Гимнастика 9 сынып

гимнастика түрлерімен таныстырып, жолдарын көрсету

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика 9 сынып»

№28 Сабақ жоспары дене шынықтырудан 9-сынып

Сабақ тақырыбы: Гимнастика. Саптық жаттығулар.

Сабақтың мақсаты: а) Бір орында адымдап тұрып, алға белгілі адым санын жасауға көшу;

ә)төменгі сыныпарда үйретілген оқу материалдарын қайталау;

б)оқушылардың шапшаң қозғалу қабілетін дамыту;

Өткізілетін күні: _______________________ Сынып: ___________________

Өткізілетін орны: Спорт алаңы: ж.о.м. №36 Уақыты: ___________________

1. Білімділік: Оқушыларды гимнастикадан жалпы мазмұнын тең кеңейту.

2. Тәрбиелік мәні: Оқушылардың өз алдына шұғылдану қажеттілік пен қабілетті тәрбиелеу.

а) Дамыту: Адамгершілік, ерік-жігер, қабылеттерін және жеке оқушының

қабілеттерін дамыту.

ә) Теориялық оқыту: Дене тәрбиесінен сыныптарға арналған оқулықтарды қолдану.

3. Сабақта қолданылатын құрал-жабдықтар: ысқырық, уақыт өлшегіш, төсеніштер, арқан.

4. Ұйымдастыру кезеңі: Мұғалім сабақ басталар алдында сабақ өтілетін орынды дайындап,

тексеруге міндетті.

5. Пән мұғалімі: А. Д. Нақыпбеков

Сабақтың құрылысы

Уақыты

Сабақ барысы

Жұмыс түрі

Ой қозғау жұмысы

1 мин

30 сек

1 мин

30 сек

5 мин

27 мин

5мин

Ұйымдастыру кезеңі

Жаңа сабақты түсіндіру

Сынақ қабылдау

Топтық жұмыс

Оқушылардың жылдамдығын арттыруын жүгіру, секіру, өрмелеу техникаларын жетілдіру.

Оқушылар жұмысының нәтижесі

Тапсырма

Қанағаттанарлық

Жақсы

Өте жақсы

Бір орында тұрып алға белгілі адым санын жасау тәсілдерін меңгеру.

Оқушылардың сапқа тұру, бұрылу нәтижесі қанағаттанарлық..

Сапта жүрудің жоғарғы қарқынмен жүріп өту қажет.

Жүру, бұрылу қозғалыстың шапшандығын арттыру.

№	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар.
І .Ұйымдастыру бөлімі
1	Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыру. Сабақтың мақсатын түсіндіру.	2^І	Түзеу бойымен тұру
ІІ. Дайындық бөлімі
2	Бағыттаушының сорнынан сол аяқ адымдап жүру . Спорттық жүріспен жүру. Жүгіру. Оң жақ қапталмен қолды алға айналдыру Сол жақ қапталмен қолды артқа айналдыру. Оң жақ қапталмен аяқты қайшылап жүгіру. Сол жақ қапталмен аяқты қайшылап жүгіру. Біртендеп жүріске көшу. Қол жоғарыда аяқтын үшімен жүгу. Қол желкеде өкшемен жүру. Қол белде табанның ішкі жағымен жүру. Қол белде табанның сыртқы жағымен жүру. Жартылай отырып жүру. Кешең бойымен 4 қатар сап түзу. Жалпы дамытушы жаттығулар : Бастапқы қалып аяқ арасы иық кендігінде қол белде , басты 4 сан оңға ,4 сан солға айналдыру. Бастапқы қалып аяқ арасы иық кендігінде қол иықта қол 4 сан алға артқа айналдыру. Бастапқы қалып аяқ арсы иық кендігінде қол кеудеде алдында бүгүлі күйінде 4 сан бүгіп серпу 4 сан жазып серпу. Бастапқы қалып аяқ арасы иық кендегінде қол жоғарыда сол қол төмен 2 сан артқа серпу 2 сан қол алмастыру. Бастапқы қалып аяқ арасы иық кендігінде қол жанда 4 сан қолды біліктен 4 сан шынтақтан 4 сан толық айналдыру. Бастапқы қалып аяқ арсы иық кендігінде он қол жоғарыда сол қол белде 2 сан солға 2 сан онға иілу. Бастапқы қалып аяқ арасы иық кендегінде қол белде 4 сан белді солға 4 сан белді оңға айналдыру. Бастапқы қалып негізгі тұрыс 1 қол жоғарыда 2 алға иілу, 3 толық отыру 4 бастапқы қалып№ Бастапқы қалып аяқ арасы кең 1 он аяққа иілу 2 алға 3 сол аяққа 4 бастапқы қалып. Бастапқы қалып он аяққа дене салмағын 4 санға сол аяққа алмастыру. Бастапқы қалып тіреп жату . Қолды шынтақтан бүгу. Бастапқы қалып негізгі тұрыс 4 сан он аяпен 4 сан сол аяқпен 4 сан қос аяқпен секіру. Сынып оңға бұрып ,сол жақ бағыттаушының соңынан бір тізбек бойымен алға бас.	11^І 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6-8 рет 6 -8 рет 6-8 рет	Арақашықтық сақтау 1метр Қол кеуде алдында бүгілу күйінде Ара қашықтық сақтау 1м Қолды толық айналдыру Қолды толық айналдыру Қол жанда Қол жанда Демалуын қадағалау Алақан ішке қараулы Арқа түзеу Аяқты бүгу Қол кеуде алдында жазулы Басты толық айналдыру Қолды толық айналдыру. Қолды толық жазып серпу. Қолды толық серпу. Онға солға толық иілу. Белді толық айналдыру. дене түзу Артқа шалқайу , қолды аяқ ұшына тигізу. Қолды аяқ ұшына тигізу. Қол желкеде дене түзеу Дене түзеу Қол белде.
ІІІ Негізгі бөлім.
3	І. Саптық жаттығулар Оңға ,солға , бұрылу ,кері айналу. 2,3 қатарға тұру. 1,2 тізбекке үйрету. шеңбер құрып сап түзеу. Орында тұрып жүруден лекте және қатарда жүруге ауысуды бекіту. Бір орында. - Бір қатардан екі қатарға тұру. - екі қатардан бір қатарға тұру. - Бір қатардан үш қатарға тұрып, қайта бір қатарға тұру. Секіртпемен секірту. Ойындар ойнау : - Жылан. Ұзын секіртпе жасап, топпен секірту.	27^І 5^І 11^І 11^І		Ара қашықтық сақтау. Сыныпты 3 топқа бөлу. Айту , дұрыс көрсету. Қателіктерін жою. Айту, дұрыс көрсету.
IV.Қортынды бөлім.
4	Оқушыларды саппен жүргізіп, терең тыныс алу және дем алуын реттеу жаттығуларын жасату, оқушылардың дене қызуын бастапқы қалыпты жағдайға келуге жағдай жасау. Оқушылардың көңіл-күйлерін аудару ойындары. Сапқа тұрғызып сабақты қортындылап, үй тапсырмасын беру. Сабақты талдау. Жетістіктеріне қарай бағалау. Ұйымдасқан түрде залдан шығу.	5^І		Қалыпқа келу жаттығуы. Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшына тұрып терең тыныс алу. Қолды,аяқты төмен түсіру және демді қайта шығару.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Гимнастика 9 сынып

Автор: Накыпбеков Абибулла Даткабекович

Дата: 08.01.2017

Номер свидетельства: 376366

Похожие файлы

?ылыми жоба "К?ркем гимнастика -болаша? дені сау ?рпа?ты? кепілі ж?не ?лтты? на?ышты? бейнесі"

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(163) "?ылыми жоба "К?ркем гимнастика -болаша? дені сау ?рпа?ты? кепілі ж?не ?лтты? на?ышты? бейнесі" "
    ["seo_title"] => string(107) "g-ylymi-zhoba-korkiem-ghimnastika-bolashak-dieni-sau-u-rpak-tyn-kiepili-zh-nie-u-lttyk-nak-yshtyn-bieiniesi"
    ["file_id"] => string(6) "246851"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1446466759"
  }
}

Дене шыны?тыру п?нінен ашы? саба? гимнастика

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "Дене шыны?тыру п?нінен ашы? саба? гимнастика"
    ["seo_title"] => string(44) "dienieshynyktyrupninienashyksabakghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "279751"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453287025"
  }
}

9 сынып Ашы? саба? "Гимнастикалы? жатты?уларды жетілдіру, дамыту"

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "9 сынып Ашы? саба? "Гимнастикалы? жатты?уларды жетілдіру, дамыту" "
    ["seo_title"] => string(67) "9-synyp-ashyk-sabak-gimnastikalyk-zhattyg-ulardy-zhietildiru-damytu"
    ["file_id"] => string(6) "205804"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430034102"
  }
}

5 - сынып тест с?ра?тары

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(40) "5 - сынып тест с?ра?тары"
    ["seo_title"] => string(20) "5synyptiestsuraktary"
    ["file_id"] => string(6) "322137"
    ["category_seo"] => string(11) "informatika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "testi"
    ["date"] => string(10) "1461512726"
  }
}

Спорт т?рлері 4 сынып ?МЖ

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(43) "Спорт т?рлері 4 сынып ?МЖ"
    ["seo_title"] => string(23) "sportturlieri4synypkmzh"
    ["file_id"] => string(6) "326307"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1463139339"
  }
}

Гимнастика 9 сынып

Просмотр содержимого документа «Гимнастика 9 сынып»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика 9 сынып»