kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре в 4 классе. Развитие координационных способностей.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока по физической культуре в 4 классе. Развитие координационных способностей.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре в 4 классе. Развитие координационных способностей.»

Конспект урока по физической культуре в 4 классе.

Цели урока: Укрепление здоровья, воспитание у учащихся потребность в занятиях физическими

упражнениями.

Задачи урока: Перестроение из одной колонны в 3,4 в движении.

Подвижные игры на освоение и развитие ловкости в бросках мяча.

Развитию координационных способностей.

Инвентарь: Гимнастические скамейки, баскетбольные и волейбольные мячи.




Части

урока

Содержание урока

дозировка

Организационно- методические указания



Под-

гото-

витель-

ная

часть:

13мин.














Построение в шеренгу. Расчет по порядку. Выполнение команд: Приветствие.


1 мин.




«Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Обратить внимание на внешний вид, Самочувствие учащихся.

Перестроение в колонну по одному

Ходьба:

обычная,

на носках,

на пятках,

в полуприсяди ,

прыжками сидя

Бег:

обычный ,

правым, левым боком,

бег змейкой




«Класс, направо! В обход налево шагом марш!»







Спину держать прямо.





Следить за дыханием.



Выполнять самостоятельно.


Перестроение из одной колонны в 3,4 в движении.


2-3 мин.


Комплекс общеразвивающих упражнений на месте.

И.п.- основная стойка правая рука вверх;

1-2 –рывки правой;

2-4 - тоже влево;

И.п.- стойка ноги врозь руки на поясе;

1- -поворот в вправо, руки в стороны,

2- И.п.

3 – тоже влево;

4- И.п.

И.п.-то же;

1-2 – рывки согнутыми руками;

3-4 – рывки прямыми руками;

И.п.- основная стойка;

1-4 – круговые движения, прямыми руками вперед;

4-8- тоже влево;



И.п.- основная стойка руки на поясе;

1-наклон вперед;

2-наклон назад;

3-наклон вправо;

4-наклон влево;

И.п.- основная стойка руки на поясе;

3 –наклона касаясь ног;

4-и.п.

И.п.- основная стойка;

1 –упор присев руки в стороны.

2 –и.п.

3-4 – руки в стороны.

И.п.- основная стойка;

1- прыжок ноги врозь, рыки над головой.

2- прыжок ноги вместе руки за спиной.

И.п.- упор сидя сзади;

1- упор согнув ноги;

2-сед углом;

3-упор согнув ноги;

4-и.п.

И.п.- упор сидя сзади;

1-8 махи ногами (ножницы)

9- и.п.



8мин.





8 раз







7-8 раз







8 раз













7-8раз



















8 раза







7-8раз







7-8раз






Руки на поясе.











поворот вправо, лево.







Руки прямые.











Следить за дыханием.





При наклоне вперед касаемся ноги.















Прыжки выполнять мягко, приземляясь на согнутые ноги.





Держать угол 90*







Ноги прямые


Основ-

ная

часть:

29мин.

Перестроение из 2 колонну в два круга.


10сек.

«В колонну по одному в обход налево - марш!»

Подвижные игры на развитие ловкости и бросков мяча.

  1. Ловля и передача мяча по кругу.

  2. Ловля и передача мяча по кругу ( с центровым игроком)

  3. Эстафета с ведением и броском о щит.

  4. Эстафета с ведением и броском в кольцо.

  5. Передал мяч - садись.

  6. Передай мяч между ног.

















Стараться попасть в кальцо.



Помогаем катить руками


Игра: «Выбивало с капитанами»



Заклюю-

читель-

ная

часть:

3 мин.

Игра: «Карлики великаны»

2мин.


Ученик ,который допустил ошибку делает шаг вперед.

Построение. Подведение итогов: отметить лучших учеников.

Итоги состязания.

Домашнее задание: отжимание в упоре лежа.

1мин.





2х7раз

2х10раз







мальчики

девочки









Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс

Автор: Маракулин Дмитрий Викторович

Дата: 02.12.2020

Номер свидетельства: 565201

Похожие файлы

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(165) "Конспект урока физической культуры 3 класс по теме: " Подвижные  игры на основе баскетбола" "
    ["seo_title"] => string(96) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-3-klass-po-tiemie-podvizhnyie-ighry-na-osnovie-baskietbola"
    ["file_id"] => string(6) "228322"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1441222313"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(109) "План-конспект урока физическая культура 4 класс "Баскетбол" "
    ["seo_title"] => string(62) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskaia-kul-tura-4-klass-baskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "179205"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424961228"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(118) "План конспект урока физической культуры в 5 классе по баскетболу"
    ["seo_title"] => string(69) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-5-klassie-po-baskietbolu"
    ["file_id"] => string(6) "287679"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454515721"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(203) "Ловля и передача мяча в движении, Ведение на месте правой (левой) рукой. Развитие координационных  способностей"
    ["seo_title"] => string(124) "lovlia-i-pieriedacha-miacha-v-dvizhienii-viedieniie-na-miestie-pravoi-lievoi-rukoi-razvitiie-koordinatsionnykh-sposobnostiei"
    ["file_id"] => string(6) "289836"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454864364"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(187) "Баскетбол. Стойка и перемещения игрока, повороты и остановка. Развитие координационных способностей. "
    ["seo_title"] => string(110) "baskietbol-stoika-i-pieriemieshchieniia-ighroka-povoroty-i-ostanovka-razvitiie-koordinatsionnykh-sposobnostiei"
    ["file_id"] => string(6) "148545"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419771338"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства