kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План-конспект урока физической культуры для 6-го класса

Нажмите, чтобы узнать подробности

План-конспект

урока физической культуры для 6-го класса

Кривоногова В.В.

Тема: Баскетбол.

 Цели и задачи:

1.Совершенствовать технику ведения мяча с изменением скорости.

2.Закрепить технику передачи мяча от груди.

3.Развивать скорость, координацию, силу.

4.Воспитывать умение работать с партнером и концентрировать внимание.

Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ № 12

Время: 40 мин.

Спортивный инвентарь: баскетбольные мячи.

Проводящий: Кривоногов В.В.

Часть урока

              Содержание урока

Дозировка,

 Время

                         ОМУ

I

1. Построение, приветствие, сообщение задач.

1-2 мин.

Обратить внимание на форму, проверить наличие учащихся, настроить на работу.

2. О.Р.У. в движении:

- бег без задания;

- передвижение в стойке баскетболиста (правым 2 шага, левым 2 шага, спиной вперед).

- бег с поворотом на 3600  с изменением направления поворота по команде.

- бег с ускорением;

- круговые движения кистями рук и предплечьями во время бега;

- бег с поочередным вращением рук на 4 шага вперед на 4 – назад;

- подскоки с одновременным вращением рук на 4 шага вперед, на 4 – назад;

3. Специальная разминка с мячом:

- ведение мяча 2-3 шага левой рукой, 2-3 шага правой рукой;

- ведение мяча правой рукой с остановкой на 2 шага по звуковому сигналу (свисток);

-  ведение мяча левой рукой и остановка прыжком по звуковому сигналу (свисток);

- ведение мяча правой рукой с переходом на ведение на месте в низкой стойке по визуальному сигналу (поднятая рука).

8-10 минут

0,5-1 круг

1,5-2 круга

0,5-1 круг

2 по 10 м

0,5-1 круг

0,5-1 круг

0,5-1 круг

1,5-2 круга

2-3 круга

2-3 круга

2-3 круга

Дистанция 2 шага. Следить за дыханием.

Руки согнуты в локтях, колени чуть согнуты, не подпрыгивать.

На передней части стопы, очень внимательно, дистанция.

Чаще работать руками, на передней части стопы.

Шаг короче, кисти в «замок», раздельно.

Руки в локтях прямые, амплитуда максимальна.

Прыжок выше, амплитуда больше.

Мяч дольше провожаем, раньше встречаем, внутрь подкручивать.

Четко обозначать 2 шага, закрывать мяч.

Четко обозначать прыжок, закрывать мяч.

Боковым зрением контролировать мяч.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока физической культуры для 6-го класса »

План-конспект

урока физической культуры для 6-го класса

Кривоногова В.В.


Тема: Баскетбол.

Цели и задачи:


  1. Совершенствовать технику ведения мяча с изменением скорости.

  2. Закрепить технику передачи мяча от груди.

  3. Развивать скорость, координацию, силу.

  4. Воспитывать умение работать с партнером и концентрировать внимание.

Место проведения: спортивный зал МОУ СОШ № 12

Время: 40 мин.

Спортивный инвентарь: баскетбольные мячи.

Проводящий: Кривоногов В.В.

Часть урока


Содержание урока

Дозировка,

Время


ОМУ

I

1. Построение, приветствие, сообщение задач.



1-2 мин.

Обратить внимание на форму, проверить наличие учащихся, настроить на работу.

2. О.Р.У. в движении:

- бег без задания;

- передвижение в стойке баскетболиста (правым 2 шага, левым 2 шага, спиной вперед).

- бег с поворотом на 3600 с изменением направления поворота по команде.

- бег с ускорением;


- круговые движения кистями рук и предплечьями во время бега;

- бег с поочередным вращением рук на 4 шага вперед на 4 – назад;

- подскоки с одновременным вращением рук на 4 шага вперед, на 4 – назад;

3. Специальная разминка с мячом:

- ведение мяча 2-3 шага левой рукой, 2-3 шага правой рукой;

- ведение мяча правой рукой с остановкой на 2 шага по звуковому сигналу (свисток);

- ведение мяча левой рукой и остановка прыжком по звуковому сигналу (свисток);

- ведение мяча правой рукой с переходом на ведение на месте в низкой стойке по визуальному сигналу (поднятая рука).

8-10 минут

0,5-1 круг

1,5-2 круга



0,5-1 круг



2 по 10 м


0,5-1 круг


0,5-1 круг


0,5-1 круг




1,5-2 круга


2-3 круга



2-3 круга



2-3 круга



Дистанция 2 шага. Следить за дыханием.

Руки согнуты в локтях, колени чуть согнуты, не подпрыгивать.


На передней части стопы, очень внимательно, дистанция.


Чаще работать руками, на передней части стопы.

Шаг короче, кисти в «замок», раздельно.

Руки в локтях прямые, амплитуда максимальна.

Прыжок выше, амплитуда больше.




Мяч дольше провожаем, раньше встречаем, внутрь подкручивать.

Четко обозначать 2 шага, закрывать мяч.


Четко обозначать прыжок, закрывать мяч.


Боковым зрением контролировать мяч.


II

Перестроение из колонны в две шеренги.

1. Совершенствование техники ведения мяча с изменением скорости:

- ведение мяча змейкой;

- ведение мяча на максимальной в парах;

- то же в челночном варианте.

2. Закрепить технику передачи двумя руками от груди:

- передача двумя руками от груди на месте в парах;

- встречные передачи в парах.



12-14 мин.






10-11 мин.

Дистанция 1,5 – 2 метра


Закрывать мяч туловищем. Мяч от пояса вперед, сбоку. Поворот выполнять на пустую руку.




Движение с ног, руками резче, кисти в разные стороны. Встречать ладонями на прямые руки очень внимательно.

III

Построение, итоги, уход из зала.

2-3 мин.

Подсказать, напомнить, похвалить.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
План-конспект урока физической культуры для 6-го класса

Автор: Кривоногов Вячеслав Васильевич

Дата: 08.09.2015

Номер свидетельства: 229406

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства