kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре Тема: "Техника метания мяча с места"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Урок разработан для обучающихся у умеренной умественной отсталостью в школе 8 вида

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре Тема: "Техника метания мяча с места"»

План конспекта урока физической культуры

Класс: ОР 7-9 б

Дата проведения: 06.10.2021 г.

Место проведения: спортивный зал

Раздел: легкая атлетика

Тема: техника метания мяча с места

Цель урока: развитие умений в упражнениях легкой атлетике.

Задачи урока:

1. Образовательные задачи

- обучить технике метания мяча с места

2. Оздоровительные задачи:

- развивать координацию движений

3. Воспитательные задачи:

- воспитать активность, сознательность, добросовестность

Коррекционные задачи урока:

  1. формировать двигательные умения и навыки;

  2. развивать двигательные способности в процессе обучения;

  3. формирование правильной осанки;

  4. раскрывать возможность избирательных способностей и интересов ребенка для освоения доступных видов спортивно - физкультурной деятельности.

Инвентарь и оборудование: теннисные мячи, рулетка, свисток, конусы, волейбольный мяч, маты.

Тип урока: обучающий


Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

Подготовительная часть


Построение, сообщение задач

2 мин.

Осмотр внешнего вида учеников


Ходьба. Ходьба с разным положением рук. Ходьба на носках, на пятках.

Бег

Восстановление дыхания

3 мин.

Следить за расположением рук.

Следить за техникой, темпом бега


ОРУ без предметов на месте:

1. Повороты головы:

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-в право, 2-в лево, 3-вперед, 4- назад, 5- и.п.

2. Вращение руками вперед- назад

и.п. ноги на ширине плеч, руки к плечам

1-4 вращение вперед, 1-4 назад.

3. Вращение руками вперед, назад

И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу

1-4 вращение вперед, 1-4 назад.

4. Рывки руками.

И.п. ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая внизу

1-2 правая рука вверху, левая внизу

3-4 смена рук

5. Рывки руками

И.п. ноги на ширине плеч, руки перед грудью

1-2 рывки руками перед грудью

3-4 рывки руками в правую, левую сторону

6. Вращение тазобедренным суставом

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе

1-4 вращение в правую сторону

3-4 вращение в левую сторону

7. Повороты

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе

1-2 поворот в правую сторону

3-4 в левую сторону

8. Наклоны в стороны

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе

1-2 наклон в правую сторону

3-4 в левую сторону

9. Наклоны вниз

И.п. ноги шире плеч, руки на поясе

1-3 наклоны вниз

4 выпрямляемся

10. Вращение коленей

И.п. ноги вместе, руки на коленях

1-4 вращение в правую сторону

1-4 в левую сторону

11. Вращение голеностопа

И.п. руки на поясе, одна нога отведена назад, поставлена на носок

1-4 вращение в правую сторону

1-4 в левую сторону

10 мин

12 раз





16 раз





16 раз





16 раз







16 раз







16 раз







16 раз







12 раз







12 раз







16 раз







16 раз



Движения плавные





Плечи расправлены





Руки не сгибать, спина прямая





Следить за осанкой

Руки прямые


Основная часть


Стоя левым боком в направлении метания ( в положении «замаха») имитация броска фазами с помощью учителя.

Стоя левым боком в направлении метания ( в положении «замаха») имитация броска без помощи учителя.

Метание малого мяча с места на дальность.



Игра голбол по упрощённым правилам


5 мин





5 мин



7 мин



6 мин

На каждую руку выполнить по 5-7 бросков.

Обратить внимание учеников на правильное выполнение технике метания мяча.

Выполнить по 3 попытки метания мяча.

Класс делиться на две равные команды

Заключительная часть


Построение, подведение итогов

2 мин

Выявление лучших учеников урока

























Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Конспект урока по физической культуре Тема: "Техника метания мяча с места"

Автор: Шобанов Андрей Сергеевич

Дата: 25.02.2022

Номер свидетельства: 601277

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(78) "План- конспект урока  физической  культуры "
    ["seo_title"] => string(42) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "150032"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420386766"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(209) "Конспект урока физической культуры по теме "Повторение техники метания мяча, высокого старта и  челночного   бега" "
    ["seo_title"] => string(128) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-povtorieniie-tiekhniki-mietaniia-miacha-vysokogho-starta-i-chielnochnogho-biegha"
    ["file_id"] => string(6) "182285"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425487275"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(138) "План конспект урока физической культуры по легкой атлетике в 5 классе (ФГОС)"
    ["seo_title"] => string(80) "plan_konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_po_lieghkoi_atlietikie_v_5_klassie_fg"
    ["file_id"] => string(6) "367579"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1481264114"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(172) "интегрированный урок физической культуры и ОБЖ по теме "Легкая атлетика. Метание малого мяча" "
    ["seo_title"] => string(106) "intieghrirovannyi-urok-fizichieskoi-kul-tury-i-obzh-po-tiemie-lieghkaia-atlietika-mietaniie-malogho-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "127554"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1415340131"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(210) "Конспект урока по физической культуре ("Спортивно-развивающие и подвижные игры" - третий урок физической культуры) "
    ["seo_title"] => string(123) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-sportivno-razvivaiushchiie-i-podvizhnyie-ighry-trietii-urok-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "103367"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1402581727"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства