Приветствие

3.Озвучивание цели и задач урока

4.Расчет класса по порядку

5.Разминка в движении:

1)Ходьба на носках, руки вверх


2)Ходьба на пятках, руки за спиной

3)Перекаты с пятки на носок, круговые вращения запястьями

4)Наклоны туловища к ноге на каждый шаг

5)Выпады вперед на каждый шаг

6)Подскоки

7)Легкий бег

8)Приставной шаг правым и левым боком

9)Скрестный шаг правым и левым боком

10)Бег


11)Шагом, восстановление дыхания

6.Перестроение в колонны по 3


7.Разминка на месте:

1)И.п.: основная стойка

На 1-наклон головы вперед, 2-назад, 3-вправо, 4-влево

2)И.п.: то же Круговые вращения головой на 1-4 вправо, 5-8 влево

3)И.п.: стойка ноги врозь, руки вдоль туловища. Круговые вращения плечами.1-2 вперед, 3-4 назад

4)И.п. тоже. Круговые вращения прямыми руками на 1-4 вперед, на 5-8 назад

5)И.п.: стойка ноги врозь, правая рука вверху, левая внизу

На 1-2 рывки из И.п., на 3-4 меняем руки

6)И.п. основная стойка. Наклоны туловища на 1-вперед, 2-назад, 3-вправо, 4-влево

7)И.п. то же. Наклоны туловища на 1-в правой ноге, 2-к левой ноге, 3-к середине, 4-И.п.

8)И.п. то же. На 1-наклон туловища вниз, 2-присед, руки перед собой, 3-наклон туловища вниз, 4-И.п

9)Мальчики 10 отжиманий, девочки 10 приседаний. Под счет.

8.Перестроение класса в одну колонну.

II.Основная часть


9.Перестроение класса в колонны по 2.


10Упражнения с волейбольными мячами:

1) Броски мяча из-за головы двумя руками


2)Броски мяча правой рукой



3)Броски мяча левой рукой



4) Бросок мячам над собой, хлопок над головой

5)Бросок мяча над собой, двойной хлопок.

6)Бросок мяча над собой, присед.

7)Верхняя передача



11.Перестроение класса в одну колонну.


12.Построение класса

13.Расчет на 1,2

14.Игра в волейбол

IIIЗаключительная часть

15Построение

17.Подведение итогов урока





1мин


30сек


30сек

30сек


30сек


30 сек


30 сек


30 сек

30 сек

30сек



30сек


1,30 мин


1мин


30сек



30сек



30сек



30сек




30сек



30сек




30сек



30сек




30сек




30сек




30сек



30сек





2мин



2мин



2мин

2мин


2мин


2мин


2мин





30сек



30сек


7мин



3,5мин


















































Ровнясь, смирно






Спина прямая, макс. тянуться вверх

Спина прямая


Спина прямая


Наклоняться как можно глубже

Делать шаг шире


Прыгать высоко

Соблюдать дистанцию

Ноги слегка согнуты в коленях



Соблюдение дистанции







Спина прямая



Спина прямая. Максимальная амплитуда вращения

Спина прямая. Максимальная амплитуда вращения


Руки прямые



Спина прямая




Глубокий наклон



Ноги прямые




Не отрывать пятки от пола




М: прямая спина

Д: не отрывать пятки от пола










Руки прямые



Правая рука прямая, левая перед собой, левая нога впереди

Левая рука прямая, правая перед собой, правая нога впереди

Направлять мяч точно партнеру





Ноги согнуты, руки прямые, направлять мяч точно партнеру


















Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока по физической культуре

Автор: Лысенко Анита Валерьевна

Дата: 24.04.2018

Номер свидетельства: 467605

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "План - конспект урока физической культуры по теме "Мост из положения стоя" "
    ["seo_title"] => string(79) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-most-iz-polozhieniia-stoia"
    ["file_id"] => string(6) "221460"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1435308226"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспект урока физической культуры в 3 классе. "
    ["seo_title"] => string(49) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-3-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "194620"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427796815"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(78) "План- конспект урока  физической  культуры "
    ["seo_title"] => string(42) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "150032"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420386766"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Конспект урока физической культуры для учащихся 5 класса по теме: Гимнастика "
    ["seo_title"] => string(87) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-dlia-uchashchikhsia-5-klassa-po-tiemie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "188137"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426614566"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(188) "Конспекта урока физической культуры по теме: «Совершенствования передачи мяча на месте и в движении». "
    ["seo_title"] => string(115) "konspiekta-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-soviershienstvovaniia-pieriedachi-miacha-na-miestie-i-v-dvizhienii"
    ["file_id"] => string(6) "178855"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424886134"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства