kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Подготовка к ЕГЭ

Конспект урока по физической культуре для 5 класса

Нажмите, чтобы узнать подробности

Данный конспект способствует формированию умения выполнять бег на короткие дистанции.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре для 5 класса»

Конструкт урока по физической культуре в 5в классе

Тема урока: Бег на длинные дистанции.

Раздел: Легкая атлетика

Тип урока: Совершенствование.

Цель урока: Создать организационные и методические условия для овладения техникой бега на длинные дистанции.

Задачи урока:

Образовательные: Совершенствовать технику бега на длинные дистанции.

Оздоровительные: - Развитие: скоростно - силовых качеств, выносливости, координации.

Воспитательные: воспитание дисциплинированности, внимательности. Место и время проведения: Стадион, 40 минут.

Инвентарь: свисток, секундомер.

Дата проведения: 10.05.2018 г.

Проводящий: Бучок Николай Владимирович.

Группа 38 Ф

Руководитель: Бабарыкина Г.А.

Подготовительная часть

Построение.


Сообщение задач урока.







Бег:







ОРУ на месте. Поточно.


1)И. п.- ноги врозь, руки на пояс.


1-наклон туловища вперед

2-тоже назад

3-тоже влево

4-тоже вправо.

2) И. п.- тоже.

1-сед на правую.

2- сед на левую

3-4- тоже самое.

3)И. п.- руки на пояс. Основная

стойка.


1-4- наклоны на каждый шаг.


4)И. п.- Ноги врозь, руки на пояс.

1-4 круговые движения в голеностопе.


5-8 тоже левой.


5) И.п.- тоже.


1-8 круговые движения в коленных суставах.

1 мин



2 мин






3круга









16






16раз





16раз



16раз





16раз

В 1 шеренгу.


Соблюдать дистанцию в 2 шага между друг другом, двигаться строго в колоне, следить за дыханием.



Соблюдение ТБ.









Спина прямая, взгляд вперед.





Спина прямая, взгляд вперед.




Спина прямая, ноги в коленях не сгибаем.


Спина прямая, взгляд вперед.





Основная часть

СБУ: Выполняем фронтально, по первому сигналу учителя выполняем, по второму ускорение в исходную точку.

  1. Бег с высоким подниманием бедра.


  1. Бег с захлестыванием голени.


  1. Бег приставными шагами(правым левым боком)


  1. Подскоки(вверх, два низких, два высоких)


  1. Бег с выносом прямых ног вперед.






Принятие контрольного норматива: бег на 1000 метров у мальчиков и девочек.


Подведение промежуточных итогов.


Футбольные упражнения на Скоростно-силовую.













10мин.



1мин






Угол в коленном суставе не менее 90 градусов.


Спина прямая, туловище вперед не «уходит».


Смена ведущей ноги через два счета.



Чередование после каждых двух подскоков.








Следим за правильной техникой выполнения элементов сдачи норматива.



Заключительная часть

Построение. Подведение итогов урока.

Организованное возвращение в зал.

5 мин

Проверить состояние учащихся.








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока по физической культуре для 5 класса

Автор: Бучок Николай Владимирович

Дата: 18.12.2018

Номер свидетельства: 491439

Похожие файлы

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Конспект урока физической культуры для учащихся 5 класса по теме: Гимнастика "
    ["seo_title"] => string(87) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-dlia-uchashchikhsia-5-klassa-po-tiemie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "188137"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426614566"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "План-конспект  урока физической культуры для 6-го класса "
    ["seo_title"] => string(60) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-dlia-6-gho-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "229406"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1441730871"
  }
}
object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "План-конспект урока физической культуры 2 класс"
    ["seo_title"] => string(50) "plan_konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_2_klass"
    ["file_id"] => string(6) "352700"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1477572114"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(151) "План-конспект нетрадиционного урока физической культуры для обучающихся 6 класса "
    ["seo_title"] => string(94) "plan-konspiekt-nietraditsionnogho-uroka-fizichieskoi-kul-tury-dlia-obuchaiushchikhsia-6-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "179873"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425090591"
  }
}
object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "План - конспект урока физической культуры по теме "Мост из положения стоя" "
    ["seo_title"] => string(79) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-most-iz-polozhieniia-stoia"
    ["file_id"] => string(6) "221460"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1435308226"
  }
}

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО!!!
Личный сайт учителя
Получите в подарок сайт учителя


Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства