| Организационный. Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к уроку. | Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к уроку. Дает команды: «Равняйсь, смирно, вольно» Беседа: - Как называется раздел физической культуры, который мы сегодня будем проходить? -Что мы изучали на предыдущих уроках? - вспомните, какие лыжные хода мы знаем; - что надо делать, чтобы быстро и грамотно двигаться на лыжах? - на какие 2 группы разделяются лыжные хода? -какие лыжные хода мы с вами изучаем? - Сформулируйте тему урока Тема учебного занятия:«Классические лыжные хода» - Какую поставим цель?
Цель Овладеть техникой классических лыжных ходов . - Какую последовательность действий определим для достижения данной цели? - вспомнить классические лыжные хода - проанализировать ошибки - применить хода при продвижении по дистанции -А почему нам нужно овладеть данными упражнениями?
| Выполняют построение в шеренгу.
Выполняют строевые команды.
Отвечают на вопросы: Лыжная подготовка.
-На предыдущих уроках мы изучали лыжные хода. -Перечисляют лыжные хода(..
-Тренироваться, изучать лыжные хода -классические и коньковые
-классические лыжные хода
Формулируют тему урока, формулируют цель, задачи урока
-Овладеть техникой классических лыжных ходов -Выполнить разминку, совершенствовать технику классических лыжных ходов, применить хода при продвижении по дистанции
-С помощью этих упражнений развивается выносливость, сила, координация Выдвигают свои предположения. | Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются о школе; правильно идентифицируют себя с позицией школьника |
| Актуализация знаний | Переход на учебный круг. Проехать 1 учебный круг. Соблюдать дистанцию 3-4 м. Осуществляет индивидуальный контроль. Выполнить разминку (5мин). Эстафеты: - скользящим шагом без палок,
- скользящим шагом с палками
-Для чего выполняется разминка?
| Выполняют передвижение на стадион в 1-й колонне. Проехав 1 круг, каждый стаёт на лыжню, перпендикулярно учебному кругу.
Доехать до лыжни напротив и назад. -Разогреть мышцы, подготовить их для работы, чтобы не получить травму.
| Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.
Регулятивные: умеют анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, нахождить возможности и способы их улучшения Коммуникативные- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, вести диалог. |
| Изучение нового материала | Выполнить перестроение в 1 шеренгу. -в 1 шеренгу становись. 1.Попеременный двухшажный ход Учитель показывает учащимся технику передвижения попеременным двухшажным ходом , демонстрируя полный цикл , технику постановки, подседания и отталкивания в сочетании с руками.
-Какие ошибки вы допустили при передвижении попеременным двухшажным ходом? 2.Одновременный бесшажный ход Учитель демонстрирует с пояснениями технику одновременных ходов, уделяя особое внимание на одновременный толчок двумя палками.
-Какие ошибки вы допустили при передвижении одновременным бесшажным ходом? 3.Одновременный одношажный ход. Ученик демонстрирует с пояснениями технику одновременных ходов, уделяя особое внимание на отталкивание ногой и одновременный толчок двумя палками
4. Одновременный двухшажный ход. Учитель демонстрирует с пояснениями технику одновременного двухшажного хода, уделяя особое внимание на отталкивание ногами и одновременный толчок двумя палками
| Выполняют перестроение
1. Обучающиеся по внутреннему и внешнему кругу начинают передвижение попеременным двухшажным ходом с учётом усвоения и отработки техники выноса постановки и конечного попеременного толчка палками, осуществляя самоконтроль.. Анализируют технику хода. Разбирают свои ошибки.
2. Обучающиеся по внутреннему и внешнему кругу начинают передвижение одновременным бесшажным ходом с учётом усвоения и отработки техники выноса постановки и конечного одновременного толчка палками, осуществляя само и взаимоконтроль Анализируют технику хода. Разбирают ошибки друг друга
Один из учеников показывает одновременный одношажный ход. Обучающиеся по внутреннему и внешнему кругу начинают передвижение одновременным одношажным ходом с учётом усвоения и отработки техники толчка ногой и выноса постановки конечного одновременного толчка палками, осуществляя само и взаимоконтроль Анализируют технику хода. Разбирают ошибки друг друга Обучающиеся по внутреннему и внешнему кругу начинают передвижение одновременным одношажным ходом с учётом усвоения и отработки техники толчками ног и выноса постановки конечного одновременного толчка палками, осуществляя само и взаимоконтроль Анализируют технику хода. Разбирают ошибки друг друга. | Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений за учителем.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; логические – осуществляют поиск необходимой информации.
Коммуникативные: Используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности; контролируют действие партнёра
|
| Первичное осмысление и закрепление | Прохождение дистанции до 700 м с включением изученных ходов
Дистанция между учащимися 3-4м
Обратить внимание на четкость выполнения задания учащимися.
| Обучающиеся передвигаются с использованием изученных ходов. Дистанция – 2 круга.
| Регулятивные: Действуют с учётом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя
|
| Итоги урока. Рефлексия. | Обобщить полученные сведения на уроке Проводит беседу по вопросам: - какие упражнения получились у вас лучше всего во время урока? Кто выполнил лыжные хода без ошибок, встает на лыжню справа. Кто выполнил лыжные хода с незначительными ошибками, встает на лыжню посредине. Кто выполнил лыжные хода с ошибками, встает на лыжню слева. -Почему ты встал в эту колонку? Домашнее задание: внести в карту самооценки свои изменения в технике классических лыжных ходов. Выставляют себе оценку.
| Отвечают на вопросы. Определяют своё эмоциональное состояние на уроке. Занимают лыжню в зависимости от своих результатов.
| Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. Коммуникативные Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала |
