Здесь вы можете найти подробное,а главное правильное описание открытого урока по физкультуре на тему кроссовая подготовка в 7 классе. Конспект сжат вы можете лично добавить ряд обжеразвивающих упражнений или спецбеговых упражнений. В своём конспекте я предлогаю использовать различный инвентарь для преодоления препятсвий. Вы же можете использовать всё что имеете.