Конспект урока "Методом круговой тренировки"

Урок проводится методом круговой тренировки с использованием ранее изученных элементов. Круговая тренировка наиболее эфективна для закрепления физических упражнений при этом сохраняет высокую плотность урока.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока "Методом круговой тренировки"»

План-конспект открытого урока №86
по физической культуре для девочек 7 класса

Место проведения: спортзал школы

Тип урока: групповой

Метод урока: круговая тренировка

Вид урока: волейбол

Тема урока: Закрепление и совершенствование элементов волейбола.

Задачи урока:

Закрепить навык нападающего удара с собственного наброса.
Совершенствование передачи и приема мяча сверху, снизу в сочетании с развитием быстроты, ловкости, прыгучести.
Воспитание волевых качеств и формирование межличностных отношений.

Цель урока: Формировать у учащихся устойчивый интерес к игровым видам спорта.

Инвентарь: свисток, секундомер, волейбольные мячи, сетка.

Часть урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводная часть	Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Техника безопасности при игре в волейбол.	30’’ 30’’ 30’’	Сделать акцент — профилактика травм пальцев.
	Разминка -потянуться стоя на месте Ходьба- разновидности ходьбы - на носках -на пятках - на внешней стороне стопы - на внутренней стороне стопы -перекаты с пятки на носок Бег в свободном темпе Переход на ходьбу и восстановление организма	7-8’ 1м 1м	Разминку начинать с - выправления позвоночного столба Руки за головой в замок вниз смотреть, идти прямо, следить за осанкой Руки к плечам ,спину не сгибать Руки на поясе, спина прямая Руки за спиной, спина прямая, дышим свободно
	Специальные беговые упражнения	2м


	- с высоким подниманием бедра - с захлёстыванием голени назад	1кр	Соблюдать интервал-дистанцию По линиям зала- змейкой

	-подскоки с вращением рук вперёд и назад	1кр
	- скрёстные шаги правым , левым боком - бег с ускорением	1кр 2 раза	Следить за интервалом-дистанцией. Переход на ходьбу в шеренгу по одному
Основная часть
	Закрепить ранее изученные элементы волейбола «Нападающий удар и владение мячом» методом круговой тренировки. Разведение по станциям	10м	Расчёт и разведение по станциям
	Станция 1. Из низкого приседа продвижение вперёд от отметки до отметки Станция 2. Стоя боком к баскетбольному щиту на расстоянии 5м, метание В/Б в б/б щит ( на дальность отскока) с повторением упражнения Станция 3. Верхняя передача волейбольного мяча двумя руками над собой, на месте Станция 4 Из основной стойки без отрыва ног и сгибания коленей переход в упор лёжа с последующим возвращением в исходное положение Станция 5 Темповые прыжки на гимнастическую скамейку и со скамейки с последующим поворотом на 180* Станция 6 Нападающий удар без прыжка с собственного подбрасывания, партнёр принимает снизу.	1 1 1 1 1 1	Переход,, отдых . Передачу мяча партнеру адресовать точно. Переход, отдых Отдых, после выполнения задания. Следить за выполнением удара по мячу, и положением ног и рук Следить за работой рук, с


			точной фиксацией кистей.

	Станция 7 Подбрасывание волейбольного мяча вверх над собой, верхняя	1	Следить за техникой исполнения. Траектория полета мяча высокая. Рука
	подача мяча в стенку с последующей ловлей и повторением упражнения Станция 8 Приём и передача мяча снизу Упражнения на восстановление		прямая, одна нога впереди
	Упражнения в тройках		Перестроение в шеренгу по одному.
	Гонка мячей Учебная игра с применением изученных ранее элементов волейбола	5м 10м.	Три игрока стоят у сетки в зонах 4, 3, 2. Трое других располагаются напротив них в 4-5 м от сетки. Игрок зоны 4 поочередно посылает три мяча на партнера, стоящего против него. Тот нижней передачей двумя руками направляет мячи игроку зоны 3. От него следует передача в зону 1, оттуда - в зону 2, затем в зону 6 и, наконец – в зону 4 и т.д. При падении мяча на пол, учитель помогает ввести его снова в гонку. Применяя правила судейства

	Построение. Итог урока. Оценка за урока Домашнее задание.	5м	Упражнения на восстановление . Шагом, подняться руки вверх – вдох, опуститься - выдох Уметь просчитать пульс за минуту
Заключ. часть	Сгибание и разгибание прямых рук в положении лёжа. Уход из зала в раздевалку.

Урок провела : учитель физической культуры Баранова Л.Н.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Конспект урока "Методом круговой тренировки"

Автор: Баранова Любовь Николаевна

Дата: 20.10.2016

Номер свидетельства: 350795

Похожие файлы

Конспект урока на тему "гимнастика с основами акробатики" для 7 класса

object(ArrayObject)#855 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Конспект урока на тему "гимнастика с основами акробатики" для 7 класса"
    ["seo_title"] => string(69) "konspekt_uroka_na_temu_gimnastika_s_osnovami_akrobatiki_dlia_7_klassa"
    ["file_id"] => string(6) "567785"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1608439341"
  }
}

Конспект урока по теме "Туризм" для 9 класса

object(ArrayObject)#877 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(78) "Конспект урока по теме "Туризм" для 9 класса"
    ["seo_title"] => string(43) "konspekt_uroka_po_teme_turizm_dlia_9_klassa"
    ["file_id"] => string(6) "567787"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1608441440"
  }
}

Конспект урока по физической культуре 5 класс

object(ArrayObject)#855 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(84) "Конспект урока по физической культуре  5 класс"
    ["seo_title"] => string(49) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "314843"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459781266"
  }
}

План-конспект урока по волейболу в 6 классе

object(ArrayObject)#877 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "План-конспект урока по волейболу в 6 классе "
    ["seo_title"] => string(46) "plan-konspiekt-uroka-po-volieibolu-v-6-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "244116"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445877314"
  }
}

План-конспект по физкультуре "Круговая тренировка"

object(ArrayObject)#855 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(93) "План-конспект по физкультуре "Круговая тренировка""
    ["seo_title"] => string(47) "plankonspiektpofizkulturiekrughovaiatrienirovka"
    ["file_id"] => string(6) "285233"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454125928"
  }
}

Конспект урока "Методом круговой тренировки"

Просмотр содержимого документа «Конспект урока "Методом круговой тренировки"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока "Методом круговой тренировки"»