Конспект урока на тему: "Прыжок в длину с места"

План- конспект урока для учащихся 5 классов по физической культуре. Тема урока : "Прыжок в длину с места"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока на тему: "Прыжок в длину с места"»

Технологическая карта урока

Дисциплина

Физическая культура (легкая атлетика)

Класс

5в

Тип урока

урок ознакомления с новым материалом

Технология построения урока

Фронтальное

Тема урока

Прыжок в длину с места

Задачи урока

Формировать умения и навыки технически правильно осуществлять двигательные действия, связанные со скоростно-силовыми качествами.
Развивать скоростно-силовые качества, координацию, выносливость.
Воспитание чувства товарищества, активности, дисциплинированности.
Воспитывать интерес легкой атлетике как виду спорта.

Основные термины, понятия

Прыжок в длину с места

Планируемые результаты урока
Предметные: Метапредметные: Личностные:	Формирование представления о правильной технике прыжка в длину с места, развитие физических качеств обучающихся, развитие навыков взаимодействия в игровой деятельности. Развитие умения работать в группе, в команде, стремления добиваться поставленной цели, организованности. Формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств. Воспитание коммуникативных способностей, развитие физических качеств, в частности скоростных.
Организация пространства
Формы работы		Ресурсы
Фронтальное, индивидуальное, групповой		Рулетка

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

Универсальные учебные действия

I. Организационный момент

Строит учащихся в одну шеренгу.

Проверяет готовность обучающихся к уроку.

Рассчитывает по порядку.

Озвучивает задачи на урок.

Выполняют построение в одну шеренгу.

1 мин.

II. Подготовительная часть 15 мин

Дает команды:

«Равняйсь, смирно! По порядку рассчитайсь!»

«Напра - Во! За направляющим медленно бегом

В одну шеренгу стройсь.

«На 1,2,3- рассчитайсь! В три шеренги - СТРОЙСЯ! Раз, два, три»

Беговые упражнения

Приложение 1.

Комплекс ОРУ

Приложение 2.

Строятся. Ведут расчет.

Выполняют команды, набирают дистанцию. Следят за дыханием и техникой выполнения.

Бегут друг за другом в колонне

Соблюдают дистанцию.

Слушают методические указания

Следят за дыханием.

Строятся в одну шеренгу

Перестраиваются в 3 шеренги

Выполняют упражнения

30 сек.

3 круга

1 мин.

1мин.

10 мин.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителя; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: осознают свои возможности в учении, способны проявлять дисциплинированность, слаженность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

III.

Основная часть урока 25 мин

Прыжок в длину с места

Приложение 3.

Выполняют упражнения

Положительно воспринимают методические указания преподавателя по исправлению ошибок

25 мин.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителя.

IV. Заключительная часть 5 мин. Рефлексия.

Итоги урока.

Строит в одну шеренгу.

Подводит итоги урока с обучающимися.

Задает вопросы.

Прощается с обучающимися.

подвижная игра

Приложение 4.

Строятся.

Определяют свое эмоциональное и физическое состояние на уроке.

Прощаются с преподавателем.

Уходят в раздевалки

5 мин.

Личностные: понимать значимость знаний физкультуры для человека и применение их.

Приложение 1. (беговые упражнения )

Выпрыгивания с ноги на ногу и эти же выпрыгивания с круговыми движениями рук;
Бег боком приставными шагами;
Бег с захлестом голени;
Бег с высоким подниманием бедра;
Бег с вынесением прямых ног вперед;
Бег спиной назад;
Ускорение по 2 человека.

Приложение 2 .(ОРУ)

1.И.п.-о.с, руки на пояс.

1-2 наклон головы к правому плечу;

3-4 наклон головы к левому плечу.

2.И.п. – о.с. руки на пояс.

1-4 круговые вращения головой в правую сторону

5-8 круговые вращения в левую сторону

3.И.п. - о.с. руки к плечам

1-2 - круговые вращения плечами вперёд

3-4 - круговые вращения плечами назад.

4. И.п. - о.с. руки перед грудью

1-2 - отведение согнутых рук назад

3-4 - отведение прямых рук назад с поворотом в левую сторону

5-6 - отведение согнутых рук назад

7-8 - отведение прямых рук назад с поворотом в правую сторону.

5. И.п. –о.с, руки на пояс.

1- наклон вперёд, двумя руками дотронуться до носка правой ноги

2- наклон вперёд, двумя руками дотронуться до пола между ног

3-наклон вперёд двумя руками дотронуться до носка левой ноги

4- И.п.

6. И.п. - о.с. руки на поясе

1-4 круговые вращения туловищем в правую сторону

5-8 круговые вращения туловищем в левую сторону

7. И.п. - о.с. руки вперед в стороны

1 - правой ногой к левой руке

2 - и.п.

3 - левой ногой к правой руке

4 – и.п.

8.И.п.- о.с. приседания

1-руки вверх,

2-наклон вперед, касаемся руками пола

3-присед, руки перед собой

4-И.п.

Приложение 3 (техника выполнения)

 Станьте у стартовой линии

 Ноги должны располагаться на уровне плечевых суставов

 Поднимите руки и одновременно приподнимитесь на носки, прогибая поясницу

 Руки опускаются вниз и слегка отводятся назад

 Ноги ставятся на все стопу

 Сгибайте коленные и тазобедренные суставы так, чтобы они оказались на уровне носков

Приложение 4.(подвижная игра).

«Салки»: Водящий поднимает руку и говорит: «Я – салка!». После этого он старается догнать кого-либо из играющих и коснуться его рукой. Убегающие пытаются увернуться от водящего. Игрок, которого водящий коснулся, становится салкой.

Оценка:

Методист:__________________ Проводящий:____________________

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Конспект урока на тему: "Прыжок в длину с места"

Автор: Мерешевская Анна Николаевна

Дата: 26.09.2024

Номер свидетельства: 656893

Похожие файлы

конспект урока «Совершенствовать прыжок в длину с места»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(106) "конспект урока «Совершенствовать прыжок в длину с места» "
    ["seo_title"] => string(59) "konspiekt-uroka-soviershienstvovat-pryzhok-v-dlinu-s-miesta"
    ["file_id"] => string(6) "182563"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425552807"
  }
}

План-конспект урока физической культуры по гимнастике "Совершенствование упражнений на снарядах и комплекса упражнений по акробатике"

object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(250) "План-конспект урока физической культуры по гимнастике "Совершенствование упражнений на снарядах и комплекса упражнений по акробатике" "
    ["seo_title"] => string(148) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-ghimnastikie-soviershienstvovaniie-uprazhnienii-na-snariadakh-i-komplieksa-uprazhnienii-po-akrobatikie"
    ["file_id"] => string(6) "203114"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429427646"
  }
}

Конспект урока физкультуры: "Прыжок в высоту с разбега"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(100) "Конспект урока физкультуры: "Прыжок в высоту с разбега""
    ["seo_title"] => string(56) "konspiekt-uroka-fizkul-tury-pryzhok-v-vysotu-s-razbiegha"
    ["file_id"] => string(6) "300717"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456772277"
  }
}

План-конспект урока по Легкой атлетике для 3 класса

object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "План-конспект урока по Легкой атлетике для  3 класса"
    ["seo_title"] => string(57) "plan-konspiekt-uroka-po-lieghkoi-atlietikie-dlia-3-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "306460"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1458135174"
  }
}

Легкая атлетика. Прыжок в длину с места . Подвижная игра «Челнок»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Легкая атлетика.  Прыжок в длину с места . Подвижная игра «Челнок»"
    ["seo_title"] => string(62) "lieghkaiaatlietikapryzhokvdlinusmiestapodvizhnaiaighrachielnok"
    ["file_id"] => string(6) "283937"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453904034"
  }
}

Конспект урока на тему: "Прыжок в длину с места"

Просмотр содержимого документа «Конспект урока на тему: "Прыжок в длину с места"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока на тему: "Прыжок в длину с места"»