kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре "Лазанье по канату"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока по физической кльтуре для 4 класса. Обучение лазанью по канату в три приёма.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре "Лазанье по канату"»



Тема: Лазанье по канату в три приёма.



Основные задачи:

1. Научить выполнению лазанья по канату в три приёма.



2. Способствовать развитию силовых и координационных способностей, применительно к лазанью по канату.



3. Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, смелости и решительности.



4. Способствовать формированию знаний учащихся о технике лазанья по канату в три приёма.

5. УУД

Личностные

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям


Познавательные


различать понятия «физическая культура» и «физические упражнения»;

определять влияние физических упражнений на здоровье человека.


Коммуникативные


отвечать на вопросы и задавать вопросы; выслушивать друг друга;

об истории возникновения физической культуры, о режиме


Регулятивные


Адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;

- следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя;

- вносить коррективы в свою работу.





Части

урока


Частные задачи к

конкретным видам

упражнений

Содержание учебного материала

Дози

ров

ка

Организационно-методические

указания

Вводно- подготовительная часть 15 мин.

2

3

4

5

Обеспечить организованное начало урока

(упр.1-2)

1. Построение класса в одну шеренгу.

20с

Обратить внимание учащихся на необходимость сохранения правильной осанки при построении, всех видах передвижений, выполнении общеразвивающих упражнений.



2. Обмен

приветствиями




Нацелить на достижение конкретного результата

3. Ознакомление с задачами урока.


20с



Обеспечить лаконичность и доступность в формулировке задач.






Содействовать общему разогреванию организма и постепенному втягиванию его в дальнейшую работу

Упр.4-9


4. Ходьба по залу с заданием в обход зала в колонне по одному

2 мин

Ноги прямые, следить за сохранением правильной осанки

Способствовать профилактике плоскостопия














• На носках, руки в замок за голову (страусы)

50м

Лопатки свести, локти в сторону, взгляд вперёд.

• На пятках, руки на пояс (чебурашки )

• На наружных сводах стопы руки за спиной (гималайский медведь)

50м



50 м







Спина прямая, живот втянут, подбородок вперёд.

Спина прямая






1

2

3

4

5

Вводно-подготовительная часть


•С выполнением пружинистых наклонов

вперёд-книзу на счёт» раз», на «два»- выпрямиться.(африканский слон)

10м

При наклоне ноги не сгибать, коснуться руками пола.

Содействовать развитию внимания и быстроты реакции

5.Танцевальные упр.

•Шаги галопа на два счёта

( пони )

25м

Два шага правой, два – левой ногой.

Активизировать работу ССС и дыхательной системы организма.


6.Бег в равномерном темпе в колонне по- одному.

А) в обход зала



Б) противоходом



В) змейкой

2 мин





Движение в обратном направлении и рядом со строем.

Вдоль боковой линии.





Изменять направление бега по команде учителя.

Способствовать восстановлению дыхания до равномерного.


7. Ходьба в обход по залу в колонне по одному, с выполнением упражнений: «вдох»-руки вверх, подняться на носки; «выдох»- руки вниз, опуститься на стопу.

30с


Организовать учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений

8.Перестроение из одной колонны в колонну по четыре поворотом в движении. Раздача гимнастических палок.


Взять гимнастическую палку к правому плечу.





Содействовать повышению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах

(упр.1-5)




9.Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой

Упр.1

И.п-стойка, ноги вместе, палка внизу, хватом сверху.

1-2-палку вверх, правую ногу назад на носок, потянуться

3-4 И.п.

Упр.2

И.п.- стойка ноги врозь, палка вверху, хватом сверху.

1- правую ногу в сторону на носок, наклон вправо;

2- выпрямиться и приставить ногу;

3-4 – то же в другую сторону.

Упр.3

Ип – стойка палка внизу, хват сверху шире плеч

1- палку вверх

2- отвести палку за спину

3- вверх

4- в Ип

Упр.4

Ип- стойка, палка хватом сверху за головой( на плечах)

1- выпад вправо с наклоном влево, палку вверх

2- вернуться в Ип

3-4- то же в другую сторону

Упр.5

Ип- стойка, ноги врозь, палка вверху, хватом сверху

1- поворот туловища направо

2- Ип

3- поворот туловища налево;

4- Ип




5 мин



5-6

Раз











5-6

Раз















5-6

Раз













5-6

Раз















5-6 раз














































Спину держать прямо, ноги не отрывать.



1

2

3

4

5







Основная часть 25 мин.

Научить поочерёдному перехвату каната руками.


3) Сидя на мате и держась руками за канат, перехватывая руками перейти в вис лёжа

2 раза



Следить за правильностью перехвата руками каната

Научить крепкому захвату каната руками и ногами.

4) Вис стоя на канате.

( захват каната ногами скрестно, подъёмами ног)


2 раза

Подъём выполнять за счёт силы рук.



Научить сгибанию ног вперёд с последующим захватом каната ногами.






5) Вис на канате, опираясь ногами на узел, подтянуть колени к груди и захватить канат ногами. Сгибая руки, выпрямиться.


5 раз



Опробовать лазанье по канату в три приёма.


6) Лазанье по канату в три приёма.




2 раза



Ученики одной группы идут выполнять лазанье по канату. Когда все выполнят лазанье по канату указанное количество раз, вызываются ученики другой группы.

Учитель осуществляет помощь и контроль.


Содействовать осмыслению учащихся результативности собственно учебно-познавательной деятельности.

13. Построение в шеренгу.

Подведение итогов урока.









14. 14. Организованный уход из зала в колонну по одному

1 мин

- Чему учились на уроке?

- Назвать три приёма лазанья по канату.








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока по физической культуре "Лазанье по канату"

Автор: Буянов Валерий Анатольевич

Дата: 12.01.2019

Номер свидетельства: 494965

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(66) "конспект урока физической культуры "
    ["seo_title"] => string(37) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "145696"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418979327"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "Конспект урока физической культуры "Лазанье по канату". (5 класс)"
    ["seo_title"] => string(64) "konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_lazan_ie_po_kanatu_5_klass"
    ["file_id"] => string(6) "432315"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1507966553"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(138) "Разработка урока по физической культуре для 6 класса «Ключи от форта Боярд»"
    ["seo_title"] => string(80) "razrabotka-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-6-klassa-kliuchi-ot-forta-boiard"
    ["file_id"] => string(6) "258728"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448554612"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(70) "Конспект урока "Лазание и перелазание""
    ["seo_title"] => string(41) "konspiekt-uroka-lazaniie-i-pierielazaniie"
    ["file_id"] => string(6) "279178"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453204292"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Конспект урока по физической культуре,раздел " гимнастика" "
    ["seo_title"] => string(61) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-razdiel-ghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "242340"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445442679"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства